おはようございます！
今月から走ってるんですけど体重はどんどん増えるんですよ〜。もう笑っちゃうくらい(笑)どうしてなのかしら？

イチゴの森さん。お久しぶりです!!
ずっとネットから遠ざかっていたんですが、これからまた復帰いたしましたので、どうぞよろしくお願いしますｖ
また一緒にがんばりますｖ

頑張って継続してね♪

こんばんは♪
私の日記見ました？すごいことに なってるでしょ．規模は違えどリセットガンバリましょう．

こんばんは★お正月は、いかがお過ごしでしたか？私は暴飲暴食→体重ＵＰで(;´д｀)
気持を切り替えて頑張らなきゃ。今年もどうぞよろしくです★

あけましておめでとうございます♪
バタバタとした年末年始でしたが、今年もどうぞ仲良くしてくださいね♪

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします

こんにちわ！
ターキーとかトライフルうまそ〜ですね！♪
オシャレです★☆
昨日はウォーキングをしてみました。
初日なので、３０分くらいです。
イチゴさん１時間やってて、えらいです。
あたしも少づつ頑張ります(^_^)

こんばんわ♪
七面鳥続きですね（笑）
しばらくはお腹に優しいものでがんばってください♪

先ずは体調を整えねば，ですね．風邪，早く治りますように．

はじめまして(^_^)
オールブランをけっこう食べていらっしゃるようなので、書き込みさせていただきました。嫌いな人も多いけど、私はヨーグルトときなこをかけて食べています。イチゴの森さんはオールブラン好きですか？ダイエット中は味覚が敏感になっているので、ほのかに甘くておいしくて私は好きです。あと、便秘にかなりきくので、助かっています。
日記拝見しましたが、骨盤体操とヨガ、がんばってますね★
あたしは、運動しなきゃしなきゃと思いつつ、さっぱりなので、見習いたいです。

こんばんわ！
骨盤矯正体操とヨガ、頑張って続けていらっしゃいますねー。最近、忙しいのもありますけど、私はサボりがち･･･（＞＜）体重も増えてきちゃってヤバイです！イチゴの森見習って私も持続させなくっちゃ☆（＾＾）

女性だと痩せ期ってある見たいですね．そのときまで，忍耐ですな．

生理中はどうしても１〜２�ふえますよね。（＞＜）食欲も増えるし、テンションさがりますけど、生理終われば必ず体重はもどりますし、それまでの辛抱です！生理後は痩せやすいですから、お互いがんばばりましょう！

男なので生理の辛さはピンとこないんですが，母むめを見ている限り，かなり大変そうですね．