ホントだ、同時だね。最後のメールまだこっちに届いてないよ〜。もう少しすれば届くはずだよね。

見ましたよ〜。こちらからも送っときました。

今日は生理が来て、仕事もなかったので1日ダラダラしておりました。ダイエットモードに復活出来るのはいつになる事やら…。どんな道のりであろうとも、金ちゃんだけは頑張っておくれ〜！

今朝はがんばって運動したよ。きちんと毎日やらないとね！
で、粉だけど、お勧めはやっぱし国産の小麦だけど、はるゆたかとか、北海道産道春とか・・。イーストだよねぇ？もし、これらを使うんだったらイーストでなくパネトーネマザーっていう酵母を使うと更に美味しいと思う。これはイーストと同じような粉だから、使いやすいし！量は変わってくるけどね・・。クオカで頼むならこの辺かなぁ〜
品名ごとに、いろいろ購入した人のコメントとかあるでしょ？そういったのも参考にしてもいいんじゃないかな？私もそんなにまだ色々使ったこと無いから・・。

おはよ〜
画像とはかなりかけ離れているんだよ＾＾体形もね＾＾今たぶん、やせ期なんで頑張らないと・・。

(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪
今日の九州は暖かいみたいだね〜春の気配かな？早く春よ〜こい♪

炭水化物抜きは夜だけだよ。しかもおかずはたっぷり(^_^)v
お正月の分は戻さないと・・・！！！
金ちゃんは4�かぁ〜
うん。適正になると落ちなくなるけど・・
頑張ろうね〜〜

金ちゃん、おはよ！なかなか顔出せなくって・・・。順調に落ちてるねぇ〜〜！私はまだ本気モードになれないよ・・。他の事で頭がいっぱいで・・汗。
がんばってねぇ〜

今日は、すっかり源氏パイにヤラレてしまいました（泣）。
それに、生理も来そうで来ないし、だるくて眠いしでダイエットからますます意識が遠のいてます。

１０秒1ポーズ？何種類かあるんだよね。それにしても、1ポーズ１０秒っていう短い時間でできるのはすっごく魅力的だわ。私も明日本屋さんで見てこようかな？
金ちゃんも試したら効果の程を教えてね♪

こんばんは(^^)
体調、頭痛が残ってるだけです。食欲が戻ってきて、ちょっとショック(笑)
旦那は、明日7時頃の新幹線で東京に戻ってきて、そのまま出社。で、夜普通に帰ってきます。大変だー

うちの娘らも、おこげ、食べてくれます(笑)チョコ系のパウンドケーキなんか好きですね。ｱﾊﾊ!

こんばんわ
旦那、インフルエンザでした。周りに３人もインフルエンザになったなんて始めての事なのでびっくりです。とりあえずうがい、手洗いとマスクしてで気をつけますけど。金太郎さんも気をつけてね。

豚バラ肉２カケ食べたよ。時間かけて下ゆでしたから、脂っぽくなくて超うまかったです。食べたら妙に体が温かくなって元気が出てたのが不思議だわ。

我が家の体脂肪計は、旧式なので、体重＆体脂肪率しか出ません。もう少し痩せたら新しいの絶対買うんだもんね！←痩せたらって、じゃあ何のために買うんだろ！？って自分に突っ込んでます（笑）

ジャム作ったんだね。なんと、その昔、ジャム作って失敗した人がここにいるんだよ〜ん（笑）。焦げる寸前で気付いたけど、なんとも香ばしいジャムになってました。手作りジャムはおいしいよね。パンがすすみそうですね。

ジーンズは緩くなったのに、体重＆体脂肪率に変化がないのであんまり喜べないのよ。もしや皮下脂肪は減った分内臓脂肪が増えてたりして…（泣）。

カット上手くいったかな？短くなると寒くないですか？私も切らなきゃ行けないんだけど、こう寒いと、美容院に足が向かないのよね。

私も今、大根煮てます。なんとダイエットの敵「豚バラ肉」と。今日は自爆だな…。

おはようです〜
カキコどうもです♪
えっ？　見てはったん？　いや〜ん　じゃあおまぬけなん、バレてもうてますね・・・（恥）
ちょっとダイエッターの、劣等生でございます・・・（だいぶかな？　笑）
めちゃ頑張りはったんですね〜！　私も大幅減量経験者です。
スリムになって、おしゃれ楽しみましょうね〜♪　お互いにもうちょっとファイト♪

こんにちは〜。
↓同じく私も石窯オーブンです♪
バナナパウンドも焼いたし、ピザも、クッキーも焼きました。
ま、定価８万円のものが３万ちょっとで買えたのでまあまあ満足です。２段で焼けるのが嬉しいです。今までがターンテーブルのちっちゃなレンジだったから。

そうそう「石窯オーブン」よ。でもまだフル活用できてないの。一度ピザ作ったけどね。東芝がいいらしい〜