ｺﾝﾊﾞﾝ(ﾟД｀σ)σﾜｯｼｮｲ!!

そだねぇ〜、甘いものってすぐに幸せ感？を与えてくれるからついすぐに手が伸びちゃうんだって〜。
私も冷蔵庫開けると丁度目線にチョコがあるから開けるとついひとかけ…アハハ☆

あれ？ハーとのおにぎりって1号って女の子だったっけ？？
海苔は巻かないのかな？？
んでも大事な時に限って寝坊や遅刻、よくあるよね…(^^A)
おつかれでした〜〜☆

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪

発疹はどうなったのかな？
良くなってきてるといいんだけど…
せっかくダイエットしてるんだもん、これからの季節は出す！出す！出す！(露出狂か！）

も〜遂に大台乗せちゃってヤバイったらないよ〜(ノ_<。)
オイタしまくったもんなぁ〜(^_^;)

え！砂糖の摂りすぎは疲れやすくなるんだぁ〜☆
普段料理にはラカントやパルスイートを使うけど、おやつにも含まれてるもんね…ふぅ。。
あ！次男次男！
あいつこそ気を付けてやらないとなぁ〜。
いい情報ありがとう！！

おはようございます。発疹はどうでしょうか？

ｺﾝﾊﾞﾝﾜヽ(*･∀･`*)ﾉ!!

まだ発疹出てるんだね。。そんなに広がってるんなら診てもらったほうがいいような気がするよ〜(TωT)

１号くん、居残り組の感想はどうだったかな？(�∀�*)
子供って保育園でお昼寝するの嫌がるよね〜。うちも昨日はお昼寝初日だったから寝れるか心配だったけど、少しは寝れたみたいで安心しました(o^-^o)
ちなみに上の子2人は全然寝れなかったらしく、兄弟で布団の中でおとなしく目をらんらんとさせてたようで、よく先生から『さすが兄弟だね〜』なんて言われてました(*≧∀≦*)

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪

(●'∇')(●,_,)ぅん♪
ベーグルおいしかったよ〜♪
よく噛んで食べるから早食いの私には丁度いいかも♪
3種類ベーグルがあったからまた11時出勤の時があったら行っちゃおうと思ってるよん♪

そっか、まだ発心ひかないか…
やっぱ行っといた方がいいと思うよ〜（´･ω･`;）　　
何かあるから出るんだもん。
診てもらってね☆

んでは今月もよろちくねっ♪

おはようございます。6月になって島しました。今月こそ！！娘も6ヶ月になり、チョコチョコ動くようになったし気あいいれていかなくては・・・
発疹大丈夫ですか？痛痒い？もしかしたら帯状疱疹？体力が低下などしていると出る人がいるみたいです。ひどくなる前に病院で見てもらったほうがいいかもしれませんよ。

ｺﾝﾊﾞﾝﾜヽ(*･∀･`*)ﾉ!!

ビリーのしごきは嫌じゃないのね（笑）ますます気になるわ〜ぷぷ(*￣m￣)o))

発疹！？何だろ〜？でも、前も出来たんだったら1回診てもらったほうがいいかもね〜(◎`-Å-｡)ｳｰﾝ…

今月は【６】台で終われなかったのが悔しかったけど（食べてるから当たり前(〃￣ω￣〃ゞ）来月は【６】台キープ出来るように頑張ります！
来月もどうぞよろしく〜(*´∇`)ﾉ ﾖﾛｼｸﾈ~♪

ｨｮ━━(｡･д･)ﾉﾞ━━ｩ

むぉっ？！
ナゾの発疹？？
アセモ…？？
なんなんだろうねぇ…
あんま続くなら診てもらった方がいいかも…

って、やっぱみんなあるのね…（；´д`）
食べてストレス発散も！アハハ☆
どうせならチマチマ食べて後悔するんじゃなく、思い切っておいしものをガツンって食べたいな♪
店の「わらびもちミルフィーユパフェ」が食べたいよ〜〜！

サウナスーツ素敵！！私ももともと汗をかきにくいからこれは良いかもしれないですね。体脂肪も素敵！！！
私の今月はまたもや反省です。はぁ・・ビリー助けて

▽･ｪ･▽ﾉ""ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝ♪

ひゃっほ〜〜♪
そん褒めないでぇ〜(／(ｴ)＼)ｷｬｰ
一番簡単なケーキだし…
混ぜて焼いただけ…ヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ

って、今日も頑張ったのね〜☆
…って、ムムム？！
何！体脂肪がすっごく下がってる！！
やっぱしごきのおかげ？？
やっぱ数字で見ると凄いね〜〜！！
あ！↓のしゅりママさんの話じゃないけど、慎吾ちゃんがパロってて笑えたよ〜〜！
んでも最後の方しか観てなかったの…
あ〜、全部見たかった〜〜！！

ヾ（･ω･`）ﾉ ﾊﾛｰ♪

一昨日『スマスマ』見た？香取慎吾がビリーのマネしててかなり笑えたよ〜〜（* >ω<）=3　
やっぱり私が深夜に見たやつだった〜！！

こんにちは♪ご無沙汰やね(^ ^;;;毎日、体重チェックはしてたんだけど、なかなかＰＣに向かえなくて、こんんなにブランクが空いてしまったよぉ･･･メモに記録してたんだけど、日記つけないと私の場合、全然危機感がなくて駄目でした･･･反省･･･グラフの浮き沈みを目のあたりにするのとしないのとじゃ、全然気持ち的に違うなぁって。最近は、筋トレもあまりちゃんとできてなかったし･･･でも、昨日で５ヶ月に入ったんで、そろそろ運動してもいいかなぁなんて思ってます。今のところ、骨格筋率は落ちてないけど、体内年齢は２歳も増えてしまったよ
(T T)やばい、やばい。また頑張るのでよろしくね♪
ところで、「ビリーズブートキャンプ」って何？？？？？何か新しいこと、はじめた？？？

おはようございます。ゆうさんもだいぶ体が慣れてきましたか？私も５０分フルは無理ですよ。最後のストレッチも終わったという達成感と疲労感でボーぜんと突っ立ってます

ｨｮ━━(｡･д･)ﾉﾞ━━ｩ

ゆうちゃん頑張ってるねぇ〜！
ってさ、よっぽどの運動しないとなかなかスゴイ筋肉痛ってならないもん、よっぽどビリー隊長のしごきは厳しいのね！

って、私もダイソー好きだよ〜♪
ごっそり買ってもしれてるとこがサイコーだよね(≧▽≦)

明日はこっちは雨っぽ〜〜（；´д`）
そろそろ梅雨なのかちらん…
散歩が出来なくなるぅ〜〜

おはようございます。ビリーだいぶ効いているみたいですね。私は2週目になってすこし体が慣れてきました。しかし、何も変化がなくむなしい毎日です。夢を抱きがんばるしかないか・・・私も体重ふえたまま