ピル…太るとは聞いてたんですけど　お医者さんもまずそれはありませんよぉ〜
なんて言ってたけどやっぱり太るんですかぁ（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
それは辛い…
偏頭痛もしちゃうのは
身体が嫌がってるのかなぁ？？ｸｰ o(≧〜≦)o

まなさん身長160以上あるから、きっと今の体重だとかなりいい感じでは？？
私…身長150しかないんですよ（ノ´ｏ｀）トホホ
でもって…付き合った当初、75キロあったのを53キロぐらいまで落とした事があるので、この体重ではまだ納得していただけません（笑）　
一緒にジムに行ってるので、私の体重バッチリ知られてるし（笑）
53まで落とした時も
『ふつう　女の子って45キロぐらいなんじゃないのぉ？』なんて嫌味な事を軽々しく言ってくれたので、ずっと根に持ってる私は　今度こそ４台になって旦那ちゃんを見返してやろうと考えているんですΨ(￣￣∇￣￣+)Ψウケケケ
まだしてもらった事が無い　お姫様抱っこを何時かきっとしてもらうのです（笑）

おはようです。

ｷｮﾛ^(・д・。)(。・д・)^ｷｮﾛ

朝寝中かな？それとも怪しい薬を探しに行ったのかな？（笑）

おはようございます♪
気まぐれに自分とこでレスしたり...書きにいったり...でございます。

確かに普通に食べても置き換えでも同じなら、ﾀﾍﾞﾀｲ！置き換えは楽だけどね...お腹すいたらすぐに飲めちゃうし。でも、これ以上頑張れないのに〜（運動やって昼夜置き換え）な位に頑張った翌日に増えてたりすると、もう仰天だし、ショックも大きいし！
だから、わたしもしばらく置き換えお休みして...(自己流はするかもだけど)様子みてみようとおもいまーす。
やっぱり食べないとどんどん痩せにくいからだになって行く気がして、怖いのよね...。どんなダイエット法も効かなくなるような...。

ありゃりゃ。

ブルーデーで眠たい？

ブルーデーだけじゃナイよーな気もするけど。（笑）

体がしんどいんよ。
そんな時はゴロゴロしときー。
(*￣∀￣*)

まなchanを撮って。って？？？？

えーーー
イチャモンつけられるもーん。

光はこっちから。とか
斜め何度から撮って。とか・・

キーーーってなるわ。
(*￣m￣)

ま、でも
美味しそうに撮ってやろ。
耳にミントchan飾ってイイ？

そうなんですか〜
ピル飲んでるんですね。
私はたまたま先月生理をずらすためにピル飲んでたんですが…
確かに先月生理前めっちゃだるかったです(||||▽￣)アウッ!
生理も比較的軽く済んで、ピルいいなぁ〜って思ってるんですが、飲み忘れる危険性が非常に高いので（忘れっぽい（爆））
なかなか手が出せません…（ノ´ｏ｀）トホホ
実は今ＩＵＤを入れてるので、生理の量は多いし、期間も長いと10日は軽くあったりで、辛いんですよね〜^_^;

旦那さん置き換え嫌がるんですね(^ー^* )ﾌﾌ♪
うちは、一時期凄い太ってたのがあったせいか…　最初の頃食事量もめちゃめちゃ少なかったり、お腹に余裕があるときは、夜カフェオレだけとかやってたんですが…
産後、今の体重より少し多いぐらいの頃は、置き換えやると、嫌がられて止められてたんですが、
今回は…見た目があまりに酷かっただけに（爆）　全然止められもしませんでした^_^;（笑）

オハヨウです♪
あれ…ご飯片手にやってきましたが（ゞ(￣∀￣)オイオイ（笑））
今日はまなさん調子がイマイチのご様子ですね。
二日目とは…　きっとそれが原因ですよね？
今日は温かいミルクとかのんでのんびり過ごして下さいね♪
でも…朝から筋トレ・ストレッチの書き込みが済んでるｗ(￣o￣*)ｗおおっ
朝から凄いです！！！

置き換え食…
やっぱり合う合わないあると思いますよ。
私は…歯ごたえのあるのもが食べられないって言うのは絶対無理なので、置き換えは最初からやらずにやってきました（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
ただの根性無しの食いしん坊なだけなんですけどね（爆）
毎回ダイエットしようって思うと、最初に置き換えに目が行って必ず買うんですが…1週間と続かないんです^_^;
大体シェイクタイプのが多いと思うんですが、元々シェイクが苦手なので２日ぐらいで既にイヤになっちゃって(||||▽￣)アウッ!（笑）
まなさん去年のブーツが今年は余裕なんですねぇ〜(￣∀￣*)ｲﾋｯ
実は私も…去年の今頃は…（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
まなさんよりもっと増量85キロありました^_^;
去年買ったブーツはガバガバで履けません（笑）

