(´・ω・`)モキュ?
かずちんさんもお休み中ですねｗ
久しぶりに復帰です！
ﾅｾﾞって。増えたからですよぉ〜Σ(ﾉ∀｀*)
また、かずちんさんが帰ってくる頃に
ダイエット成功させときますね♪

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ♪
2日ぶりに来ましたｗ
散歩って言うかｳｫｰｷﾝｸﾞしたいよねぇー
家はもらい物なんだけど
やっぱ家で一人でして手も長続きしない；；
ﾀﾞｲｴｯﾄ仲間が近くにほしいな〜って最近思います＞＜；

ｺﾝﾁｬｰｵﾋｻﾃﾞｽ♪

うぉぉぉぉーーー
56ｷﾛ！いっしょゃ〜＾＾
(*ﾟﾛﾟ)ﾊｯ!!って事は
似た体系？ｗ
(´ー*｀)ｳﾚｼｨｶﾓｗ

運動しない日はね〜
次の日体重計に乗るのが怖いよね；；

かずちんさんのほうが順調だべぇ〜＾＾
やっぱｷｬﾍﾞﾂ欠かさず食べてるからだね♪
ｺﾝﾄﾚｯｸｽってのもやっぱり効果出してるだろうね＾＾
私も今日は頑張ってきます♪

ｵﾊﾖｫ〜♪

北国の朝はきっと寒いだろう(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸ
こっちは南国だけど
それでも朝は鳥肌立ってました＞＜
きっとかずちんさんの所では私は凍死してしまうかも(ﾟｰÅ) ﾎﾛﾘ

そっか！灯油たかいもんね！これ以上値上がりしないで欲しいよね；；

旦那さんにちょっと痩せたってぃわせたかぁ〜〜〜♪
でもｸﾞﾗﾌ見てるだけでもかずちんさんの裏の頑張りが目に見えるようです(*´ｪ`*)
私も旦那の前では運動などはばれたくないｺｯｿﾘ派なので、、、
日中がんばるしかないんだよね、、、
また�ﾊﾟｿｺﾝの前に座りっぱなしでした（汗
頑張ってｸﾞﾗﾌを動かすぞ〜♪

ｺﾝﾊﾞﾝﾐｬ〜♪

ｷｬﾍﾞﾂがんばってるなぁ〜＞＜
私飽き気味…あんまりしてないのに…
と言うよりめんどくさくなってる( ﾉД`)
野菜にかける奴を作るのﾒﾝﾄﾞｩｗ
ぁぁ…でも頑張れば
かずちんさんのように
素敵なグラフにばれるのに…

ぁっ！家は家事はね…
一気にやって後ｻﾎﾞるか
ｻﾎﾞってｬﾊﾞｨと気づいてちゃっちゃとやるかですｗ
どっち道サボる為ｗ

家の旦那もあんまり怒らないから、
自分で渇入れる以外起こる人居ない…
お互い、
適当にがんばろうねぇ〜♪ｽﾄﾚｽはﾀﾞｲｴｯﾄの敵じゃぁ♪

ｺﾝﾆﾁﾜｰ

体脂肪激減！
体重に反応するのが遅いのかな？
家も体脂肪計ほすぃぃ！
やっぱり中も気にしないとねぇ、、、
忙しいのか…
私も今日は忙しかった(｡´Д⊂) ｳﾜｧｧｧﾝ!!
まったーり過ごしたいｗ

高野豆腐！私もきらぃぃ〜＞＜
本当あのｽﾎﾟﾝｼﾞがね…

ｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝやっと〜！
って感じですｗ
前は64ｾﾝﾁのｽﾞﾎﾞﾝだったのにな…
（*´ー`) ﾄｫｨﾒ

