お返事ありがとうございます!
あたし食欲ある時と無いときの差が激しいんですよ...
ﾀﾞｲｴｯﾄ今回ゎ頑張って続けてキレイになりたいです♪

おっは☆
めっちゃ頑張ってるね！
よく１時間２０分も歩けるね！エライ！
ナナは運動不足で足腰弱り気味です・・・。
筋肉がないからすぐ転けるんだよね（笑）
昨日もヒールが高かったせいかグギってなったｗｗ
歩く時はやっぱりクツだよね？？
ナナもクツ買ってこようかなぁ。
たまにするウォーキングもミュールでするんだけど、すぐ足が痛くなっちゃって＞＜

ありすさん肌弱いのね。ってか化粧品が合わないのかな？
肌は綺麗って言ってたしね☆
ナナは肌弱くて化粧水とかの基礎系は決まったメーカーしかムリなの。すぐ荒れて赤くタダレるの。そのかわり化粧品は何でもＯＫ☆
安すぎるやつはダメだけど。
たまにはネイルとかやるといいかも☆なんか自己満足なんだけど、女の子気分が上がる気がする〜♪
新しい服とかもいいよね☆

調子いいですね！
私も生理が終わったので徐々にって感じです！こういうときに頑張らないとね！＾＾

こんばんわ☆

日記を引越ししましたのでご報告です☆

今月もどうかよろしく
お願いします！！

おおっ
から揚げ、美味しそう♪私も同じやり方で作ってたけど、はちみつは入ってなかった！
お肉が柔らかくなりそうですね。
試してみます♪
ちなみに、私はお酒を少々入れてました^_^;

ウオーキングはどれくらい歩いているんですか？
私も少し距離を伸ばそうかな？って思ってます♪

おはようです♪
ありすさんも、通院＆薬を飲んでいるんですね〜これは、ゆっくり治していくしかないですよね。私の場合、痩せた事によって、劇的に良くなってるので、自分自身に自信が持てると、こんなに変わるものなんだなーと実感しています。

私も今生理中・・・体重はどんなに頑張っても減ってくれないですよね(^▽^;)

こんばんわ!
頑張ってますねえ★
もしよかったらﾀﾞｲｴｯﾄ仲間として仲良くしていただけませんか？？

おはよう☆
おっ50ｋｇ台♪
もうそろそろ痩せ期だしね☆このまま50ｋｇ台キープできそうだね♪
ナナは週１測定にしたよ。ここ何ヶ月かさぁ体重が停滞してて、一日一日の体重に一喜一憂して、食べたり食べなかったりの繰り返し。で、結局は減らせてなかった・・・みたいな（汗）
ちゃんと決まった量をバランス良く食べて減らしていきたいしね♪
食べないダイエットで大幅減量→リバウンドは経験済みだしね（汗）

朝と夜の差かぁ。
ナナは600ｇ〜1ｋｇくらいかな。
きっと食べた量や代謝で人それぞれだろうね☆

初めまして〜「大幅減量・・・」の掲示板を見て、遊びに来ました♪
ありすさんも、すごい大幅減量ですね。私も去年の今頃は90�で、現在は50�台なので、かなりの大幅減量です♪

大幅減量して嬉しいけれど、お財布の中身は減るよね。私は夏も、冬も、去年の物は何一つ着る事が出来ないので、アホのように（笑）安い服でもいいから何枚も買わなきゃ・・・って事で買ってますよ。嬉しい悲鳴なのですがね。

現在同じくらいの体重なので、一緒に頑張らせてください(*^^*)

ワンシーズンで３サイズなんてすごいですね〜〜！！見習って頑張りたいですｐ（＾＾）ｑ減肥茶２リットルとか、やっぱり努力しているんですね。私は一日の水分が多分500ｍｌ位しか飲まないので、見直さなきゃと思います。

ちは〜♪（って時間でもないけど）

えぇぇ〜１月は１７号！！？？　すごいねぇ。何したの？？尊敬です。よつばはここに登録したのが１２月。68�だった。まだ10�減ってないよ。何してたんだろう、よつば＞＜　ありすさん見習わなくちゃ！！　とか言いつつまだ更新してない辺りが・・。　でも、ほんと頑張る！！

今月もよろしくね！！

お〜♪あと少しで50kg突入じゃないですか〜♪♪頑張って下さい^^*-

私は小学*中学とﾊﾞﾚｰやﾃﾆｽをやってたので、結構運動するのに慣れてるんです＾＾

おはようございま〜す♪
新しい月になりましたね。
今月もオレンジライン目指して一緒にがんばりましょうね〜。

おはようございます
今月もよろしく
お願いします
んっきてますねぇ
５０�台
ラストスパート
かけてきましたね
私はなんとなく
暴走モードに
なりつつありますが
ありすさんに
近づけるよう
がんばりたいです

おぉ！目標達成おめでとう！ｺﾚを維持しつつ来月から頑張ろう！