《《同窓会まであと5日》》

今日はデートです♪
楽しみだなぁ～(*′∀(*′∀(*′∀(*′∀`*)∀`*)∀`*)∀`*)

●食事●
朝⇒ごはん1/4・お味噌汁1/2・卵焼き1/2
　　ウーロン茶・水

昼⇒チョコ・カフェラテ

夜⇒サラダ・チゲ鍋

●独り言●
デートから帰りました♪
超楽しかったヽ(。･ω･)人(･ω･。)ﾉ☆
そうそう！！
ホワイトデーのプレゼントもらっちゃった♪
可愛いチョコレート＆ティファニーのネックレス☆
嬉しかったー(●′艸`●)
同窓会に付けていこうっと(*´д｀*)ｗ

あー早くダーリンに会いたい(爆)
さっきバイバイしたとこなのに、もう会いたい。。。ｗ

よし、体調もすっかりイイので
またダイエットモードに切り替えるぞー！！
17日までにちょっと体絞ります！！！
17日に体重計ってみようっと♪

《《同窓会まであと6日》》

同窓会まで1週間きったーｗ
楽しみ♪
明日はデートです((〃´Д｀人´Д｀〃))ｗ

●食事●
朝⇒パン1個・サラダ・ウーロン茶・ふらのプリン・水

昼⇒桜蒸しパン1個・黄野菜ジュース・水

夜⇒無し

●独り言●
明日は、やっとやーっとデートです♪
前の休みは、ダーリンが用事あって(会社の新人歓迎会)
会えなかったので11日ぶり！
早く会いたくてしょうがないですｗ
明日はホワイトデーのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄを何か用意してるらしいので
ワクワクしていますｗｗｗ
去年のホワイトデーには美味しいクッキーもらった♪
今年は何かなｗｗ
バレンタインのネックレスのお返し買ったって
言ってたけど｡｡｡
可愛い雑貨とかだったら嬉しいな(笑)

というかｗ
いい加減、同窓会に着ていく服を選ばなきゃ(汗)
何着て行こうかな～ｗ
場所が大学だから、そんなに着飾って行くのは
おかしいから、ちょっとキレイ目で行きたいな☆
今から色々着て決めようっと♪

●●●食事量改善中●●●
＊水分は多めに摂取する
＊食べる量は少なすぎないように適度に！
＊運動は毎日続ける
＊数字に捕らわれすぎない！

《《同窓会まであと7日》》
【★今月の目標体重(70㌔)まであと1.6㌔★】
★ヽ(。･ω･)60キロ台突入まであと『1.7㌔』(･ω･。)ﾉ★

[全期体重変化：-24.6㌔]
[最終目標体重(48㌔)まであと23.6㌔]
[推定到達日：7月18日]

昨日の日記、書いておきましたｗ
体重も少し戻せたし体調もいいです♪
心配してくれた皆様、ありがとうございました☆
もう大丈夫です♪

今月は、体重維持期間に切り替えようと思いますｗ
友達にも「会うたびに痩せてる」ってちょっと心配されちゃったし
ちょっとペースも速いみたいなので
体重の数字ばかり気にするのをやめて食事改善を
してみようかなと思ってますｗ
体重も計るのもちょっとお休みしますね☆
月末にまた体重計ります(´∀｀*)
(日記は毎日書きますよ～♪)
体重、増えるか減るか変化なしかわからないけど
体調が悪くなる前に改善して健康的にきれいになることを
1番に考えますｗ
とりあえず今24キロ減ったことだし、先は長いしｗ
気長にやります♪

昨日は大阪(梅田)で買い物しました♪
ほしいなーって思ってた形のワンピを発見したので
即購入ｗｗｗ
トップスとスカートが1枚になったような形で
超可愛い((〃´Д｀人´Д｀〃))
サイズとか気にせず買ってしまった(爆)
でもちゃんと着れました(´∀｀*)コチラ↓☆


他にもキャミとかバッグ(ﾋﾟﾝｷｰｶﾞｰﾙｽﾞ↓)を購入♪


友達からは誕生日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄに可愛いアクセを2点買ってもらった☆
付けて写真も撮ってみましたｗ


