書き込み
ありがとうデス！！

こちらこそ
これから宜しくお願いします！！！

こんばんはです！
おひさしぶりです！

実はしばらくネットが使えない環境になるんですよー・・お金が無くてorz
ですのでもう日記もかけなくなるんです・・。
最後にご挨拶にと思って書き込んでます(しくしく

でもダイエットは頑張ります！ゅ⊃〃さんも頑張って下さい!!
ではでは失礼します！！
いろいろとありがとうございました！！

こんばんはですー！

おひさしぶりです！！

お仕事でしたら仕方ないですよー；
忙しい時はダイエットやってる暇も無いですしね〜〜；；

今月は色々と食べる機会が多いイベントがありますが、頑張って行きましょうね！！
宜しくお願いします！

ゅ⊃〃さぁん！
どうしたんですか、大丈夫ですか？？

分かる！予定があると外食になりますよね！せっかく食べに行くのにあまり食べないのももったいないし（食い意地笑）
日記には書いたけど、喝ありがとう！！（笑）かなり気持ちが引き締まって、あれからせんべい食べるの控えて…いたのだが…今日は有無を言わさず（思いこみ）お母さんにお菓子を渡され食べてしまいました（笑）でもゅ⊃〃さんに指摘されなかったら絶対気付いてなかった…おばか（笑）そうなんですよね！せんべいとかポテチは食べ出すと止まらなくて…食べてる時は無心で食べちゃって、後で後悔するパターン(´Д｀；)寒天はヘルシーだし良いですね(≧∀≦)！やっぱりダイエットはコツコツ努力が必要なんですよね(T_T)体脂肪は、一応１番すごかった時より５％ぐらい落ちてるんですけど、計ったり計らなかったりだからいまいち変動が分からなくて（涙）やっぱりちゃんと見るべきですよね！つらいけど頑張ります！ありがとう☆

風邪酷くならなくてよかったね＾＾
てか、ふしだらな生活て……ふしだ……
(*ﾉ▽ﾉ)＜妄想しちゃった

こんばんは〜！

ゅ⊃〃さん、風邪ですか？？
お大事に・・！！
しっかり治してからダイエット頑張りましょ〜！

ゅ⊃〃さんこんにちは(≧∀≦)お久しぶりです！！大いに遊んで大いに食べて大いに寝て、体重が増えてないことがすごい！賢い体ですね、羨ましい笑(｀･ω･´)♪私はもう胃が広がりまくって毎日食べまくりです（笑）ゅ⊃〃さん喝を入れてください(T_T)今月も８日目ですが、頑張りましょうー★

オシャレとリラックス大事だね(´▽｀)綺麗なお姉さんになりたいよね〜☆

やっと１１月の目標とか書き込みましたよ。あと先月までのまとめ。
お互いコツコツがんばっていきましょ☆

こんばんは〜！
ゅ⊃〃さんもお疲れさまです！
今月もよろしくお願いします〜！
頑張りましょうね！！

私は今度こそオレンジ超えをしたいです・・！！

こんばんはー！
体重戻りましたよー！！超よかった〜！！
食欲が止まらないと本当に怖い・・。自分は本当に意思も弱いので、余計に；；

ゅ⊃〃さんは超いい感じですね〜〜！！
体脂肪も体重もベリーナイスじゃないですか！！今月はすごい頑張りですねー！
すげぇ！！
私も頑張ろう〜〜！！

ゅ⊃〃さんへ

体重
本当に困ったものです。

ぼちぼち
がんばります。

うわぁぁん！
食欲が抑えられてないよー！どうしよう。
体重がふえまくりです。。

もうねえ、仕事ピンチすぎて笑っちゃうよ〜来月どうなっちゃうんだろ。ピンチすぎて実感ないよ（笑）
ま、適度にオシャレして頑張る☆オシャレすると気持ちが明るいもんね！

ゅ⊃〃さんへ

体脂肪・・・。
これからの敵です！！

無理はよくないと
思うので、
やはり適度な運動を
継続するしかないですよね。

頑張って
適正まで体脂肪
落としましょう！！