私も2/25?頃に友達と3人で温泉旅行へ行く予定です(>_<)何となく女友達に裸を見られるって採点が厳しそうでちょっとどきどきしちゃいます。でもお互い見てるようで見てない。飲んで食べて温泉の繰り返しだから・・・。楽しみです♪かりんさんも今日ウォーキング頑張れましたかぁ??私は今さっき帰ってきたところです。母から電話ありペースダウンしながらだったので帰ってきたら体が冷え切ってます。うぇーん。。。
ほんと遊び感覚で申し込んだのよ。だから全く私は会場でも緊張しなかったよ。受かるわけないし〜って感じで。
なので少々びっくりしてますが、ここまできたらちょっと欲が出てきた。そうすると力んじゃうんだろうね。
かりんさん、ひっさしぶりですね!
私も紆余曲折のダイエットですが、いっしょにがんばりましょう〜。
夜がつい、食べ過ぎてしまうんだよねぇ。わかる〜〜(~_~;)
もうお腹がいっぱいでも頭の満腹中枢が壊れていて、たくさん食べるときがあってその後、凹むけど、きれいになる為、また、一から頑張ってます!!
私は自分なりの甘いルールで間食禁止を実行してるので、続いてるんだと思います。
厳しくするとすぐに追い込まれちゃって、その反動が来るからね。
かりんさんもあまり思いつめないで、ゆる〜く行きましょう!
こんばんわ。
19日からオプション登録したんだよ〜〜♪いろんな写真をのせられるのが楽しい〜♪あと、安くても一応お金を出して登録しているから無駄にしないようにちゃんと続けないとっていう緊張感??みたいのがあり、私にはよかったみたい☆☆☆
いろいろ写真とかのせてると、少し情報を制限しないと今の世の中何が起こるかわからないし世間は狭いし…と急に考え込んでしまい今日から公開をお友達限定にしてみたんだけどどうなのかなぁ。ちょっと様子を見ています◎
かりんちゃんはダイエットから離れてたんだね。私もそんな日はよくあります!日記に丼の文字が重なるときもたくさんあるよ・・・。お菓子を義母さんへ渡すなんてすごいよっ!前へ進んでるよね◎
かりんちゃんの言うとおり、日ごろ自分をコントロールするってとってもエネルギーがいって大変なことだよね↓↓↓でもダメだったら次の日からまた始めればいいんだもん。
前向きにいい意味での〜んびりいきましょぉ♪
親がいないとわくわくしちゃうなんて、やっぱり同居って大変だね。食事だって、み〜〜んな、簡単に食べるけど、買い物して、作って洗い物してホント大変なんだよね!
作ったものは、すべて感謝しろ==っていいたいよね。だんなもたまにしか、言わないから、自分で「私ってホントえらいなぁ!!」っていってないと、やってられないときがあります(笑)
旦那さんが好きなものもかりんさんが好きなものも私全部大好き♪♪一緒に暮らしている人が食べられないものがあるって大変ですね。
お仕事頑張ってきてください☆
私は義父母の好みを考えずに献立考えてます。
作ってあげるんだから、文句言わずなんでも食べろ〜って感じですね。
まぁ、うちはかりんさんのところと違って、食事の場所が別なので、実は結構文句も言われてるかもしれませんが・・・
文句があるなら、自分で作れって話です。
Walkingは運動負荷をかけない程度に歩くのが一番痩せるのにいいんです。(間違いなし)
後、見た目を手っ取り早く細く見せたいなら、Walking+筋トレ
ダンベル体操が一番効果的ですよ♪
コメントありがとうございました。
体調も骨格も復活しました。
かりんさんちゃんとウォーキングとかやってるからえらいよ!!私もがんばるよ。やる気なんてどちらかというとない方へ振り分けられそうなくらいだめだめだけど、日記で何とか気持ちをつないで耐えてます(笑)
長く続けられるように熱すぎずぬる過ぎない程度のやる気で継続して頑張れたらいいなと最近では思ってます。
かりんさんも一緒にガンバローね!!
私も歩くぞ・・・。
私も、最近低迷してまして。。。。(悲)
自分に、「本気でやってるの?」って問うときがあります。でも、痩せたら絶対きれいになれるんだって思うようにしてます。ただ、その気持ちに波があるので、この日記で助かってます。お互い頑張りましょうね!!
(^^♪
週末と祭日はお食事は各自です。
もともと旦那の家のルールらしくて、義母もずっと働いてるから、週末ぐらいはなにもせずにのんびりしようってことらしいです。
もちろん、私もそのルールに乗っかってます。
なので、週末はほとんど外食か店屋物。
ダイエットしてる立場としては、ちょっとまずいんだろうけどね〜。