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  4/03 21:39

書き込みありがとうございました(´▽`)
同じような体重や体質で頑張っている人をみると自分も頑張れそうな気がします。
一緒に頑張りましょうね〜☆

☆七瀬☆   4/03 17:18

おはよん☆
減ってるね〜☆すごい!私は生理まっただ中で停滞です〜。でも痩せ期がもうすぐくるって思って今は体力温存です^^

ワンピってかわいいよね〜☆着れなくても私は買っちゃうタイプ(笑)着れることを楽しみにダイエットできるもんね☆
ありすさんもお気に入りが見つかったら目標の為にも買っちゃったらいいかも☆

私先月はダメダメで-0・6止まり。今月は絶対50kg台に入れるように頑張るね。
今月もよろしく♪

  4/03 14:26

こんにちは
書き込みありがとう☆
一緒に頑張りましょうね!!
今日は体重が増えててかなり凹んでます…。
ああ…
本当50キロ台への道のりは厳しいね!!
今月こそは50キロ台にいける様に頑張ろうね!

ぱんまんま   4/03 06:05

羨ましい!!
服がブカブカになるってものすごく嬉しくないですか?!
最近実感してないな〜。しかもLLサイズまで最近やばくないか?って状態です(ToT)
私もブカブカになって試着が楽しくなるくらいがんばろう。
あと羨ましい第2弾!!京都!!
うぉーっ、行きたーいっ!
今はガイドブックみてあれこれ予定立ててたりします?いいなぁ。

  4/02 22:20

心配してくれてありがとう♪完全復帰しましたぁ。今月もよろしくお願いします。
おぉぉぉぉ1日に100gかぁ。。。私も頑張ってみようかなぁ・・・朝・晩と体重を測るだけでも違うかなぁ・・・ちょっと努力をしてみないとだめだぁ(汗)

☆七瀬☆   3/31 14:09

おはよう☆
今月も今日で終わりですね〜。結局私も最終日に増やして終わった・・・。今月は-0.6だよ↓↓凹む。
食欲が歯止めが効かなくなるのって生理前が多いよね!!私も生理前なの。しかも遅れてるんで余計にイライラ過食。
きっと生理後の痩せ期には止まると思うんだけど・・・。止まらなきゃ困る(涙)

旅行は近場の韓国だよ〜。近いから海外って気にならなくてよく行くんだけど、食べ物が美味しくて困るね。焼き肉のワナに勝てないよ〜。せめて行く前に痩せなきゃ。
今日はお花見かな??お弁当もって♪ぼのぼの気分になれるよね〜☆たっぷりお花見てリラックスしてきてねん♪
また4月から頑張ろうね〜

ぱんまんま   3/31 05:55

おはようです♪
私なんて実年齢より17歳より上よっ!?
どういうこっちゃ。
来月こそは40代に!!と鼻息も荒いのですが、私もトホホな生理前らしく、指はむくむし眠いしだるいしイラっとするしMPSですっけ?生理前症候群ってやつっぽいんですけどね。早く生理こないかなぁってまたまたイラっときます。

☆七瀬☆   3/30 11:03

おはよん☆ありすさん☆
燃焼スープ始めたのねん♪大丈夫☆2kgなんてすぐだよ!!
頑張ってたし、きっと身体が66kg台を覚えてるはずだもんっ。
1週間後に京都なんだ〜!!いいなぁ。私も京都大好き☆年末に4泊してきたよん。
たっぷり楽しむにはやっぱダイエットは忘れないとね〜!!たまにのご褒美は大切よん☆
また帰ってきたら頑張ればいいんだもん☆
私も4月は予定いっぱい!
いとこの入学祝い・花見(4件)国内旅行・海外旅行・・・山ほどの予定が・・・。
ダイエット考えると恐ろしいね(笑)

ぱんまんま   3/29 19:23

うはっはっは、ものすごい簡単なカロリー計算なんですよ。
サイト検索したら結構あるんですよこれが。
それで計算しています。でも面倒くさくてそのうち止めてたら「あ、ギブアップした。」と笑ってくださいまし。

☆七瀬☆   3/27 13:44

おかえり〜☆
ありすさんと私のグラフ似たような感じ〜(笑)私も順調に減ってたのに週末でグンって増えちゃったよ。
お互いせっかくオレンジライン目の前だったのにね。
でも私も気の済むまで食べて楽しかったんで後悔はナシだよ☆今月のスタートよりは減ってるわけだしねん。また地道に減らしていくんでこれからもよろしくね☆一緒にがんばろうね〜♪

ぱんまんま   3/26 20:14

おかえりー♪
楽しかったみたいでなによりです(^0^)
楽しむときは楽しむっ。これ大事ですよね。
数日で増えた分は数日でおとせますよ!
私には何年も蓄積された贅肉が・・・・。

nanoko   3/26 18:12

ありすさんお帰りなさい〜。大丈夫2キロくらい!それより痩せたねって言われて羨ましい〜。これからも頑張れるね!70まで行ってないから全然大丈夫だと思うし増えたり減ったりしながら体重って落ちてくと思うので気長にがんばりましょうね〜!私も週末2泊3日で沖縄の実家に帰ります。それまでにちょっとでも痩せたいです〜!

ぱんまんま   3/22 14:25

うおーっ!減ってるぅーっ!すごーいっ!!
1ヶ月で3キロも減りましたね!
本当に素晴らしい
(^-^)
私は体重を増やしてる場合じゃないですね。気合を入れて私もがんばりますっ。

nanoko   3/22 11:42

おはよう〜ありすさん。最低値更新おめでとう!私は今日から再スタートします。ありすさんの減り見てたら元気が出てきました〜。ありすさんも実家でゆっくりしてきてね♪

☆七瀬☆   3/20 13:56

おはよう☆
すご〜い!!1.1kg減りじゃん☆やっぱり食べる時間って大事だよね!私なんて早くても8時!でも週2くらいは仕事で10時過ぎることも多々あるの。そんな日はやっぱ減りも悪いしね↓↓
今月は増えたり減ったりの繰り返しだよぉ><
ありすさんは明日から実家だね☆実家だとどうしても気も緩んじゃうし、断り切れなくて食べちゃう場面もくるだろうね。でもせっかくだからゆっくりリラックスで発散してきてね♪
気をつけていってらっしゃい〜〜〜(^o^)/~~~