大分、体がスッキリしてきたおかげで、
ようやく11号サイズがちょうどいいようになりました！
最終目標は9号！！

本日の結婚式もお食事が美味しく、全部食べてしまったよ･･･
の割に、体重が思ったより増えてなくて良かった。

昼：
・キャロットのムースリーヌ
　　贅沢な魚介を伊勢海老のジュレと共に
・フォアグラとフレンチトーストのミルフィーユ
　　カシス風味のフルーツソース
・ポルチーニ茸のコンソメ・ドゥーブル　パイ包み焼き
・ラングスティーヌのフリットと平目のポーピエット
　　シャンパンソースとアメリケーヌソース
・グレープフルーツのシャーベット
・お二人からヴィヤンド・プレートのおもてなし
　　霜降り牛サーロインのグリル　ペリグーソース
　　霜降り牛の赤ワイン煮込み
・バナナとメープルの小さなプティ・ガトー
　　フィヤンティーヌの花飾りを添えて
・コーヒー
・パン1個
・シャンパン、ビール、白ワイン、赤ワイン、ウーロン茶

2次会：グレープフルーツサワー、ウーロン茶

夜：コールスロー（たいめいけんVer）

明日はhurriで調子を整えてもらおう。

ついに、少しだけだけど65kgを切りました（＾－＾）嬉しいな。
でも、明日も友達の結婚式で食べちゃうから、
明日はもとに戻ってしまうでしょう･･･
でも、今月中に60kgはムリでも63kgにいくといいな。

昼：魚肉ソーセージ、チキンサラダ

間食：グリーンサラダ

夜：さつま揚げ2枚、水菜のおひたし、野沢菜

【特記事項】
　・hurri　16回目
　・便通あり

ダイエット当初の最低目標にしていた、
65kgでついに落ち着いてきましたよ！！

久しぶりに会った会社の人に、
「シルエット変わったからわからなかった～。」
と言われ、効果を実感。

ホント、リバウンドしないようにしないとね。
でも、食べたい気持ちが抑えにくい･･･

昼：鯖の塩焼き、かき揚げ、きゅうりの酢の物、膾、味噌汁

夜：サンマ塩焼き、白菜の漬け物、饅頭･･･

【特記事項】
　・便通すっきり

今日は大阪の友達の家に泊まったので、体重測定はなし～。

昼：鰤の柚子照り焼き、キュウリ＋麦味噌、もやしナムル、
　　スープ、ご飯2口

間食：台湾パイナップルケーキ･･･

夜：ビール1杯、焼餃子（野菜大目）＋水餃子で15個、
　　コンビーフキャベツ炒め、キムチ豆腐

野菜大目だけど、食べてるなぁ。増えちゃうかな。

今日は仕事が忙しくて、朝昼を抜くことができたけど、
夜はおなかがすいてしまったよ。

夜：おでん（牛筋、大根×2）、漬物（きゅうり、カブ、白菜）

明日は、夜は友達の家に泊めてもらうから
夕飯を一緒に食べるのだけど、セーブしないと。
（明後日も大学の先輩と会食の予定なので･･･）

【特記事項】
　・便通すっきり

そろそろ生理前だからなのか、食欲が収まりません･･･
それでも今日はhurriなので、一生懸命我慢。

昼：チョレギサラダ

間食：頂き物のチョコ1個

夜：キャベツ、ゴマせんべい小2枚･･･

hurri行ったのに、食欲が存続･･･誘惑に負けました。

【特記事項】
　・hurri　15回目

今日は午後からホテルオークラでお仕事だったんだけど、
お昼をおごってもらってしまいました。

昼：ハヤシライス、サラダバー

禁断のご飯を食べてしまったけど、流石名物！！おいしかった～。
ハヤシライスにらっきょや福神漬けっていうのも合うんだね。

鍼の効果が切れてきたのか、
昼をちゃんと食べたのに夜もお腹が空いてしまった。
しかも頂き物のケーキ食べちゃったよ。

夜：椎茸の肉詰め、小松菜の煮浸し、チーズケーキ

今週は水曜から金曜が大阪出張なので、セーブしないと。

今日は癒しを求めて上野散策。
もちろん上野動物園や美術館、博物館は激混みだったけど、
私たちが行った国際子ども図書館は、穴場でかなりよかった。

というわけで、お散歩してお茶して、夜ご飯食べて～。

久しぶりに会った友達との楽しい時間ということで、
まぁ食べてしまった。
今月はやはりダイエットお休み期間になっちゃうかな。

3時：洋なしのタルト、紅茶

夜：豆富コース料理

今日は会社同期の結婚式だったので、フルに食べてしまいました。
まぁ、その割に現状維持だったので、セーフかな？

昼：和風フレンチコース＋ウェディングケーキ

【特記事項】
　・便通すっきり

体重は少しずつ減っていますが、体脂肪がまたup。
目標は遠いですね･･･ガンバロッ

と思いつつも、夜はついつまんでしまったよ。

夜：ゴーヤチャンプルー（ゴーヤ）、生キャベツ

明日は、会社同期の結婚式でまた食べてしまいます･･･
まぁ、来月まで明日を入れると結婚式が3回残っているので、
焦らないで体重を落としていこう。

【特記事項】
　・hurri　14回目

昼：親子丼

【特記事項】
　・hurri 13回目