ヾ(＾∇＾)おはよー♪

わかるわ〜ウチの下の娘もダボダボのグレーのスエット着てどこでも出かけます。可愛い服に着替えてよ！というのに面倒だし〜とか言って聞いてくれません（涙）
何だかな〜悪い子に見える（現にまともじゃないんだけど）

２月は駄目でした〜自分でも食べ過ぎだって気がついてはいたんですが・・３月はもうちょっと頑張れるかな？頑張ります〜！

つくねさん・・
お邪魔しま〜す。
私もですが、子供の事、家の事で忙しいですよね。私も、やっと３人の子育てが楽になったので、ダイエット再開です。お互いに頑張りましょうね　(^-^)/

ヾ(＾∇＾)おはよー♪

今日も朝から良い天気です♪夕方から崩れるのが嘘みたい。
今朝はご飯が美味しく炊けたのでそれだけで良い日の予感（単純？）
ダイエットは３月から頑張ります〜♪

こんにちは
つくねさんは腰にカイロですね？
私はグランドにいくとき(寒そうな時は)肩甲骨の所と腰と２枚貼っているんですよ。その上、丈のなが〜いベンチコートで完全防備
関西の寒さでこんなんだったら　私は北海道では住めないね
（＞＜）
暖かくなる前に少しでも減りたいよね。頑張らなくっちゃね＾＾

ヾ(＾∇＾)おはよー♪

こちらは春ですがそちらはまだ雪ですね〜
ノルディックスキー世界選手権！ＴＶでやってました。あの観客の中につくねさんが居たんですね〜！
私も昨日は食べ過ぎました。気をつけないとと思いながらも気をつけてないんです（笑）
増えるときもあれば減るときもあると。こんなノー天気ダイエットじゃなかなか減らないって（爆）

こんばんは。
毎日愚痴愚痴日記でごめんなさい。
いかに私がのんびりマイペースで生活してきたか、おわかりになったことと思います。
今日も午後からは思いっきりダラダラ生活をしていました。
でも明日は父さんとちょっと遠くのリサイクルショップへ足を伸ばしてみる予定でいます。
この仕事場は私服なので清潔感があり仕事に差し支えない格好ならなんでもいいそうなのでカワイイ服があったら欲しいなと。
私の場合服だけでもかなりモチベーションがあがる人なので人様に迷惑をかけない程度のブリブリ服を着ようなんてことを思っています。
そんなことを考える前にもっと仕事を覚えろと叱られそうですけれど・・・
とにかく不器用が歩いているような人なのでこの環境になれるのにはまだまだ日数がかかりそうですが「あせらずあきらめず」がんばっていくつもりでいます。
子供たちもみていますからね。
少しはいいとこ見せんと。
月末が初めてのお給料なので子供らはもちろん、いつも力になってくれている父さんや両親にもなにかご馳走したいなと思っているところです。

えー　スキー選手権見に行ったの？
今ね　テレビで見ていてつくねさんって北海道だな〜って思いながら見てたのです。
すごいすごい　生で見れるなんて・・・すごい迫力でしょうね。
体重は　私も減ったと思ったらすぐに増えて
　なんだかどんどん増えているようで・・・ちょっと落ち込み気味です↓
でも食べるのは減らせない・・・何とか基礎代謝を上げないとと思うのですが・・・なかなかね（＞＜）

つくねさん　ありがとう。
今ね　メール送ったよ！
見てくださいね＾＾
メールボックス設定外してくれてもいいですよ！ありがとうm(−−)ｍ

あっメール転送でいただいても　返信できないみたいなので、もしよければ　明日の夜の間でも　ちょっとの間、つくねさんの日記でメール転送できるようにしてもらえないかしら？
変なお願いしてゴメンね。（∋∈）

こんばんは〜♪

こっちは春のような陽気です。そちらはまだ冬ですか？
雪が溶けかかる時って確かにきちゃない・・・でも、しんしんと降る時は好きだなぁ。ま、滅多にそんな時ないけどね（笑）
お部屋の中が雑然としているので整理しなくちゃ！と思いつつ・・・面倒だぁ〜!!

便秘　何とかしなくっちゃ！オリゴ糖　ﾌﾑﾌﾑ・・・店に見に行ってこよう。
そうそう　それからつくねさんに、伝えたい事があるんだけども・・・もしよかったら私の日記で　私の名前の横にメール転送できるようになってるから　メールいただけるかしら？
内緒のお話ね＾＾
待ってま〜す。

こんにちは。
いつも励ましのお言葉ありがとう。
何かバタバタもので一日の過ぎることの早いことといったら！
大好きな手づくりも全く手付かずで布がずっと山のようになったままです。
もうちょっとこのペースに慣れてくるといろんなことを楽しむ余裕もでてくるのでしょうね。
また午後から緊張の面持ちでがんばってきま〜す。

私は　今　便秘に悩んでおります・・・
もう　お腹が張って張って　苦しい＞＜
もっと食べて　押し出さなくっちゃってわけのわからんことを思いつき　夜もしっかり納豆御飯を食べて明日に備えておりますが。
なんだか　なかなか思うようにならないですね。ボチボチとは思うけど、ちょっとずつでも結果がほしいね。やる気を起こさせてくれ〜です　さて　明日から又頑張ろう！

こんばんは〜♪

今日は暖かいと言ってたのに寒い！
うんと天気が良くなると天気予報で言ってたから布団干したのに大してお日様出なかった（怒）
あさ、歩きに行ったらトイレに行きたくなり即帰宅したし・・
思うようにならない日でした。

私も体固くなったよ〜
若い時は柔らかい方だったのに・・・運動不足ですかね??

こんばんは〜♪

体重計り忘れの日が続いてる私です。（心が拒否しているのかも？）
骨盤ストレッチのおかげでちょっとカラダの歪みが解消しつつあるかな？どうかな？ってトコロです。
私、前から左に歪んでていっぱい歩くと左足だけ痛くなるんです。
噛み合わせも悪いし・・
さて、明日から雑穀米再開です。ちょっとはダイエットモードにならないとヤバイです。
ボチボチやって行きましょうね〜