膝の調子はどうですか？？今頃忙しいだろうな(^O^)また気が向いたら寄ってね(*^^)v

日記始めました!!

遅くなりましたが、今年も宜しくお願いします。
膝は大丈夫ですか？
ウォーキングは無理しないで下さいね。
私は年明けから風邪をひいてマグネットバイクをさぼっていたので、そろそろ再開します。
頑張りましょうね。

こんばんわ＾＾
足大丈夫ですか？？？
寒さからもきてるんですかね･･･。
ゆっくりしっかり治してから、ｳｫｰｷﾝｸﾞしてくださいね。
また痛みがでたら辛いですから（T▽T）
私も準備運動してから運動はじめなきゃ！

あけましておめでとうございます!!
遊びに伺わせていただきましたよ!!
色々頑張ってますね!!すごいなぁ…。
私も頑張らなきゃ^^
日記付けようかなぁ…。

膝痛の人はそんな座り方をしてはダメです(>_<)膝に負担がかからないようにして座ってください(*^^)v
今日は頭がボーっとしてるのでまともなことちゃんと言うてるかな？？

元気にしてますか〜？？あたしは鼻(*T^T)ｽﾞﾙｽﾞﾙで〜す

服がゆるくなってると嬉しいよねぇ。
今年もぼちぼち頑張る予定なので、よろしくお願いいたします。

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします＾＾

ﾊﾟﾝﾂﾌﾞｶﾌﾞｶやりましたね！成果はでてますねぇ〜。
お正月はどうしても食べてしまいますね。
私も着々と増量してます（苦笑）
諦めず休みが終了したらしっかり戻さないと！ｿﾚまでは･･･楽しんじゃいます（爆）

今年もよろしくね！
あたしも動いてないのに食べるもんだから右肩あがりだよ。。。どこまで上がるんだろう(>_<)

来年も大変だけど、あたしの相手してくださいね(*^^)v　
よいお年を・・・

風邪治りました？
まだまだ寒いですから、ﾑﾘしないでくださいね＾＾

本年はお世話になりました＾＾
三日坊主の私もとりあえず三ヶ月続けられました！
皆さんとこうやってお話するのが楽しくて、続いたと思います。
ありがとうございました（笑）
来年もどうぞよろしくお願いします♪
よい年をお迎えください＾＾

たくさんの励ましの言葉をいただいたおかげで、自分の体と真剣に向き合う気持ちになれたし、このダイエットサイトで、ｋｙｎさんたちに出会えてよかったです。すべての人が幸せに包まれますように。来年もよろしくお願いいたします。
そうそう、大阪府内ですが、公立発表の日は午後から入学説明会だったはずですよ。制服採寸やら教材の予約やら。

おはよ〜！
早く風邪治してくださいよ(*^^)v
明日もうちょっと減ってるといいな♪

こんばんは！
風邪の方はどうですか？？
今年中に60�切りはムリみたいです(ToT)/~~~
でも、あと5日がんばります。。(^O^)