動かないと本当考える時間が増えちゃうから
ﾏｲﾅｽな考えが噴出してくるよね＞＜
動くと確かに考えるっというより
効率よく動くには？なんて考えたりしちゃうしね＾＾ぃぃ案です♪
好きなもの我慢するのは辛いよね！
私も「我慢してるわけじゃないよ？食べたくないだけ！」と
口では嘘ついてます
(＠´艸｀＠)ワラ♪
でも今日はﾌﾟﾘﾝ食べちゃったし…
早くも気がたるんでるのか？（汗

ｵﾊﾖｳ〜♪
ぅぉ！体脂肪率が減ってきたね＾＾
それ以上に体重の減少が素敵ですがｗ
8日で3ｷﾛ！
すごすぎる＞＜
(*ﾟﾛﾟ)ﾊｯ!!でもﾘｱﾙ問題で食欲なしなのね；；
無理せず体と相談しながら精神的に辛くなったら誰かとお話しするだけでも気が晴れると思うから、無理しないでね！
かずちんさん旦那さん思いなんだね＾＾
私はすぐ旦那に何でも喋っちゃうのでそこまでｽﾄﾚｽはないです（汗

今日はｷｬﾍﾞﾂたべるぞぉー！

ｺﾝﾁｬ♪
ﾁｮｯﾄずつって言うか物凄く減ってますよ!!

キャベツやっているって事はＯ型ですか!?
何かテレビでやってたとか何とかで。

北海道なんですか!?いいなぁ。ｱﾀｼ二回北海道行ってるんですけど日本の中で北海道だけは何回行っても飽きない自信ありますね。
本当住みたい位好きです^ｗ^食べ物美味しいんだもん!!
ｱﾀｼお刺身が大好きなんですけどコッチは高いし新鮮じゃないしでいい事一個もなくて…。
北海道のお魚食べたいよぉ。でも寒いの苦手-ｗ-；

私、今日はｷｬﾍﾞﾂ食べれなかった；；
かずちんさん生理�だから食欲のﾊﾞﾗﾝｽが崩れてるね＞＜
でもｷｬﾍﾞﾂ食べてるところはｴﾗｲ！

家の旦那ほとんど怒らないんだけどね…
今回も幼稚園児に教えるように説教させられた…ﾁｯｗ（ぇ？

有酸素運動かぁ…
私はﾋﾟﾗﾃｨｽとか取り入れてます＾＾
昔はすぐ効いたんだけど今はおんなじ運動でも効果が…

こんにちわぁ。
初めまして!!
凄い右肩下がりだなぁと感心して書き込んじゃいました^ｗ^
良かったらお仲間にいれてください♪

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ♪
おぉぉ！減ってる！
私はまだ結果が出てませんが＞＜
ｷｬﾍﾞﾂ昨日一日食べてません…
やっぱり夜だけでも食べたほうがよさそうですね＾＾
体脂肪かぁ…
後で結果が出るのかな？

ごめんなさい自分で書き込みしておいてキャベツダイエットの質問したことすら忘れていました。

こんにちわぁ〜＾＾
ぃぁ・・・私も運動と家事以外は座りっぱなしです（汗
主婦だと座る事多いですよね。。。（ｨｨ訳？
ｵﾝﾗｲﾝｹﾞｰﾑも切るに切られずたまぁに顔出したりしてます。

でも健康的に痩せたいですよね＾＾
気合で体重減らすぞーヽ(`Д´)ﾉｵｰ
　
そぅ�私もお水沢山とるようにしてます＾＾
ﾄｲﾚ行く回数が増えるけど、悪いものが全部出て行く感じでGOODですよね♪出す汗もべっとりしてなくてぃぃし＾＾

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ♪
落ちてるじゃないですか〜♪生理の時は重くなるｲﾒｰｼﾞですがぃぃ感じですね＾＾
(*ﾟﾛﾟ)ﾊｯ!!家も電気が切れたんだ＞＜
まっ・・・あと2日我慢しますｗ
ｺﾝﾎﾟも調子悪くなってたな…