キャー、もうスグ52キロ台！！！
頑張ってマスねぇ〜
私も、頑張らなきゃ！
運動のおかげでしょうね！体脂肪も減ってますね！！！！！

＞ウルルーンさん
こんばんわー、書き込みありがとうございます＾＾
体重…実は停滞気味で気が抜けないのが実状で、何とか減らしてる感じです。増やさないのに必死です＾＾；　ウルルーンさんもストレスためないようにダイエット頑張って下さい！

確実に減ってますねぇ〜ゆるやかに減っているのが、上手なダイエットしている感じで、スゴイ！感心！！！
私も頑張らなきゃ♪

＞ウルルーンさん
初めましてこんばんわー！掲示板の方から来て下さってありがとうございます＾＾
５に入った時期…丁度馬鹿みたいに体重が減ってましたから…！ただし年末とかヤバかったですけどね＾−・・・親に幽霊みたいって言われちゃった（ぉぃ　今は元気ですが(｀ω´)
ウルルーンさんも無茶はなさらない程度にがんばってください！そして、こちらこそ仲良くしてあげてくださいな＾＾
よろしくおねがいしまっす！

５同盟から飛んできました！
同じくらいの身長、体重だ！と思ってきたら
スゴイ痩せたんですねぇ〜
早く追いつかなくては！o(*^▽^*)oあはっ♪
仲良くしてくださいね！

＞涙目のるかさん
初めまして、こんばんわ！掲示板の方からわざわざお越し下さってありがとうございます＞＜
そしてお褒め頂いてありがとうございましたぁあ。
正直健康的な痩せ方はしてないので結構不安なんですが…こんなのでよければ一緒に頑張らせて下さい〜！
よろしくおねがいしまーす＾＾

初めまして★
掲示板見て来ました^^
みゅ〜たんさん、すごいヤセてますね！！
食事も運動も、すごく頑張ってらっしゃいますし、見習いたいです！！
お互い頑張りましょうね★

＞さきさん
初めまして、おはようございますー＾＾書き込み有り難うございました！
いいダイエット方法ですかー…私は単に食事制限＋運動っていう単純なダイエット方法で落としてるので何か特別なこれがイイ！という方法は分からないですねー、申し訳ないです。ただ、単純な食事制限と運動の中でも本人が続けられる方法があると思うので、情報収集も大切だけども、とりあえずやってみてその中で調節していくのが一番いいと思いますよ！
一緒に頑張りましょうね〜、よろしくおねがいします＾＾

今日からダイエットを始めようかと思うのですがいいダイエット法はありますか？

＞杏美さん
こんにちわー。
何か月半ばにして目標達成してしまいましたーｗうれしいけどちょっと自分の身体が心配だったり(´・ω・)
５０�！早くなれるといいですねー＾＾頑張って下さい！！

おはようございます。すごぉぉぉい！！もう６０キロ代とは完璧おさらばって感じですね♪あ〜んｗ私も早く５０キロ代の女になりたーいｗ

＞サル坂さん
こんばんわー！
ご心配頂いた身体ですが、全然普通なんですよねぇ…むしろ周りの人間のが具合悪くしてて「なんで私倒れないんだろう！」とかいったら「丈夫だからじゃない」って返ってきました＾＾；栄養も微妙に考えてはいるんですが、何分ダイエット前からカロリー以外は不健康な生活してたもので、むしろダイエット前よりも野菜をちゃんと取ってる有様です（死
とりあえず減りすぎなんでそろそろキープの仕方とか考えてみようかなって思ってますがｗ
サル坂さんも体調にはお気をつけてがんばってくださいね！
お気遣いありがとうございましたー！！

＞Joshさん
こんばんわー！
そしてありがとうございます(*´ω｀*)
５９．８�とかだとぽーんと戻っちゃいそうで怖いんですけど、５０台とかホント何年ぶりですかって感じですよ…（笑
多分十何年とかそうですが…orz

みゅ〜たんさんへ

50ｋｇ台
おめでとうございます！！

＞Joshさん
こんばんわー！
バレンタインというか、丁度その頃に私の誕生日があるので、とりあえず第一次目標って感じですねー。
本当にそこまで頑張れるかなぁって感じはしますが、とりあえず頑張りますｗ
そして応援（？　ありがとうございますッ！