羽菜子さん！　そうなんですか！　びっくりしました。冬は太りやすいんだろうと思いこんでました。
これを知ってしまったからにははりきって運動したいと思います。私は春までに何とか目標値までに達したいので。

にゃんころりさん、家にいるとついつい何か食べてしまいそうになるので、読書とかをしながら気をそらしたいっていう部分もあるんですよ。ぜひ、探して読んでみます。

よっしぃさん、運動じゃとれないんですか・・・ショック。
エステはちょっと無理なんですよね。自分でなんとかできる方法を知りたいです・・・。自己流なのでどっか間違っている気もしながらなんですよ・・・。

すとろべりーさん、気持ちの切り替えって大事ですよね。長いダイエットだからそこをうまくやっていこうと思います。

れぁさん、私も夕飯作りは適当です。それでも文句を言わず食べてくれる旦那に感謝です。もっと健康的な料理を作ってあげたいんですけどね・・・。これから料理の勉強しないと。それもダイエットの一つかな。

エステティシャン曰く、セルライトは運動だけじゃ取れないみたい。セルライトはそれを潰すようにもんでほぐしてから、筋肉を動かして燃焼させるようですよ！エステはお金がかかるから、自分でなんとかできないかなぁ??

デルフィニア戦記は長編なんですが、面白いので一気に読めちゃいますよ♪
ダイエット始めると外食とかの味付けが濃く感じますよね！良い方向に変わって来てる証拠ですね(^-^)体型も後から必ずついてくる、そう思うと楽しくなりますね☆

すっごい順調ですね！ｳﾗﾔﾏｽｨ
ワタシは『6』という数字が1番好きなので、それもうらやましいな(´▽｀)
今回のダイエットを始めるにあたって色々調べた時にドコかでみたんですけど、実はダイエットって寒い時期の方が向いてるらしいです。
夏とか暑い時期は
『何もしなくても体温が上がる→代謝が上がってる→運動とかで更にあげるには、かなりの運動量が必要』とのこと。
つまり、寒い時期の方が、運動による代謝アップを実感するにはもってこいなんだとか。
テレビ見ながら踏み台昇降、結構いいですよー、じわーって汗がにじんできて、『いま燃えてるのかなー』と感じられます＾＾

こんにちは＾＾
グラフすごい右下がりですねぇ＠０＠
うらやましい..
わたしも夕飯の残りを朝食べるようにしてますよ＾＾
旦那のご飯はいつも簡単すぎだし；
ダイエット2日目で生理きちゃいましたT-T
なんかモチ下がります；
生理後は減っていることを信じて、食事制限励みます！

こんにちは。
気持ち切り替えていくようにしようと思います。
自分で自分を追い込むことはしないようにと思ってね。気にしすぎるのでそれもいかんかなってね。
あ。減ってるね。いい傾向だ。

にゃんころりさん、ダイエット始めてから脂っこいものが少し苦手になったみたいです。始めてよかった。

れぁさん、こんにちは。
私もかわいい奥さんになりたいです。旦那に惚れ直させるためにもがんばります。

こんにちは！
旦那の前であんなに大きな口叩いちゃって、ほんとくじけられないな〜ってのが今の気持ちです＞。＜
いつまでも可愛い奥さんでいれるようにお互いがんばりましょー＾＾
今一番食べたいもの、ラーメン（笑）

汁を全部残したのは偉いですよ！！わたしはちょっと飲んじゃいました(^^;)まだまだ修行が足りませんなぁｗ

にゃんころりさん、私もそう思います。きれいに痩せないとダイエットの意味がないですよね。

夜遅く食べると絶対翌日にひびきますよね(^^;)身体は正直ですｗ
わたしも食べるの好きだから単品〜だけって言うのは無理だし、第一身体に良くないですよね！どうせだったらキレイに痩せたいし♪

にゃんころりさん、私は子どもに栄養を与える以上に自分に栄養を与えちゃいました。わはは。

yumyumyumさん、体重の一割ですか？？
うわ、妊婦っておなかがすきまくるから、それ無理な話です・・・。
ちゃんと体重管理をしないといけませんね。今頃後悔しても遅いけれど。

takotyannさん

カツとじ定食、おいしそ……。親子丼とかカツ丼大好きです。
夏風邪ひいて病院に行ったとき、お医者さんが妊婦さんに健康指導していて、「体重の１割しか太ってはダメ、あなたの場合は5kgが限界です」と言ってて、ショック受けました！　みなさん、食べるものとか、すごく工夫してるみたいですね。偉いなあ。
飲み会は踊らなかったけど(^^;　すごく笑いました。笑うのもエネルギーを消費するから、いいかって思うことにします。

今のママさんてスタイルいい方おおいですよねー！わたしなんか子ども産んでないのにこの体型orzそう言うママさんを見るとがんばらなきゃ！って思います！！！