一年お疲れ様でした！ちゃんと減量できたなんて一つの大きな成果ですね！！ほんとに頑張りましたぁ！！私もダイエット日記やってよかった！なかなか続けられないタイプだけど何とか最悪な日でもこのページを開く事にしてました。

お互い来年も頑張りましょー。どうぞよろしくお願いします☆私も47kgを先ずは切る事を目標にしたい…。

間食で果糖を摂取するのはダイエットには影響しないと思います。
一番良い、間食内容だと思いますよ。
それを続ければ体脂肪落ちていきますよ♪
(*^_^*)

ご両親とかりんさんのそれぞれのお店があるのね。一緒にやるのもストレスたまるよ〜。
今までどこかの企業に勤めてたときは、結構私は言いたい事を言う方で、社長とかにでも納得がいかなければ直談判しに行くようなタイプだったけど、義父母が上司となると、そういうわけにもいかないしね〜。

２５日の夜の予定・・・手作りケーキ♪ですかぁ〜。
すっご〜い。愛情たっぷりなんですね。
私も、むか〜〜し、と〜〜の昔に・・・タルトケーキを作りましたが今は、忙しくってね。焼き立てパンにこりました。とっても、焼きたてはおいしいよねぇ。いつもダイエットが成功したら焼きたてのクロワッサンや、くるみぱんを死ぬほど食べるのが私の夢でした（笑）

メリークリスマス
もそろそろ終盤。
明後日から応援仲間で最終絞込みを開始しませうぅぅぅ(^^)/

メリークリスマス♪
素敵な時間を過ごしてください！
私はやっぱりたくさん食べちゃったけどとっても幸せです。
また年明けくらいから頑張っていこうかなと思いますが・・・。

気持ちが後ろ向きにならなければいいのかなとだんだんビッグな心持になってきてしまいました。
ではではまた遊びに来させていただきます☆

うちは期間限定で忙しいだけなのよ、普段はすごく暇です。それなのに、店から離れられないからつらいんだよね〜。
かりんさん、兼業ってことは農業以外のお仕事してるのよね、そっちはどんなお仕事？

メリークリスマス
(^^♪
かりん*さんのおうちは、兼業農家なんですね〜。私・・・実は、畑に憧れてるんです☆彡もちろん、畑を維持するのは、大変ってきいてるけど、夏に、友人の畑の手伝いをしたら、土いじりがめちゃくちゃ気分よかったのよねぇ〜。
あ〜〜都会は、人、人、人、だから自然がこいしい〜〜。
今日もまた、ケーキ解禁ですがまた明日からかりん*さんのように
40キロ台めざすぞーーー。

かぼちゃ煮なんて身体が暖まりそうな食べ物で健康的ですね♪
最近気が緩み風邪等ひきやすくなっているので、食事に気をつけてみようと思います。

私が買った美顔器は2、3万のものだよ。
アットコスメのサイトで調べるととても参考になります。
最近はナノスチームイオンの方が気になります☆結構評判いいみたいですよ！
考え中です。

美顔器か〜。私もちょっと気になるけど、お値段ピンからキリまでじゃない？
やっぱりある程度はお金かけないと効果ないかなぁ。
どの程度で手を打てばいいかわかんなくて、買えないわ、私。

おはようございます。
ダイエットはメリハリが肝心です。
思いっきり食べる日と
ダイエットをする日を
わけて、上手に停滞期等、克服していきましょうね♪
応援しています。

こんにちは。
美顔器1年位前に買ったよ！！でも面倒になってしまい最近はやってないのです・・・。もったいないよね。宝の持ち腐れだーっ！すっかり忘れてました。今夜からまたはじめようとかりんさんの日記を見て思いました。。。

きっと旦那様もかりんさんがきれいになるのを喜んでくれますよ！！車のパーツは一人しか楽しめないけど美顔器できれいな奥様になっていけば二人で買った喜びを実感できる！なんて説得どうでしょう・・・。

今日からまた気合をいれます、とりあえずクリスマスまで・・・

体脂肪がうなぎのぼりなのは糖質を摂取しすぎだと思います。
燃やせなかった糖質はそのまま脂質に変化します。
炭水化物をもうちょっと控えめにするといいかもしれません。
あともうちょっとです。
お互い頑張りましょう♪(^^)/