●食事●
朝⇒卵焼き(卵1個分)・お味噌汁・ご飯1/4
　　ウーロン茶・水

昼⇒野菜ジュース・パン1個半

夜⇒無し

●独り言●
今日の運動★
①朝のウォーキング1時間
②ステッパー94分：8750歩・1250カロリー消費

《《同窓会まであと8日》》
【★今月の目標体重(70㌔)まであと0.7㌔★】
★ヽ(。･ω･)60キロ台突入まであと『0.8㌔』(･ω･。)ﾉ★

[全期体重変化：-25.5㌔]
[最終目標体重(48㌔)まであと22.7㌔]
[推定到達日：7月7日]

昨日、眩暈が起きたので友達に相談しました。
(お医者さんの卵なので)
そしたら、今月入ってから体重落とすペースが
早すぎって言われました(爆)
今日とりあえずしっかり食べて、それでも改善しないようなら
ちょっとダイエットやめて維持期間を作りなさいだって(涙)
1キロやそこら増えたって見た目変わらないんだから
体調整えなさい！って言われちゃったｗｗｗ
ということで、今日しっかり食べて様子見ます☆
今のとこ元気ですけどね(´∀｀*)

今日は友達と買い物～♪
可愛いの沢山あったらいいな((〃´Д｀人´Д｀〃))

●食事●
朝⇒桜餡デニッシュ1個・ポークビッツ入りスクランブルエッグ
　　ピルクル1杯・水

昼⇒ポムの樹のオムライスSSサイズ1/2・パインソーダ

夜⇒唐揚げ2個・サラダ1/2・ダシ巻き卵1切れ
　　ハラミ3枚・カクテル2杯弱

●独り言●
久々に友達と遊んで超楽しかったー！！
友達に「なんか大人っぽくなっててビックリした」って
言われたｗｗｗ
痩せて雰囲気変わったようですｗｗ
沢山買い物できたし、久々にお酒飲んで楽しかった♪
しっかしｗ
昨日夜言ったカフェ、ある意味最高でした(爆)
注文したカクテルじゃないカクテルが来たり
注文したピザじゃないピザが来たり(笑)
まともに注文が通ったのは最初の1杯だけでした(爆死)
最後のほう、もう面白くなってきて笑いが出たｗｗ
対応してくれてたお兄さんが実は店長さんで
お会計行ったら
「今日は本当に申し訳ありませんでした(汗)」だってｗ
店長自ら名刺を差し出し「今日はお代頂けませんので」
ってｗｗｗｗｗ
結局カクテル6杯(2人分：うち4杯は違うのが来て取替えｗ)と
ピザ1枚分が無料でしたｗｗｗ
でも楽しかったし店の雰囲気もすごくいいし
また行きますｗｗｗ
同窓会の日にランチしに行くんだ～♪
店長にまた会えると思うとワクワクします(ｫｨw)

《《同窓会まであと9日》》
【★今月の目標体重(70㌔)まであと0.4㌔★】
★ヽ(。･ω･)60キロ台突入まであと『0.5㌔』(･ω･。)ﾉ★

[全期体重変化：-25.8㌔]
[最終目標体重(48㌔)まであと22.4㌔]
[推定到達日：7月2日]

今月の目標まであと少し！！
今日も頑張るぞー！
明日は友達と遊ぶことになった♪
超楽しみ(*′∀(*′∀(*′∀(*′∀`*)∀`*)∀`*)∀`*)

●食事●
朝⇒桜餡＆クリームのパン1/2弱・真鯛の煮付け
　　オレンジジュース・水

昼⇒HOTグラノラ

夜⇒オレンジ1玉

●独り言●
今日の運動★
①朝のウォーキング1時間
②ステッパー110分：10520歩・1503カロリー消費

今日は、なんだか寒いので久しぶりにHOTグラノラ食べました♪
ホットミルク美味しいわ～(´∀｀*)
体が温まる((〃´Д｀人´Д｀〃))
そうそう、明日友達と買い物なので楽しみです☆
同窓会にも一緒に行くので、色々決めてこようっとｗ
可愛い服あったらいいな～♪(まだ買うつもり。爆)
その友達と遊ぶのも4ヶ月ぶりくらいだから楽しみ☆

