今晩は、お邪魔します。風邪を引いて士気が弱まりのどが痛いからトローチをなめてごろごろしているから太ること請け合い。治ったらまた運動します。それまではしかたがないです。

ゲルマ情報ありがとう！！岩盤浴もですが　続けないと効果ないみたいね。
ジョニー私も一時期はまりましたよ〜。美味しいよね。

おはようございます＾＾
外回りで大変なのに、ﾎﾝﾄ失礼な方に出くわしちゃいましたね。
私も似たようなことがあるので、☆Kewpieさんの怒りが自分のことのように腹が立ちます。
どうしてそういうことが言えるのでしょうか、不思議でたまりません。
Netもそうですよね。
幾ら顔が見えない・他人だからといって、礼儀をわきまえないのはどうかと思います。
それを考えると、本当にここは良い場所です。
偶然とはいえここにたどり着いて、皆さんと会えてすごく幸せを感じています＾＾
こちらこそこれからも宜しくお願いします！

残念！火がついているものはもえつきてしまう。よって最後まで残ったのは途中で「火が消えた」３本。でした〜。明日は是非、当ててください！

セレ・ブ〜さん
そういう私も大きくなった洋服は、捨ててしまっているのですが、(実家なので、母親に切れなくなった服は即捨てる!!と言って捨てられています。確かに私の洋服は、オークションも、リサイクルショップも無理かもしれないけど。リサイクルショップは、昔pinkhouseの洋服出したら結構いい値で売れたんですけど…
ゲルマニウムよいですよ。でも普通のところだと値段が高いから、なかなか続けられませんよね。私はフィットネスで、追加オプションで入り放題にしてあるから、毎日は入れるんですが、1回1000円以上はしますよね。
そこまでだす効果は定かではないのですが、ほぼ毎日入っているので、だいぶ汗をかきやすくなってきたり、寝つきがよくなったりとか、他の会員さんいわく便秘がよくなったとか聞きますよ。(私は下剤常習者なので、わかりませんが。飲むことが癖になってきてしまっているので。)
でも、1度ではあまり効果感じられないと思います。何事も続けることに意義があると思うので。

初めまして〜。オークション　委託しかやったこと無いんだ〜。リサイクルショップは紙袋一杯でも１００円にもならないし・・・。でも捨てるよりマシって考えて　近々良い方法考えます！！
ダイエット　凄く頑張っていますね〜。今　ドンドン落ちる楽しい時期ですね。ゲルマニウムやっているんだね。いかがですか？
これからも頑張りましょうね！

キューピーさん、暖かいメッセージありがとうございます。クイズは昨日やり始めたばかりです。ダイエットしてるとそのことばかり考えて、結構頭がかたくなってません？ちょっとした刺激をお届けしてるんです。いつ終了するかわかりませんが、宜しかったらチャレンジしてみてね。

おはようございます＾＾
60と70の差って100gでも大きいですよね。
29歳から30になるときも、きつかったです（爆）
ﾊｯ。また自分でばらしちゃった＾＾；
忘年会・X'masまでは…あと20日あるので、それまでお互いしっかり落として、楽しい時間すごしましょう♪
服のｻｲｽﾞが変わると、めちゃくちゃ気持ちが良い方向向きますよねぇ。私も前のｽｶｰﾄとか穿いて、ｵｫｫ！と喜んでます（笑）

あちゃとさん
おはようございます。
残念ながら1日キープできませんでした。
あちゃとさんの言葉通り、無理な時は次の日にとは思ったのですが、この10桁の数字が変わると言うのはかなりショックが大きいですね。
今月は、クリスマス忘年会と何かと行事の多い月なので、気合入れておかないと、ちょっとした気の緩みで一気に逆戻りしそうで怖いです。体重って増やすのは短時間で出来るのに、減らすのは時間かかるのがいやですね。
でもようやく、洋服のサイズが変わったり、鎖骨が出てきたりして、日々の変化が楽しくなってきました。ジャストウエストのパンツスやカートをはくようにしてウエストがきつくなっていないかチェックする毎日です。
このパンツやスカートがゆるくなるさらにサイズを落せるように頑張ります。

おはようございます！
☆Kewpieさんふんばれ！！60台ｷｰﾌﾟだぁぁぁ！
でも、ﾑﾘな時は次の日にまわしましょう♪
体調すぐれない・疲れがたまってるときは、治すのが一番！
大丈夫！今月は始まったばかりだから、すぐに取り戻せます！
と、自分にも言い聞かせてます（笑）

こんちわ♪
かきこありがとぅ♪
同じ気持ちを持ってたんだね。
将来の不安はきっと誰にでもあったりするんだね。でもきっと九州男児の彼は一生懸命優しい愛で包んでくれるからだいじぶだよ♪
不安はいっぱいでも幸せもいっぱい。
あたしもずっと日本にいるとは限りませんし
いつかって思うと不安もいっぱいだけどかれとならっていう思いも強いです★

こんばんわ＾＾
一ヶ月お疲れ様でした。
そして恐怖の2ヶ月が始まりましたね＾＾；
私も社員旅行や温泉などが待っていて、楽しみなのですがとても不安です。
でも、せっかくなので楽しんできます♪
旅行中もﾀﾞｲｴｯﾄを少し気をつけてそれでも戻った分は、次の日がんばればいいですよね（笑）
2月のご褒美に向けて頑張りましょう♪
これからもよろしくお願いします＾＾

幸せ１杯ではなくて「いっぱい」でした↓

キューピーさん、はじめまして。「理論」ですが、買うほどの本ではないですよ。要は「頑張る」という考え方がダメらしいのです。頑張る＝辛いことをやる・・でしょう。だから楽しくできるような脳にすればいいらしいの。キューピーさんは今、幸せ１杯の恋愛中でしょう・・もうそれだけでダイエットモードに入っていますよ！

こんにちゎ
まちゃみさん
まちゃみさんの勇気あるカミングアウトに、私も小さなことでくよくよしていちゃいけないと思いました。
勇気もらってます。
こちらこそありがとうございます。