おはようございます＾＾
って、遊びに来たらｽｺﾞｲ減ってるじゃないですか！定休日乗り切ったご褒美かも？（笑）
もうすぐ60kg台突入で、またやる気でてﾃﾝｼｮﾝあがりますね♪
いいぞいいぞぉ！

理由はさて置き？ｗ 右下がりオメー♪ アタシだって･･･ なんつって･･･ 誘惑に負けてハンバーグセットさぁ〜ｗ アタシもや〜っとこさ、６０�台に戻ってきたけど、今日の測定で維持出来てるかは･･･ ビミョ； まちゃみんも、もう一越えじゃー！

やったね！！しばらく計測敬遠してたみたいだけど〜良かった良かった！｢明日から俄然張り切るぞ!｣の自分が出現したんじゃないですか？頑張りましょう!一緒に!

乗り切って良かったですね。微妙？みたいですが、ここはいっぱい喜びましょう＾＾60�台まであと少し・・がんばれ〜〜私もがんばるっ！

こんちわー＾＾
乗り切りました！！
って自力ではないのですが、忙しすぎてご飯食べる暇がありませんでした（汗）
なんか喜ぶべきなのか。。どうなのか。。微妙でございます＞＜

どうでしたか？お休みは・・・誘惑に勝てた？私は今日大好きなﾁｮｺの誘惑な負けました・・・

おはようございます＾＾
今日はお仕事休みなんですね♪甘い誘惑に勝てるように念力送っておきます（笑）
と、いってる側で私の机の前にお菓子が…。
ｶﾞﾏﾝしろー私！（笑）

こんばんは〜
寒くなって、布団はいいね〜

わたしも（ﾊﾟｰﾄですが）仕事で男性ばかり。女一人です。が、おやつは「どうぞ！」って持って来られるから、断りきれずﾓｸﾞﾓｸﾞ状態！これも問題有！
明日、頑張ってね！

そうなんですか・・雑誌はいいかも！試してみますね。休み前は気をつけてても食べちゃいますね・・がんばって乗り越えてください。よかった・・まちゃみ様もせっかちで(*ﾟーﾟ)

わわっ！柑橘系も、メモメモφ(゜0゜*)〜
そうそう、寒いから布団から出たくないです・・いつまでも眠っていたいのに。。
(Ｔ▽Ｔ）

まちゃみん、こんにちゎ〜♪ 明日のお休み絶〜対、乗り切ってねっ(*ﾟーﾟ) アタシも、今夜の外食乗り切ってくるから･･･(；´Д｀)

こんちわーｗ
きらりん★さんｗ
は〜い♪イランイランですｗちょいと前にＴＶでやってましてｗ
100円ショップに売ってますよんｗ
安いのにこしたことわ〜ないｗｗきゃはｗ
ストレスは女の敵！ですから、少しでも心が癒せるようにアロマはお勧めでございますｗ
それと柑橘系の匂いは食欲を抑えると言うのであたしはお腹が空いたら焚いてます♪

kynさん♪
朝食があたしの一番の楽しみな食事なんで！
どうしても食べたいんです！夜お腹すきすぎて死にかけても朝食えるじゃん！で乗り切ってますからｗｗ
高校の制服は最高ですｗまたルーズはきたいですｗ
きゃｗ旦那様素敵〜♪
いいなぁ。。そういう旦那様がいいよ♪
毎晩楽しめそうｗ
うちはきっと、ドン引きです＾＾；

祥乃さん♪
いいえ〜あたしはぜんぜんまだまだでございます＞＜
夜だけはどうしてもきつい！！です＞＜
胃も慣れませんね・・。
辛いときはおお泣きしてー食いたいと叫び！！明日の朝飯食えるじゃん！！で乗り切っておりますｗ
でもこれもストレスになるので、アロマとか、音楽とかで乗り切ってますｗ

こんばんは！
まちゃみさんの食事メニューを見て、自分はまだまだだな・・・と反省！
心新たにがんばります！
まちゃみさんのおかげで夕食ダイエットシェイクだけで我慢できたよv(*'-^*)ｂぶいっ♪

朝食しっかり！は仕事には大事！！と思うよ〜
ｹﾞﾙﾏの入浴剤気持ちよさそーですね！

高校時代の制服ですか？明るくダイエットもいいよね！
うちは旦那が喜ぶ（？）かも・・・ d(≧υ≦*)

イランイランですね！
メモメモφ(゜0゜*)
実は・・日曜日ストレスでお子ちゃまをしかりつけてしまって・・。
動いて発散もいいけど
アロマで心身を癒さないといけないってつくづく思いました・・
内面から充実して綺麗になりたいです！