夕方、ご飯作ってるときに若干の眩暈。
お母さんに言ったら「食事少なすぎるんちゃう？？」って。
ここで体調崩したら・・・
明日遊べない＆デート行けない＆同窓会行けない！
危機感を感じたのでご飯作り終わってからオレンジ1玉を
食べましたｗｗｗ
ﾋﾞﾀﾐﾝと水分を同時に取れるので(爆)
大きかったけどしっかり食べました(*´д｀*)ﾉ
明日、体重増えるかもしれないけど気にしませんｗ
というかちょっと減るペースが速いのかもしれませんね。
体壊したら意味ないし、ちょっとペースダウンしよう。

《《同窓会まであと10日》》
【★今月の目標体重(70㌔)まであと1.0㌔★】
★ヽ(。･ω･)60キロ台突入まであと『1.1㌔』(･ω･。)ﾉ★

[全期体重変化：-25.2㌔]
[最終目標体重(48㌔)まであと23.0㌔]
[推定到達日：7月6日]

昨日ステッパー出来なかったから体重減ってないかと
思ってたけど減っててよかった♪
次のデートまであと5日＆同窓会まであと10日かｗ
頑張るぞ～☆

えっと。
BBSに書きこみしてくださった、まるさんｗ
返事書きに行く場所がないので、ここに返事書きますｗ
携帯ではブログやってません☆
ダイエット日記は、こことマメグラだけですｗ
ごめんねｗ

●食事●
朝⇒回転焼き1/2弱・チーズボールコロッケ1個
　　ウーロン茶・水

昼⇒ファイブミニ1本・いわしせんべい

夜⇒無し

●独り言●
今日の運動★
①朝のウォーキング1時間
②愛車磨き♪(先日の雨のおかげで汚れがひどかったｗ)
③ステッパー110分：10510歩・1501カロリー消費

ただいま美容液パック中(●′艸`●)ｗ
超気持ちいいです♪
ダイエットも大切だけどお肌の手入れも大事☆
いくら痩せても肌がガサガサだったら魅力ゼロだもんｗ
プルンプルンのお肌じゃないとね♪
それにもう23歳だから油断すると後が怖いし(爆)

明日の朝は、今日コンビニで買ってきた新作パンを
食べるから楽しみだー☆

《《同窓会まであと11日》》
【★今月の目標体重(70㌔)まであと1.4㌔★】
★ヽ(。･ω･)60キロ台突入まであと『1.5㌔』(･ω･。)ﾉ★

[全期体重変化：-24.8㌔]
[最終目標体重(48㌔)まであと23.4㌔]
[推定到達日：7月8日]

今日は、お買い物でーす♪
楽しみ(●′艸`●)

●食事●
朝⇒鶏の照り焼き2切れ・お味噌汁少し・ウーロン茶・水

昼⇒飲むヨーグルト1本・いちご(あまおう)100％ジュース

夜⇒無し

●独り言●
今日の運動★
①朝のウォーキング1時間
②お買い物で3時間半歩きまくりｗ

買い物最高(爆)
今日は、沢山買い込んで来ました～♪
可愛いの沢山あって嬉しかった～((〃´Д｀人´Д｀〃))
買ってきたものを紹介しまーす☆
今日は全部普通サイズショップでお買い物出来ました☆
①白のｵｰﾌﾟﾝﾄｩﾊﾟﾝﾌﾟｽ＆ｼﾌｫﾝﾄｯﾌﾟｽ＆ﾋｮｳ柄ｷｬﾐ


②水玉ﾁｭﾆｯｸ＆ｷｬﾐ2枚


③ﾌｫﾘﾌｫﾘの腕時計(お母さんからの誕生日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ♪)


あとは、写真撮ってないけど黒のショート丈ジャケットと
黒のシンプルカットソーを買いました♪

ﾌｫﾘﾌｫﾘの腕時計は、一目惚れしちゃったんです♪
本当は、違う時計を買ってもらう予定だったんですが
インポートショップに行くと、これがあったんですｗ
もう可愛いし、ダーリンにクリスマスにプレゼントした
時計とデザインが似てたので(ダーリンのは黒で別ブランド)
これがいい！ってことで即決定ｗ
ちょびっと高い(5万円)から、あかんかな？って思ったけど
すんなり買ってくれました(嬉)
大切にしようと思います♪