ダイエット日記.com: 目標設定と日々の成果確認で 脳みそをバージョンアップしよう!

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ひ 11月は－４キロ目標です。

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1 3 全期間
日付
11月15日 (水)
78.8kg 34.5%


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日付
11月14日 (火)
78.4kg 33.5%


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日付
11月13日 (月)
78.8kg


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日付
11月12日 (日)
78.6kg


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日付
11月11日 (土)
78.6kg


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日付
11月10日 (金)
78.4kg


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日付
11月9日 (木)
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今月の目標

10月は2キロしか減らなくて挫けそ
うになりました(T_T)

今月は週に1キロぐらのペースで
落としたいものです！


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