ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
（|||＿|||）おはよ〜
昨日やっちまいましたぁ。
1kg減らすのにあれ程苦労したのに、1kg増やすのの何とたやすい事か。
旦那も疲れているのか、前回のように数を打つことは出来ず、最後の挑戦もむなしく終わる結果になるかも･･･
細木和子風に大殺界の日だったのかな？
ｵﾊﾖ♪|/// |(*^0^*)ノ| ///|ウィーン (自動ドア)
マック強力だったのねぇ。でも塩分とか濃いからそれで浮腫んでるだけかもよ？300ｇなんてｳﾝﾁ1回かおしっこ3回ぐらいでﾁｬﾗでしょーー。
大丈夫だよ。タムルさんなら今日一日あればﾁｬﾗになるさ。
何をおっしゃいますやら〜。タムルさんに救われてるのはｵｲﾗのほうだよ。本当、呪文唱えてよかったよぉ。ﾊﾞｶだから、すぐ調子に乗ってピザやってもまだすぐ戻せるっていいながら注文しちゃうから、今週末はかなり厳戒態勢でいどまないとっ！！
アメとムチ戦法でまた喝ﾖﾛｼｸね！！
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
タムルさーーん、素敵な呪文をｵｲﾗに授けてくれて有難うね♪
今日は、注文ボタン押さずにすみました。
何度かCMにｸﾗｸﾗやられ気味だったけど笑。
ありがとぉ♪
そして指輪は大人買いしちゃいました笑。ﾌﾌﾌ。本当、服でもアクセサリーでも新しいの買うとワクワクするね。
又頑張ろうって気持ちになるから良いかも♪
マックいってもチキンナゲットの誘惑に勝ったんだからｴﾗｲよっ！！
それに動き回ってｶﾛﾘｰ消費してると代謝上がるから寝てる時にせっせと小人たちが、脂肪やっつけてくれるよ。
ｵｲﾗも月曜までの激務で一気に体重戻ることを祈りつつ・・・
来てくれていたんですね〜
ありがとう！！
お水飲んでいいと思いますよ〜
でもうちのエステはダメって言うんですよ〜
某掲示板では時代遅れだとかガンガン書かれて何が正しいか本当に分からないんですよ〜
まぁ結果は出ているのでマッサージ方法とか食事の内容とかお金の分得られるものは得られて出来ない部分はちょいと改ざんしながらやってみます♪
さて、パニック症候群かも？との事なのですが、実は私もうつ病とパニック症候群と社会不安症、不眠症など抱えて今休職しています。復帰に一年かかっちゃいました…
病院に行くのって風邪とかと違って行き難いですよね〜
私も病院行くのをためらっているうちに悪化して熱まで出てきて下がらなくなり怖くなって内科に行ったら精神科に行きなさいと言われて行った次第です。
薬を飲んだからすぐ治るとか１週間で治るとかでは無いので、不安は多いと思いますが
一度行ってみるのもいいですよ〜
私の場合通い始めて一向に良くなっている感じも無かったのに、ある日突然いきなり浮上した！って思った次第です。
症状とか違うので無責任だと思われちゃうかもしれないんですけど
一度ネットとかで調べてみるのもいいかもしれないですよ〜
ダイエット中の外食は量が多いから無理！と明るく旦那様に協力をお願いするのもいいかも〜
自己嫌悪にならずに、ダイエット中に外食に誘う旦那様を攻撃だ！
こんばんは〜
優しい旦那様ですね〜
羨ましいです〜
うちは両親の所にﾊﾟﾗｻｲﾄ中なので、優しくはされないですよ〜
自分たちの子供だろ！って突っ込みたいほど〜
私にも愛情を分けてほしいくらいですよ〜〜
いいなぁ〜〜〜
おはよう♪
減りましたねぇ。
私も今月のｵﾚﾝｼﾞまであと0.2kgです。
互いにキープ頑張りましょう。
；￣ロ￣）！！
明日はﾊｯﾋﾟｰﾌﾟｯﾁﾝﾌﾟﾘﾝを食べる日だったぁ。
(*・ェ・*)ノ~ｵﾊﾖ
タムルさんありがとぉ♪
そう言ってもらえてｽｺﾞｲうれしいよぉ。
なんか、ｵｲﾗ頑張ったんだなぁって要約実感してきた笑。
いつもなら社員ご褒美にピザって行く所だけど、「ピザ屋さんはお休み」この呪文唱えて乗り切ります。指輪サイズがブカブカでなくしそうなのでご褒美として指輪買っちゃう予定。本当はボーナスまで待てば良いけど、頑張ったって事で笑。
体重もリバMAXより2キロ落ちましたっていってもグラフじゃあまり変化分からないけどｯﾁ
なんとしてもこの波に乗らないと、元に戻れるチャンスないので頑張ります。
来週は、歓送迎会等ある予定なので今が勝負って感じです。
タムルさんも体重減ってるね。2人でこの波にのっちゃぉ♪
タムルさんから、がんばりパワーを充電させてもらったので、今日一日頑張ってきまーーす。
間違えました↓
体重が減ると体脂肪が増えるのです。
こんばんわ。
私はスープダイエット中なので、明後日食べようと思ってとってあります。
もちろんレンゲももらいましたぁ。
でも、今日ローソンに行ったら入荷困難になっていたので、危機一髪！
買い損ねるとこでした。
体脂肪ですが、私も以前より気にしております。
体重が増えると体脂肪が減り、体重が減ると体脂肪が減るのです。
筋肉量の問題かもしれません。
運動全然してないですからね〜
こんばんは〜
エステでかいた汗分をあっさり夕食でリバウンドしちゃいました…
またまた追っかけなければ〜〜
文庫本のダイエット内容気になります〜
来月の結果報告期待します！
おはよ〜♪
キープおめでとう！
ゆっくりしていてもキープなら今日の掃除効果で下降しそう！！
ファイト〜
体重計の電池を買って入れなおしましたよ〜
体重変動は無くてほっとしました〜
初めて服着ていても64キロが見られてかなり嬉しいよ〜
今日の目標は-200gのタムルさんを追っかけます〜
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
今日のところは体重キープですね。
家事を一生懸命こなすのって、結構体力消耗しますよね。
明日の測定は期待できそう･･･かもね♪
それにしても、旦那さんを見習って運動してるじゃないですか。
私よりはるかにd(>_< )
だってスクワット５０回ってそうそう出来ないですもん。
私は娘�を連れてお仕事に行ってきます。
お昼に小児科へ行く為抜け出しますが。
こんな時、自営で良かったのか悪かったのか(U_U)｡｡｡
[壁]・_・)ノ ｵﾊ♪
ただいまぁ〜。あちこち負傷して戻ってきました笑。
それにしてもｽｺﾞｲ増量にｱｯﾊﾟﾚって感じだよ。
4キロ落とすのに1ヶ月はかかるのに増えるのは3-4日だし笑。
ｵｿﾙﾍﾞｼ・・・・。
今日からまたダイエット復活します。ﾖﾛｼｸです。
とりあえず、仕事激務によるボーナス減量に期待しつつ、胃を小さくします。
こんなｵｲﾗですがこれからもﾖﾛｼｸです。（＞＜）