まおさん、あけましておめでとうございます＾＾　お正月終わったら帰ってくるのかしら？今年は11年ぶりにお正月に帰省して、母親のおせち料理を食べてきて…太って戻ってきました。またぼちぼち頑張っていこうと思います。今年もどうぞよろしくです(o*_ _)o))ﾍﾟｺｯ

まおさん、お元気ですか〜？
私はコタツにくるまって生活してますｗ飼い猫もコタツから出てきません…（ネコ並みな私＾＾；）
ダイエット（維持）は順調なのか不調なのか、グラフの山が大きく変動しちゃってます…そういえば、寸胴一筋31年ですが、かすかに「くびれ」が出てきたような気がしますが、それが…右腹だけなんです＞＜左は？左のくびれはどこ〜〜〜？って…ねじり運動、左重点的にがんばろうかしら…＾＾；

|・△･)こんにちは＾＾
やーっと雨があがったので、本来の姿（真面目！な主婦）に戻ろうかと…思いつつパソコンやってます＾＾；
実家生活はいかがですか？食事内容を見ていつも「おいしそ〜お箸持参で食べに行きたい…」なんて思ってます（笑）主婦生活10年を超えても、お料理だけは大嫌い！な私です…
すっかり寒くなって、我が家もやっとファンヒーター出したんですが…去年の灯油が入ってました＞＜使えるんですかね？＾＾；

おはようございます♪
体質ってあるんでしょうかね、やっぱり。私の両親も父親はよく言えば貫禄アリの体型、母親は巨乳のためどうしてもサイズの大きい服になり、それに合わせて体型もぽっちゃりしていった…と母本人が言ってました＾＾；その母すら体重的に大幅に追い越してた私は…＞＜太りにくいってやっぱり代謝の問題だから、代謝アップが一番なんでしょうね〜そのためには筋肉。…結局私の大嫌いな地道な運動が一番効果的なんでしょうね〜はぁ（ため息＾＾；）

こんにちは〜＾＾
そうそう！お通じの時だけなんですよね、それ以外は痛くも痒くもないって感じで。生理の時もぐるぐるきゅ〜なりますが、それほど痛みはないかな。生理は体重増えるって聞くけど、私はぐるぐるきゅ〜のおかげか？減りますｗ

おはようございます＾＾
そうなんです、キャラメルポップコーン…茶色いところをひたすら食べて、白いところは子供にあげましたｗ
私もここ2〜3日、お腹の調子がよくなくて…トイレに篭って一人苦しんでます…アレなんなんでしょうね…私の場合、こうなると「常に」とかじゃないんですが、普通に「大」が出る時にぐるぐるきゅ〜となる。それ以外の時間は全然平気。また翌日、大が出る時にぐるぐるきゅ〜で、ひどい時は半月ほど続きました。さすがに病院行こうかしら…と思ってた頃に治ったのでそのままですが…また復活したようで…うーん、ですね。

おはようございます♪
私も昔は生理痛がすごくひどくて夜も眠れなかったです。学生の頃や就職してた頃も勉強仕事どころではなく、薬も効かず…今思えば生理痛があまりにひどい子宮内膜症だったのかもしれません。で、現在ですが、出産するとすっかり治りました。１人目産んで無痛になり、２人目産んですこ〜し腹痛があるけど、バファリン飲めば治まるし、昔に比べれば屁の河童って感じです＾＾；生理痛は、血を子宮から出す時に子宮が収縮する痛みって聞いた事があります。出産すると子宮口が広がり、血が出やすくなり痛みが減る…んでしょうかね？（と私は勝手に解釈してます）独身の頃、母に「子供産むと治るわよ」と言われ、結婚（出産）願望が高くなったように思います…生理痛をなくしたいばかりに＾＾；

おはようございます♪
私、日記は書いてませんがぼちぼち頑張ってます＾＾　まおさんと私、生理の周期がぴったり同じっぽいです。確か先月も同じ頃に…＾＾；もうすぐ終わる頃なので確か「痩せ日」になるはず…がんばります！

おはようございます♪
お出掛けした先が…雨の高山（岐阜県の山間でもう雪が降ったらしいです）で、今流行りのニットロングのワンピにこれまたニットロングジャケットだけで行ったので、めっちゃめちゃ寒かったです＞＜で、風邪ぶり返し…あぁ体調どん底です。とりあえず食欲はあるので食べてますが＾＾；

お出かけされると言うことは、おかげんだいぶ良くなられたのでしょうか？
お互い１からのスタートですね♪
ちゃり★さんが居て下さるとﾀﾞｲｴｯﾄの励みになり心強いです☆
お互い頑張りましょう！

まおさん、おかえりなさ〜い＾＾
暴飲暴食（お酒とつまみ）後、体重増加でがんばるぞ！って時に熱で寝込んじゃったのです＞＜比較的体重は戻ったのですが…モチベーションは下がったままなので私も「１から」です。お互いがんばりましょ〜！
と言いつつ、明日、岐阜の方へ…食べ歩きツアーです＾＾；

ありがとうございます(*^-^*)気を付けて行ってきますね☆
外出＝外食が多くなりそうなので私もリバウンドに気を付けなきゃですｗ；
10日後いい結果が出ているといいですね♪
お互い頑張りましょうね！
では〜、行ってきます(^-^)ﾉ

おはようございます♪
おでかけするんですね〜気をつけて行って来て下さいね＾＾
10日後に「あ、ちゃりちゃんリバしてるわ…」
って思われないように＾＾；私もがんばります♪

誰も看病してくれない…分かります〜(>_<)辛いですよね(ﾉД`)
いつもだと風邪が長引いてしまうのに今回は忙しい時期で寝ていられない…彼氏さんにも面倒かけられない…なんて思っていたらいつの間にか風邪が治ってしまっていましたｗ
「病は気から」だなと実感しましたｗ
これからも体調辛いときなどあると思いますが、お互い家事に育児に頑張っていきましょうね！

おはおうございます〜♪
上体ねじり腕立て、全然出来てません(p_q*)どうやったら合間を見つけて出来るのか…ついついキバってしまうというか…がんばります♪
「主婦」は確かに大変ですね…体調崩した時に特に思います。だぁ〜れも看病してくれない（泣）おかげで結婚以来（11年？）寝込む回数が圧倒的に少なくなりました。家族の誰よりも…。（寝込んでも誰も何もしてくれない…）
(-∀-;)グチってしまいました。