ナリゾーさん
決意ははっきりしていても意思が弱くて…食べる事も大好きで食べてばっかりです｡泣いちゃう｡お互いに頑張りましょう｡

もちきなこさん。
本当、これが最後のダイエットになるように頑張りたいものです｡茎ワカメは私も大好きです！友達にも教えてあげたら凄く喜んでもらえましたよ｡チョコって大丈夫なんですか?嬉しい!!これからもどうぞよろしくお願いします｡

こんばんわ。大丈夫！大丈夫！一緒にがんばりましょう！お腹が減った時は無理して我慢しちゃうとドカ食いしちゃうので我慢しない方がいいよ。私は今日から茎わかめ（コンビニで購入）とカカオ76%以上のチョコを持ち歩くことにしました。茎わかめはなかなかおいしいですよ。チョコはあるあるでもやってたみたいで1日50gまでならちょこちょこ食べてもokみたいですよ。

先日はコメントありがとうございました！決意がはっきりしてらっしゃるのできっと痩せられますよ!お互い頑張りましょう！

おはようございます。
私も痩せてはリバウンドの繰り返しで、これが最後のダイエットになるようにお互いがんばりましょうね・・お願いします。