でも昨日はウォーキングサボっちゃった・・・。(/□≦、)

二の腕ひきしめがんばります
ここは寒いとこなので
しばらく時間があるし
腰は良くなったのかな
よかったですね
グラフがうらやましーい

そうだね。無理はしないでね。でもいいな。４８キロ台！！私は最近増加ばかり。体脂肪率は減っても体重が増えてるのはなんか微妙だよね・・。

体脂肪率がやっと減り始めました。嬉しいよ♪仕事、大変みたいだね。腰が治ったら、ジョギングでストレス発散だーーー！！

お仕事大変ですね
無理しないでください
ね

だ・だいじょび???
無理しないでね・・・。

なんだか、大変な事になったみたいだね。無理し過ぎちゃダメよ。

こんにちはjoeriです
これからもよろしくm(._.)mお願いします

腰痛　お気をつけてくださいね。私も去年　ぎっくり腰で苦しみました。　　　ＬＩＶＥ　昨日行ってきたのは　ALFEEです。おじさまだけどすごく元気な人たちですよ。スリムな人生の先輩（＾＾）

腰痛？大丈夫ですか？あんまり無理しないで下さいね！

不調みたいですね、大丈夫？腰痛って辛いですよね〜。あんまり痛い時は安静にね。お大事に...。

夕方で、この数字ってことは朝はもっと少なかったんじゃ？ンー頑張ってるのねぇ。　
腰、大丈夫？私も生理の時は毎月じゃないけど、腰痛くなるよ。寝てても痛いもんねー。20日までには治して、マラソン頑張れ〜♪

どうしました？忙しいのかな???

祝!49kg台。足、早く治って良かったですね。タイガーバームって効くのね〜。

おぉ！やっと４９キロ台にきましたね！待ってましたよ〜♪これで一緒に４８キロ台を目指せますね○(*≧▽)o