うわーん増えた＞＜
あと３日でどうにかなりますように☆

なにげに44キロ台キープじゃん。
44.4のカベ破りたいね！

新記録なるか（・∀・）ﾜｸﾜｸ

台を低くしたら続くようになったよー♪

踏み台、結構ちゃんとやってんね！

ガ━━(゜Д゜;)━━ン!!!!ｗｗ

うぅ。。。
せっかくほめられたのに、
そのあと２日サボったのは秘密です＞＜

あ、えらい。
10分でも続けることが大事なんよね。

あの曲にそんな歴史があったとはｗ
踏み台的にはかなりやる気がでる曲です♪
筋トレは頭ではわかってても、
毎日やらなきゃって意識がなぜかあってやっちゃうんだよね。
腹筋以外は日にちあけてやるようにするね☆

筋トレは毎日やっちゃだめだよー。2〜3日おきがベスト。たぶんフェイスも。

モハメッド・アリ（ボクサー）の映画のために作られた曲を、猪木がアリから譲り受けて「猪木ボンバイエ！」って改造したんだよー。

あれは猪木のための曲だとずっと思ってましたｗ
とりあえず全部ギガビート君に入れといたよー♪

おぉおー
踏み台、すごいやってるじゃんか！
あーり、ぼんばいえ！（猪木にあらず）

ありがとー♪
だいちゃんにもらったＣＤの取り込み方がよくわかんない＞＜
とりこめたら聞きながらがんばるね☆

踏み台がんばれ〜