ゲスト さん
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pikapikaさんへ
大丈夫生理が終われば痩せるからね＾＾
それから、書き忘れてたけど納豆朝晩の2回だって。大事な事忘れてんだから 叱ってちょうだい(;´▽｀A``
しろくろにゃんこさんへ
どう致しまして＾＾
順調に減ってるね。
頑張れば結果が出るからね( ⌒o⌒)
私はグラフを見てのとおり頑張れてないのよ
気を引き締めなければね(｀×´)
うぉーちゃんへ
早速の返事ありがとう(〃⌒ー⌒)漢方薬も色々あるのね〜
でも便秘は無いのよ
食べてるからお通じは普通にあるんだよね(//∇//)
心配かけてゴメンね
本当に近くなら一緒にパーッとストレス発散で買物しちゃうのにね(*￣m￣)きっとうぉーちゃんと一緒なら楽しいだろうなぁ(∇￣〃)。o〇○ポワァーン♪あぁ！駄目駄目！私のデカさにビックリして逃げられちゃうわ( ▽|||)ヨッシャ頑張って痩せなければ！！
むむむぅ…ここは漢方とかの力を借りてはいかがかの？（ナゼおばば口調！？）
便秘もくっついてるリバならオススメだよo(｀ω´*)o
恥という言葉を知らないオババ街道まっしぐらなワタクスは、漢方薬局で『便秘で体脂肪○パーセントで風呂で座ると腹がつかえて痛いです！』って防風通聖散ってやつを処方してもらいますたﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)エヘっ
他にも色々あるみたい☆
ストレスが原因なら発散させるのも忘れずにね☆
お近くならば、お買い物に誘うのにぃヽ(｀Д´)ノ
あぁぁ！！何故オババの物欲に付き合わねば！？余計ストレス溜まるわっ！って呟きが聞こえてきたわっﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)
お返事遅くなりました
お祝いのコメントありがとう！嬉しかった♪
ダイエット中は少しでも増えるとショックだけど、急に増えたのは
落ちるのも早いよ。
ぼちぼちゆっくりいきましょう(^^)
そうそう！私の良く行くところでも納豆なかったよ。痩せる痩せないは別にして、うちは家族みんな納豆大好きだから買えないとかなり困ってます（TT)
ところで、私はテレビを見てなかったのだけど・・・内容知ってる？？？
しろくろにゃんこさんへ
ただいま〜(=^∇^)
うん今年も頑張って行こうね☆*★*♪
正月は特別だよね
まぁ私の場合は特別の特別？（何だそれ）でやらかし放題だったけど(;´▽｀A``
そうそう、頭では分かってるんだよね
でも出来ない・・( ;_;)
だからやっぱり仲間がいてくれなくっちゃなんだよね。
これからも励ましあったり、時には喝を入れてもらったりして頑張っていこうよ！！
うぉーちゃんへ
ゴメンね随分待たせちゃってサ（≧∀≦）
私もやらかし放題だったよ・・
お正月は特別なんて思ってお餅色んなバージョンで食いまくり〜(;¬＿¬)三が日はウォーキングも行かなかったから体が重い事ったらなかったよー(￣ェ￣;)流石にこれではイカンと思ってまた4日から再開したけど体が思う様に動かない！！
足は攣ってきそうになるし痛いしね。
娘ちゃん誕生日だったんだね( o￣▽)o＜※*:'゜。.お*:゜・め'゜゜:。で'・:+と"。*・う':゜:*♪:'゜`。+:
そうだねやらかし頻度減らしていこう！！
こいつよりましかもなんて思ってないよ〜
うぉーちゃんは頑張ってるよ！！たまにはご褒美もないと生きていけないよ（大袈裟？）ニャハハ
お帰りなさい♪
今年もよろしくお願いしますね。
私も気が緩み気味で今月はあまり減ってないよ・・。
頭ではもっと気を引き締めなくちゃとわかっていても、なかなか行動に移せないんだよね
(^_^;)
グゥちゃん☆
待ってたわっo(ToT)o
それわもう、カレシのメールを待つ乙女の様に(爆)
そう…大丈夫よぅっ！私も娘の誕生日にケーキ半ホールとか、ぜんざい、きな粉餅、揚げ物系に夜中のおかし…散々やらかしてますものι(´Д｀υ)
ちょっとずつでも、お互い、やらかし頻度を減らして行こうね☆
あ！今、こいつよりマシかもって一人ごとが聞こえてきたわYo！！o(｀ω´*)o←自称地獄耳（被害妄想ともいう）
あけましておめでとうございます( ＾∀＾)ﾉ本年度も仲良くしたって下さい♪
んん！？ぐぅちゃん帰省してるのかな？エヘおいら寝正月しちゃったΣ(゜ー゜;)
しかもまだ鏡餅のお汁粉と８日のバースデイイベが残っているの(;´ρ｀)
恐い…食欲が恐いぃぃぃ
お久しぶりです!(^^)!
来年から体脂肪書き込むことにしました。
やっぱり体重だけじゃなくて体脂肪も一緒に落とさないとダメだしね(^^)
来年もよろしくお願いしますね♪
お久しぶりです。ちょっと忙しくて日記サボってました（−−）
体って正直だよね。ちょっと食べるとすぐ↑だもん（泣）
でも、たまにはご褒美も必要ってことで・・・私の今年最後の計測は↑しております（＞＜）