ありりさん、こんにちは。
私は特にこれといって特別なことはないです。
どっちかっていうと、今までが食べ過ぎていただけだったので、それを気をつけただけだったりして・・・。
授乳中だからって安心して食べた結果だったんですよ。

すごい着々とへっててうらやましいです。
どのゆうダイエットをされているんですか？
教えてほしいです(´･ω･`)
はじめたばっかりなんですけど、よろしくおねがいします。

羽菜子さん、基礎体温・・・。ううむ。測ったことないです。大体まだ授乳中なもんで、生理もないんですよね。身体のリズムがきちんとしていれば、停滞していも安心して、ダイエットが続けられる気もします。
まずは基礎体温ですね。できるだけつけてみたいとおもいます。ありがとうございました。

こんにちは＾＾
あー、ワタシもポテチ1袋なんて余裕のよっちゃんでした〜＾＾；
再び調べてみたんですけど、痩せ期ってあるような無いような、微妙な感じですねぇ。1番簡単な説明は『排卵日〜生理開始までは増える、生理中〜排卵日までは痩せる』でした。
ワタシの生理不順は無排卵のせいだったので、この辺が全く当てに出来なかったんです。高温期が全くありませんでしたから＾＾；日記にも書いたように今は病院はサボってるけど、基礎体温だけはちゃんと計ってます。するとビックリ、今回はグラフが2層になったんですよ！不順なりに身体のリズムを掴むことが大切なのかもしれないですね。

yumyumyumさん、スリムトップス、今度やってみたいと思います。今はPDPっていうドリンクタイプなんですけど、特に可もなく不可もなく・・・。ちょっと粉っぽい感じです。あまり気にせず飲んでますけど。
いろいろ試しておいしいものを見つけたいです。
ただ、あまり高価なものは困っちゃいますけどね。何せ旦那には内緒なもので・・・。

こんにちわ。
スリムトップス、けっこういけます。何度もリニューアルを繰り返して味を良くしていっているそうです。お腹に肉が三段……私は二段にわかれていて、それぞれがとてつもなく出ています。ウエストって、どこだっけ？って感じ。運動続けているの、すごいです。私も何かしなくては……。

にゃんころりさん、ダイエットって楽しくないと続かないですよね。少しでも楽しみを見つけていきましょうね。

こんにちは(^-^)
自分を褒めてあげたり、自分の努力をまずは自分で認めてあげるのって大事ですよね♪
出来るだけストレスを溜めずに楽しくダイエット続けたいですね☆

よっしぃさん、私も毎朝体重計が怖いです。毎日おなかの肉をつまんでため息ついたりもしてます。だけど、それが本当に現実なんですよね。仕方ないと開き直ってダイエットをがんばろうと思ってます。

羽菜子さん、うだるような暑さは確かにひどいですよね。でも私は冷房が少し苦手なんですよね。すぐ体調を崩してしまって・・。
運動とかすれば体調も崩さないのかもしれないですね。

ワタシは逆ですねー、熊本の蒸し暑さは年々増していってるように思うんですよ。それに身体がついていかない・・・仕事をするようになって、日中空調の整ってる所に居るようになってからはもう！（汗
空気も澄んでくるし、今は冬のほうが好きです＾＾

子猫ちゃんたちは今日も元気に親猫と戯れてました＾＾ﾖｶｯﾀ　ワタシが言ったことが少しでも彼らに届いてることを願うばかりです。

やっぱり体重計に乗ることが大切ですよね！
明日のってみます。だけど公開できないかも(笑)現実をしっかり受け止めます(ーー;)

羽菜子さん、そうなんです。私は熊本出身なので、暑いのは平気ですが、寒いのは苦手なので、実は冬が嫌いです・・・。寒いと、う、動きたくないんですよねー。

熊本出身なんですか？！ワタシ熊本在住です〜(･∀･)
てゆーか、オレンジライン目前じゃないっすか！！スゴイ！！！
ワタシも頑張らなきゃ〜（汗汗

羽菜子さん、ありますねー、秋はおいしい物がたくさん。
誘惑多すぎです。
だけど、かわいい服を着ることを夢見て、冬を味方にして、がんばります！

何もしない状態なら、『夏は体温が上がってそれだけで少し代謝が上がってる。冬は冷えるから代謝が悪い＝燃焼しない＝脂肪を蓄える』てことかと・・・。
あと、食べ物の誘惑？秋冬は美味しいモノが沢山だし＾＾；だから、冬は太りやすいって言われるんだと思います。
自分自身に勝てれば、おのずと結果はついて来るはず！！！
冬を味方にして、頑張っちゃいましょう(･∀･)