お〜、ひまわりさん！
元気だったのね。日本
負けちゃったね〜。韓
国戦も盛り上がってい
たようだけど、子供を
寝かしつけながら一緒
に寝てしまい、韓国が
同点に追いついた時点
でダンナがわざわざ私
をお越しに来て、教え
てくれたんだけど、睡
魔に負けてそのまま寝
てしまいました。その
後逆転したんだもん
ね。がんばってみれば
よかったなぁ。

ひまわりさ〜ん！元気
〜？私はなんとか復活
しました。仕事のほう
は落ち着いてきたのか
な。今日のチュニジア
戦はお仕事で見れない
のかしら？ダンナは仕
事さぼってでも見る！
って言っていたけど
ね。どうせなら夜にや
ってほしかったよね
〜。

こんばんは♪私も丼物
大好きです！なので避
けているメニューなの
です。でも、食べた
い！！親子丼、カツ
丼、肉丼・・・やっぱ
りご飯の量が多くなる
のがいけないのでしょ
うね？生理が終わった
ら減ってくるのでは？
ちなみに私は、朝に量
っていますよ。その方
がズルだけど一番軽い
みたいなので。（＾
＾）

おはよう。丼物ってど
うしても食べ過ぎちゃ
うよね。ご飯の量が絶
対多くなっちゃうも
の。でも、おいしいよ
ね、親子丼！あ〜食べ
たくなってきた。我が
家は長男、次男、私の
順に仲良く風邪ひいて
ます。やっぱり私にも
うつっちゃった！これ
以上ひどくならないよ
うに、おとなし〜くし
ています。家事も手抜
き！手抜き！（いつも
だけど）

昨日のロシア戦はもち
ろん見たよね？ハーフ
タイムの時チャンネル
入れ替えて違う番組見
ていたんだけど、あっ
と思ってあわててチャ
ンネル戻したら、もう
後半はじまっててしか
も１点入ってまし
た･･･｡肝心の得点する
ところが見れなくて残
念！おバカ！ドジ！仕
事も大変そうだね。せ
っかく例の彼女と離れ
られたんだから、なに
がなんでも元に戻させ
ないように断固阻止す
るべき！忙しい時は大
変だと思うけど、がん
ばってね！

こんばんは♪ますます
体重が増えてしまいま
した。プッチっと切れ
たのを手繰り寄せるの
はかなり難しいけど、
地道にがんばっていき
ますね。バナナヨーグ
ルトも効かなくなって
きましたよ。今日なん
か２本も食べたの
に・・・音沙汰ナシで
した。お仕事の方、忙
しそうですね。わがま
ま彼女には困ったモン
ですね。我儘は認めて
はダメですよ！では、
お互いにがんばりまし
ょうね！

こんばんは♪スイカが
美味しくなって、手ご
ろに買える時期になっ
てきましたね。うちも
この前までスイカ三昧
でした。１個で買った
のでしばらく続いてし
まいました。夢は「ら
いでんスイカ」を食べ
てみたいです。高いで
すよねらいでん
は・・・。

こんちわ。そうそう義
母はお金も置いていっ
てくれました♪１万円
也〜!!!ありがたく頂戴
し、早速今日は無駄使
いしてきました･･･｡ス
イカって利尿作用ある
んだね。今日は食べま
くったし、まだ残って
るから明日もスイカ三
昧です。ケーキはなん
とか処分しました。ほ
とんど私と長男のお腹
の中に〜。今日はお通
じがないので、なんだ
かお腹が重たいです。

こんちわ〜。家にいな
いことがダイエットの
成功のカギってまさに
そうだよね〜。私はほ
とんど家にいるから、
気がつけばなにか食べ
てるってかんじで･･･｡
今日は久々にお天気も
いいから昼から外にお
散歩にでも行こうか
な。そちらはもう夏っ
てかんじですよね。こ
っちは北国なので、ま
だたま〜にストーブた
いちゃうこともあるの
よ〜。

こんばんは♪日記だけ
はサボらず書こうと思
っていますが、内容が
反省文と言い訳ばかり
になってきました。め
げそうですが、続けて
がんばります。

おはよ〜。粗食といい
つつどこが粗食？とい
うような食生活してま
す･･･｡出だしからこん
なんじゃまずいよね
〜。私もよく噛んで食
べようって思うんだけ
ど、食事は次男がおと
なしい時に「いまだ〜
〜〜〜！」って感じで
急いで食べてるので、
丸飲み状態です。もっ
とゆっくり食事タイム
を楽しみたいけど、ま
だまだ先になりそうで
す。

こんばんは♪　６月が
始まりました！！今月
こそは振出ではなく１
キロでも軽くなりたい
です。がんばろうね！

おはよ〜。昨日は調子
に乗って暴走してしま
い、結局６０キロに戻
ってしまいました。今
月は５８キロ台にまで
行ってみたいとやる気
まんまんです。またく
じけそうになったら励
ましてくださいね。お
互いがんばりましょ
う！！！

おはよ〜です。昨日は
ホント食べまくりでし
た〜。友達にはダイエ
ット宣言してないし
ね。しばらくケーキは
食べなくてもガマンで
きそうです。まだ胃が
まったりとしてるよ
〜。1ヶ月もあっという
間だよね。今月もあと
２日、がんばろうね！

こんばんは♪　居酒屋
は美味しかったけど、
パパが飲んで車で行っ
ているので帰りの運転
は、私がするので飲め
ないの。お子ちゃまの
私はビールや苦いお酒
は苦手で、カクテル系
が好きなんです。居酒
屋だと安くていろんな
種類があるから飲みた
いけど、どうしても家
族で外食の時は、運転
手です。夕食後はなる
べく水やお茶でがんば
っているけど、今横で
サラミを食べているパ
パが憎いです！！