リンゴ飴さん
お久しぶりです！
アドバイスありがとう＞＜そうそう、学生ならではの変則的な生活に困りつつ…。
でもおうちに帰ってからまとめ作りっていうのはナイスですね。節約術も習慣ついているみたいで感服です。もうすぐにでもお嫁にいけちゃいますね笑。見習おうと思います☆

お久しぶりです☆
最近の私はﾀﾞｲｴｯﾄしてるか怪しいですが(笑）
勉強や研究で学校に缶詰だと食事って変則的ですよね；
私はごはんは基本家に帰ってから朝や昼の分を作っちゃいます。ｽｰﾌﾟなど多めに作れば温めるだけだし楽ですね。ｵｽｽﾒなのは炊飯器で作っちゃうこと!!ほっといていーんで重宝してますｗ煮物、お菓子なんでもｵｯｹです（＞∀ο）ﾉ
食材は閉店間際の割引ｼｰﾙを買ったり冷凍しておいてお弁当にするとかしてますね。後は実家から送ってもらったりしてます。
食費の計算ってしてないんですけど仕送り５万で生活できています（貯金は。。。ﾜﾗ）
買弁の時は野菜をつけるなどｶﾛﾘｰﾁｪｯｸしてやってます。
ﾃｽﾄ前とかさすがに忙しくて無理ですがなるべく自炊を心がけてます。
参考になればうれしいです。がんばりましょ♪

こんばんは、ｶｷｺﾐありがとうございます。
本当に条件似てますね。
大学生活もﾀﾞｲｴｯﾄも楽しくやりたいですね。飲む時は飲んでやるときはやる!!
暑すぎて運動する気になりませんが水分をとってがんばりましょう。
ことらこそよろしくお願いします♪

ゴトウさん
うん！なんか新しく博士課程で大学にきた先輩にね☆まだ知り合ったばかりだから知っていく中でどうなるかわからないけど、でも今は会うたびにうれしい。6年強か…そりゃめっちゃ楽しいだろな〜私は前に終わったのが数ヶ月前だから結構「早っ」て感じだけど、なんか今回は違う気がする！

掲示板にカキコありがとうございました♪わあ、maccoさんも恋をしているのですか！同じですね！
私はかれこれ6年強恋と離れた生活をしていたので、今毎日が凄く楽しいです。自分の為にも恋の為にも少しでも可愛い自分になりたいですよね.+(´^ω^`)+.

雨さん
あれは単なる吐きすぎで減った気がする。風邪でヘロヘロになりながら着替えるときに測ったら元にもどっていた汗汗。
でも健康第一なので食べ続けた〜。飲み会もほどほど楽しめる程度にして、サラダ系は食べて呑むのは梅酒って感じでこれからがんばるで＞＜

コビンさん
確かに奥深いです！でもダイエットをしてると、自分の体に注意して大事にしてあげている気持ちにはなるんですよね…精神的には我慢はつらいのですが。朝フルーツ、昼はたんぱく質、夜は食べず運動って理想的ですが…
コビンさんは家庭も持ちながらすごいです＞＜

順調に減っていい感じっすね!やっぱ、ジムが利いてるんじゃない？あたしもやろっかなぁー…。
最近は、飲み会続きになるから厳しいよね。楽しいけど★でも飲み過ぎには気お付けてね。

コメント、ありがとうございました。
いや〜、ダイエットって奥深いですよね。。。
気持ち的には、すぐに結果を出したい、でも体のことを考えると、少しずつ・・・。
食事制限も、炭水化物を減らしすぎると、過食したくなるし、タンパク質を減らすと筋肉が落ちて代謝が悪くなる・・・。
どうやって、上手く痩せていこうか、かなり試行錯誤です。
我慢し過ぎもしんどいし。。。
お互い頑張りましょう♪

書き込みありがとうございます♪頑張って厚い壁を乗り切りましょうね!

本当にありがとう！！！
コメントすごく励みになりますっ☆★☆
停滞期って辛いけど、痩せるための準備期間だと思って一緒に頑張ろうね！！！(^▽^)b

リトルさん
落ちてましたね！日記読みました！すごいっすごいっ
リトルさんが停滞で苦しんでたのを知ってるからその分うれしいし、自分も停滞してもがんばればきっと落ちるときが来るってがんばれます☆

皆集まると食べちゃうよね〜〜〜^^;
これから私も飲み会とか増えるし気を付けます☆★☆
最近体重がずっと停滞してるので、そろそろ落としていかなきゃだわぁ＞＜

書き込みありがとうございます^-^
やっぱりサイクルによって増減ありますよね。あと、付き合いとかも。。だからタイミングに合わせてやせたり、周りに宣言して協力してもらったりしてなんとか続けないとですね☆
一緒に身軽になって2007年を迎えましょうね！！！

お久しぶりですっ♪
今、同じ位なんですね☆
私はちょっと停滞中ですが^^;
でも、やっぱり諦めずに頑張る事が大事ですよね！！！
私も今月はリバウンド無しで減量出来るように励みますっ♪♪