ギザギザグラフだって確実に減っているんだから、大丈夫だよ〜♪良いペースで減ってるんだもん。大丈夫。大丈夫。無理のないダイエットの方がリバウンドもないし・・・って自分に言い聞かせています（笑）

おはようございます♪
私が作ってるプリンは無茶苦茶簡単で混ぜて蒸すだけなんです。
砂糖結構入れたかな？と思っても意外とそんなに甘くないからそう考えると市販のは砂糖が多く入ってるのかも？

スタバのテイスティングパーティーやってるの以前みたことがあります！！
その時もいいなぁ〜と羨望の眼差しでみていたのですが、あれって競争率とか高いの？すごく人気がありそう！！
夜のほうが体重減ってるってすごいですね！！65キロも目前ですよ！！
私もがんばらねば
(*^o^*)

おはよん☆
すご〜い！！かなり順調だね☆確実に身体が痩せた体重を覚えてくれてるもん！！食べてももう68には戻らないよ！！
私も62までは身体が覚えてくれたみたいだけど、たまに61になってもすぐ62に戻るの！！身体が62を覚えすぎ（涙）早く新しい体重を記憶してほしいよ↓

うちは車屋とスナックだよん☆スナックはうちの親の店だけどね。でも２４時間一緒はちょっと・・・。そばに居すぎるって感じだけど、きっと離れたら淋しいのかなぁ。
でもご飯とか作って家で待ってるのもいいなぁ☆

ありすさん、最低値更新おめでとう！すごいね〜。一気に減ったね。６５キロまで行ける行けるよ〜。私は生理でさぼり気味です〜反省。ありすさんのようにガクンといきたいですわ〜。
ありすさんは旦那様と同級生なんだねー。うちは年下夫です。最近友達が８歳下の２４歳の彼氏と結婚しました。
自分が若い頃はうんと年上の男性がいいーと思ったけど、私は３０歳で結婚したので若さを選んでしまいました〜^^ 私の性格には年下の旦那があってるみたいです！
ダイエット以外の話もたまには楽しくていいね〜！

おおっ、減ってる！！
がんばってますね♪
また妊娠話になりますが、私が妊娠したときは64キロで、通っていた産院の先生が体重にうるさい人で妊婦にやせろやせろとうるさくて検診に行く日は下着姿で体重計に乗り、少しでも体重が増えない服を選んで着たほど。
だって先生の笑顔は目が笑ってないんです。
それで「ぱんまんまさん、体重を1キロ減らすってことは涙が出るほど辛いんですよ」って。でもその先生おなかがぽんぽこりんなのよっ！
でもおかげで妊娠中の体重は4キロ増えただけでした。
でも出産後の心がけが悪かったのね・・・。

おはよん☆
ありすさんも痩せ期なのねん♪なんか痩せ期でも増えたり減ったりの繰り返しだよ〜。私もグラフもギザギザってなってる（笑）
でもでも３月の初めよりは確実に減ってるもんね☆
あせらず頑張るヨン！
ありすさんの旦那様は年上？？うちは上だから甘いんかなぁ。でもホワイトディー肉まん（笑）
ものは気持ちだよね＾＾；

うちも朝遅いよ。自営業で店が１０時からだから９時に起きたら十分！ダラダラ起きて朝ご飯食べない日ばっかだよ。たまには朝定食〜みたいなの食べたいなぁ。

すごいねぇ・・・面白いグラフ・・・グイッと減って→ちょっと戻って→またグイッと減って・・・また減りそうな予感だねっ。良い感じ・良い感じ。私も自分のグラフのシュミレーションは出来ているんだけど、なかなか体がついてきてくれないわぁ・・・本日も停滞中・・・

こんにちは〜。
ホント生理前や生理中ってイライラするよね。旦那もわかってるからそっとしておいてくれるけど・・・当たりたくなる気持ちよくわかるよ〜。

ありすさん、停滞期ってより体重が６７キロを覚えようとしてるかも増えたり減ったりして減らすほうが絶対いいと思うよ〜。私は右肩下がりだとリバしやすいみたい。リバしたショックも大きいしねー。１キロ以内は結構早く戻っちゃうから許容範囲１キロってことにしてます。
今日もがんばろうね〜！

こんばんわー。
昨日はあのまま子供を寝かしつけて朝までねてしまいました。
(-.-;
もし妊娠出産することがあったら、それはものすごいダイエットチャンスにもなるんですよぉ。
母乳与えてる間は何をどれだけ食べても体重が増えず、離乳してからも調子こいてたらあっという間に増量しました。(^_^;)
今は「ああ、あの時もっと節制していれば！！」とくやむばかりです。

こんにちはー|´･ω･｀)ｼｼｼｼｼｼ
書き込みありがとうでした(ｎ*´ω｀*ｎ)
ちょっと暗い話題は自分のBBSにレスしてみたのでそっち見てやってくださいつω=｀)
（ここに書いたら感じ悪くなるかなあと思って。）

オルビス安いしおいしいですよ〜。妹が結構あれこれダイエット物買うんです。そしてすぐ飽きるので試すんですけどまずいんですよ(´・ω・｀)
オルビスのヌードルやワンタンは少し味薄いかも？だけどおいしいしプチシェイクはイチゴ買ったんですけどほんと飲むフルーチェみたいな感じでしたよ〜。

明日からPC修理に出すので直ったらまた遊びに来ますね〜。

おはよん☆
うんうん♪500ｇなら大丈夫！痩せ期のありすさんならすぐ挽回だよ〜！！
私も元に戻せるように頑張るね！
１ｋｇ増やすのは簡単だけど１ｋｇ減らすのは難しいね＞＜
でも、お互いストレス溜めないようにお気楽に・・・だね♪
だってスタートより確実に減ってるんだもん♪

そうなんですよねぇ。確かにしっかりバランスを計算して、しっかり運動をして、それで体重がスルット落ちてくれたら万歳なんだけど、運動はもちろんだけど、食事もある程度の努力をしないとやっぱり、今のままなんですよねっ。私は糖尿病の方が１ヶ月その本のメニューだけ口にする！って言う感じの便利な本を購入してあるので、７０�を脱出したら挑戦してみようかなぁ・・・って思っているんだけど、そんな感じのはどうでしょう？結構色々食べられて、満腹感で一杯になりますよ。

おはよん☆
週末で１ｋｇ増えたよ！！外食ばっかでね。やっぱ外食での調節はムリだね〜（笑）
目の前に美味しいものあると、ついつい・・・ってなっちゃう。
でもまだ私も痩せ期のはずなんで気を引き締めて頑張りま〜す。
ありすさんも順調に減ってるね☆痩せ期突入なんだ☆
ココが頑張り時だもんね☆
たしかに筋肉がないと痩せにくいみたいだね！基礎代謝もわるくなるらしいし。
筋トレも少しづつ頑張ってみようかな☆

おはようございまーす。私も昨日は過食でしたよー。無理なときはありますよね。今日から気を取り直してがんばりましょう〜。