餅々さん、気合い入れ直さないとこのままだと目標達成できそうにないです。
週末が終わると調整期間になっちゃって困っちゃいますよね。これで停滞期が来たらどうなっちゃうのかな？

おはよ〜ございま〜す♪ 今日は昨日食べ過ぎた分の調整の日で御座います。 忍耐忍耐っ･･･ 気合入れないと目標達成出来ないズラ。 もう今月も６日だもんね(；´Д｀)

すとろべりーさん、こうなったら痩せてきれいになって、嫉妬させてやりましょう！！

餅々さん、ビールもいろいろカロリー低いのが出てきたので、お互いそれで乗り切りましょうね。

ミムラねーさん、結局ダイエットってお金を使わないことなのかな、と今は思ってます。
私も自分へのご褒美は旦那に内緒です！

こんばんは。。
旦那っていつもなにかしても文句つけるくらいで褒めてなんてくれないんだ・・・・
チェです(●｀ー´●)プンプン

こんばんは、書き込みありがとうございます〜、今日暴飲暴食してしまって反省してます(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ

＞お金かけないで痩せるってこと、大事ですよね。

痩せたら結構お金使うちゃうと思うので（洋服の買い直しとか）なるべく節約して自分にご褒美しようと目論んでいますよ、もちろん旦那には内緒です(*^▽^*)

こんにちゎ〜♪ 今日は見事体重元通りになってしまって、更に気持ち半減･･･ってな感じですが、体脂肪も落ち着いてきたコトだし良しとしまっす（苦笑）ビールも当分は２５０缶で頑張るっす！

餅々さん、そうですよね。気に入った服に合うように身体を変えていきたいですね。
今の身体に合う物を買うのは止めておきます。

ミムラねーさん、こんにちは。目標を達成したくてがんばってますが、栄養的にはどうかな、と疑問に思っているこの頃です。
まずは暴飲暴食をなくす生活をめざしてます。

こんにちは！はじめまして〜身長も開始体重も同じくらいですね、私も６０kgを切ろうと頑張ってますが、なかなかうまくいきません(^_^;)
takotyannさんのグラフの下がり方スゴイですね！
私も見習って気を引き締めなきゃ〜これからもよろしくお願いします(^o^)/

唐辛子入浴剤は１００均で売ってたので、ワタシも試してみようと思いまーす。 お気に入りのデニム履けるまで、もう一踏ん張りだね♪ ワタシも今までみたいにカラダに服を合わせるのではなく、服にカラダを合わせるようにしたいっす。

餅々さん、唐辛子入りの入浴剤・・・。
効きそうですね。汗いっぱいかきそうです。私は長風呂タイプじゃないので効率のいい入浴剤が欲しいです。

オハヨウゴザイマス＆カキコ有難う♪ 今日は羽じゃなく錘がついてる気分ですが、今月もみんなと励まし励まされ･･･頑張ろうと思いまっす。 ヨロシクねっ！ それから、唐辛子風呂ね(^〜^； 前に唐辛子入の入浴剤を見かけたので、多分大丈夫なんじゃないかなぁ〜(苦笑) でも目と鼻に滲みます･･･ 賢く入浴剤を使った方がイィかも〜。

初めまして、餅々さん、背中に羽が生えて欲しいです・・・。
11月、新たな気持ちで再出発したいと思います。一緒にがんばりましょう！

ハジメマシテ♪「スタート７０」から来ました。最後の最後に･･･ってのは残念だけど、一ヶ月で約５�のマイナス。 充分なご褒美ですよっ♪ でも体重計に何度も乗ってしまった気持ちワカルなぁ。 今朝は、ワタシも･･･ 背中に羽が生えてるイメージで乗ってみました（あふぉ） 来月からも一緒に頑張りましょうねっ(・∀・)b