こんばーん。

↓、同じく「スゴイ」「スゴイ」

ちゃんと食べて、維持って素晴らしいやん。

カスカスなもん食べて、維持とかツライだけやもん。

Ωﾞヽ(｡･ω･｡)へぇ〜
まなちゃんってエライねぇ〜
夜に、朝ご飯作ってるんだー。

１日、炊事になるね。

パンをチンって出さないトコロがスゴイわ。

うちなんか、ボーっとした顔で、チンよ。

ほんと、ほんと、ほんと、
増えてな〜い♪

ねね、朝から巻き巻きしたと〜？？
ちょっとびっくり。

でも朝から豪華な食卓や〜ん☆
で、お昼はだ〜っと一緒に何食べたと？？

ｺﾝﾆﾁﾜ―((*´▽｀o)o゛―♪
昨日はご苦労様^^太陽にあたってると、どっと疲れるよね〜。

やっぱり使わなくなったカードは、ごみのような扱いをされてるのは、どこも一緒だね〜ほんと、ぜ〜〜んぶ数えたら何枚あるのか、怖くて数えたくないわよ〜(￣◇￣；)
今日はダーリンと、ラブラブデートかなぁ??お昼は、おいしい物でも食べたかなぁ??

こんにちは♪
今日は旦那さんお休みなんだね(^o^)丿
海苔巻ってさぁ、朝起きて作るの？
それとも作りおき？？
私朝ご飯に悩んでいて、海苔巻いいかも！って思っちゃった。具もたくさん入れたら栄養満点だもんねわぁ〜いﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡

生理になってさ、お腹痛くてダイエット気分も落ち込み気味。
まなさんすごいね。体重も体脂肪率も維持してるし！！！
さらに頑張ってね。

こんちぃ〜

今日は、愛おしいダーリンがお休み？

今頃、ダーリンの顔見て(￣ー￣)ﾆﾔﾆﾔしてるっちゃろー。

あぁ〜
暑い。暑い。
(*￣∀￣*)

わーぉ
なん？？
朝から、巻き寿司？？
豪華きわまりないね！！

夕飯作った後に、朝ご飯の準備するの？？

美味しそー人´∀｀)．☆．。．:*･
また、入ってる具がイイねぇ〜

高級巻き寿司やんかー。
かんぴょうだけでイイだってば。（笑）

さっき、まなさんにメールを送信しました。
あとで時間のあるとき読んでね。

こんにちは_φ(･ω･｀)
まなさんの子供さん達、１日から通常授業だったの？
娘は、今日からです。
私は、青江や下中野に近いよ。
これからまなさんに、メール送りますね。突然ごめんなさいね。

~(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ！
仕事はね、土日休みなんだぁ〜。平日の夜も事前に分かってれば結構大丈夫だよぉ〜。是非次回はお誘いくだしゃいにゃ♪
そう言えばまなしゃん、4日間連続同じ数値なんだね…。でもしっかり食べてキープなら、すばらしい。
今日は、ダーリンお休みだから、楽しいランチになるやね♪

あたしは、金曜日からもぉー欲望のままに甘い物を食べてましゅ。実は、彼の誕生日が今日なので、昨日のケーキも軽いお祝いだったのさっ(^_^;)。でも特別とは言え食べすぎだよね…(-"-;A
まだ食事の量と運動や半身浴でコントロールしてるから激増はしてないもの、気を引き締めていかなくちゃ。
あたしも今月こそ目標達成したいにゃ！

ｵﾊﾖｳｶｳﾝﾀｰﾊﾟﾝﾁｲｰ!!o( ﾟoﾟ)==○) ﾟοﾟ)☆ｸﾞﾊｧｯﾞ
昨日は早くからお疲れ様。
えっと。。また赤ちゃんが欲しくなったと？？つくっちゃえつくっちゃえ。。
でもほんとあの笑顔みるとかわいいよね。。。って私は思うだけだけどね。
今日は旦那ちゃん休みなのね。。。ﾃﾞｰﾄでもしてくるくる？？？

おはよ！

サンドイッチにはバターもマヨもダブルで入るわよ。
(￣∇￣*)ゞ

高カロリーサンド、考えたら怖いよね〜
えへへ・・・。

。゜゜。［†+。:.゜ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ.:。+†］。゜゜。゜。
日記を読んできました。
昨日は、息子さんのソフトの試合だったのね。
応援、お疲れ様です。朝から忙しかったね。
今日から、娘も学校の給食です。学校行ってる間は、落ち着くよね。
少し寂しいようでもあるけどね。とくに息子が寂しがってます。
いつも号泣で見送るの。大げさだね。
今日も、頑張りましょう！！
またきます。

オハ、オハ〜〜。

まなchanとこは、今日から給食？？

うちんとこは、明日から。
だけん、今日は帰ってくるんよねぇ〜

給食食べて帰って来て欲しいわ。
切に思うわ。
(*T＿T*)

くり抜き隊。
(*￣▽￣*)ﾉ"

くり抜いた部分も、ちゃんと食べてるよー。

もっちのロンよ。

おはよう〜〜
完全復活したよ！
今週は、仕事もかなりハードなんだ！後日曜日に試験なので、最後の追い込みに入る予定！と言ってものんきにしてるけどね！今更ジタバタしても仕方ないからさ、当たって砕けろ状態！とりあえず今週も頑張ります

こんにちは。はじめまして。すとろべりーさんの所から飛んできてはcheckさせて頂いてました。
いつも美味しそうな料理の写真が目に毒だなあ..とか思いつつも...笑。

サラダも凄く美味しそう、青々してますね！私、緑のものに弱くて...食べれば食べる程、良いと思っていて。一緒にダイエット、頑張らせてくださいね。

うわー、ステーキ、最近たべてませんわ〜。しかもおごりだなんえ、やさしいだんな様なのね。