おっはー。

昨日は、遅くまで起きてたんやね。

うちも、あの時間は起きてたけど・・

ハヨ、寝れ。ってね。
(*ﾉ▽ﾉ*)

ホットドックはまだですかー？？

ケチャップ持って待ってるんですけどぉ〜

そっか、そっか。旦那しゃんも居て、家族揃ってご飯食べれる時に食卓についた方がいいね。そうゆう時間は、大切だよ!!ダイエットはある意味自己満的な感じだから、人にイヤな思いさせたら、ダメだしね。がんばれ〜!!
まなちゃんも、だるそうだね。寝なちゃい、寝なちゃい!!子供らがいない間に( ≧Д≦ )

おはよー！！
んにゃ！沖縄じゃないよー。桜島よ！さくじらま・・じゃないよ。
岡山って桃太郎さんよね？吉備団子よね？？
（食べ物しかないのか！！）
ウーロンゼリーブームよね〜。私も食べたいわ。ｼﾞｭﾙ
姫って生理ちゃんよね？（ｺﾞﾒﾝﾈ、無知で）
私も生理前って眠いよ〜。今月まだ先だと思ってたら今朝始まったような・・

~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
ねむーいはやっぱ姫だからじゃんね。そんなときはみんなおくりだしてちょびっと寝ることだ。これは専業主婦の特権じゃん( �∇�)ｳﾌﾌﾌﾌ
私も昨日早退して30分ほどウトウトしたら最高にいい気分だったよ。おかげでﾄﾞﾗﾏみそこなったけどね・・・
ストレスためないってのは無理にしてもその状況下にはいらんこと。旦那も無理にこちらからはかかわらんからっていってるからこのまま距離おけば私もブログみてもあ〜またバカどもがやってるわ〜クソノミどもが食って食って食いまくってどんどんカロオバで太鼓腹になっていくわ〜
その点我が家は粗食。でもって私はダイエッターだからどんどん痩せて美しい一家になっていくわオホホホ!!γ(▽´ )ツヾ( ｀▽)ゞオホホホ!!っておもってやるわ。。
根性悪べりーでした
ウケケ~ψ(◇´*)ψ(｀∇´)ψ(ψ゜ρ゜)ψウケケ

( ´｡｀)ｽｩｰｰｰ･･･ (ｏ´Д｀)ｏｵﾊﾖｫｫｫｫ
さっきメールを送りました。
今日は、1日中雨だね。雨ばかりだと、嫌になるね。

まなチンおはよ〜♪

大丈夫？？キツそうやなぁ。。
ウーロンジェリー、練乳が甘くって美味しかったよ〜♪

セーラちゃんのとこでチラッと見たけど、どうしたん？？
私も聞くよ〜！！！
まなチンみたいに気の利いたことは言えんけど、聞くのは得意やから何でも言ってね！！！

(*"･∀･)ﾉ――◎ﾞｵﾊﾖｰﾖｯ
昨日の夜から、調子が悪いく〜みんです。今度はおいらが、風邪っぴきですだぁ〜。
とわは、熱少し下がってきたよ〜。心配してくれてありがとね^^

置き換えやめたんだぁ〜。ちゃんと食べて痩せられるのが、一番だもんね。うちなんて、置き換えサボってるから、豆乳クッキー残ってるし・・・。食べなきゃ(￣‥￣；) ﾏ､ﾏｽﾞｲ・・

~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
昨日あれからちょっと考えてみたんだ。まあ今朝の日記に愚痴いっぱい書いてるけど原因の一番はやっぱストレスかなと。それをとりのぞくよう努力するよ。そこだけ記憶喪失になっちゃえば楽なんだけどね。。(≡^∇^≡)ニャハハ
夜だけ炭水化物ぬくか。。そうだな。徐々に普通食にしていこうかなって思い出したよ。いきなりはどうしても不安があるから。。その分運動量増やさないといけないってのもね。
まあ今朝の体重がおもったほどでなかったのがすくいだったよ。あさおきれたしこれから運動してみまーす。

⊃`ﾉ八"`ﾉ八,,,((φ(￣Д￣)ﾉ
今日もご飯うまそーーーにゃ。ウーロンゼリーはお手製よね？フルフルにゃ！
おっ普通食で頑張るのね。ならしっかりバランスも考えなきゃよぉ〜♪置き換え食って栄養バランスはいいんだよね…。あと遠赤ドームちょっと調べたけど、やっぱ良いみたいだねぇ〜。疲労回復効果もあるみたいだし…。うちの近所にもそんなお安いお店ないかなぁ〜