こんばんは^^
やっぱり炭水化物ぬくのって大変ですよねえ。なんかちょっとしたものでも、実は炭水化物だったりしますし。

私も最近グレープフルーツにはまってるんですよお☆おいしいですよね♪そしてダイエットに最適だなんて、嬉し♪豆乳おからクッキー、前からはまってみたいですけど、どんな感じでしょうか？？^^

海藻水！！しょっぱいって（笑）ぜひお家の近くを探していってみます！うわ〜なんかとっても効きそう！

豆乳おからクッキーと炭水化物抜きのダイエット、報告楽しみにしてますよ♪
あたしは米が大好きだから炭水化物抜きダイエットって難しい(>д<｡ o)今日も納豆ご飯ほおばりました(笑)
勉強とダイエットとバイトの両立を頑張りますね!!あそびとか恋とかはテスト終わるまでおあずけです･･･涙”

あぁ、、、胸が苦しくてご飯が食べられない
めっちゃスキ！スキ！すき！どうしよう？？？

うんうん、卯の花もかなり美味しいよね^^
大好きですｗ

もしかしたら知ってるかもしれないけど、おからってすっごい食物繊維たっぷりなのｗ
おから100ｇに8gくらい入ってるんだよ^^
しかも低カロリー高たんぱくだし、お安いしね^^　色々と活用できるといいね〜。

シェイク、甘くて美味しかったらかなり満足しそうｗ　私も何か試してみようかなぁ。
ニセの食欲に騙されてる気がする･･･。

喧嘩しちゃいましたか･･･。喧嘩するともういいやってなっちゃいますよね↓でも時間がたって落ち着けば大丈夫ですよ(´･ω･`)
なんかストレス溜まるとダメですよねぇ。。
つい当たっちゃうって言うか喧嘩になるような言動しちゃったり。。
炭水化物抜きですか！私も最近お菓子とか食べすぎなんで夜米を取らないようにしてます^^;今日も野菜でカバーして米抜き･･･
ストレス溜めず、無理しない程度に頑張りましょう♪

おっはよう♪
おからクッキー頼んだんだねｗ　楽しみー!!
おからは私は大好きで、何でもかんでも入れちゃいます。例えばお好み焼きにこっそりいれたり、ホットケーキに入れたり。おからを入れることでどっしりとなって、食べ応えが増すよ♪　おからクッキーもよく作りますｗ　おからショコラとかも作ったことあるよ^^
ネオちゃんは夜はシェイクなんだね!　夜ってダイエットの鍵ってよく言うけれど、お腹がすいて眠れないとかはないのかな??
私はそれで悩み中；

おはようございます(*´∀`*)
やっぱり男ってなんだかんだ言って子供な部分多いですよね♪
同棲からって事はまだ結婚のことはあんまり考えてない系っぽいですね(´･∞･)結婚すると自由なくなるって言いますもんね＞＜

なんか頭ではやろうと思ってても体がやる気が出ません。ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと過ごしたい今日この頃･･･。春だからなのか!?3月始まったばかりなのにﾊｧ･･･って感じです↓

こんばんわ☆
私もﾃﾞｽｸﾜｰｸなので座りっぱなしです。睡眠不足だとやせにくくなるって衝撃です!!毎日睡眠不足なのでもう少し早寝を心がけたい･･･

ネオサン！お久しぶりです！なんかうち、、恋しちゃったみたいです。。。どぅしよう？
アタックすべき？

こんばんわ〜。
スパ、気持ち良さそうｗ　しかも体内の状況が何でも出るなんて素敵、素敵ーー＞▽＜
楽しみだねｗ

今回は思わず痩せたけど、すっごく体重変化激しいよ。実家に帰ってすでにリバ気味だし、一気に4キロとか増えちゃう。駄目ダメだね〜＞＜
その点、着実に減量中のネオちゃんはすごいなぁー!!と思うよン♪

こんにちは♪
今日は卒業式なので２年生のあたしは学校休みです♪テストが近いので、予定入れないで家にずっといる日なので、間食に気をつけたいです!!
昨日は食べすぎた日だったので、今日は押さえたいと思います(o´∀｀o)今月とお互い頑張りましょう^^

こんにちは☆
３月になってしまいましたねえ＞＜何でまだ寒いんでしょう。薄着になる前に頑張らなくっちゃ☆ミストサウナってスチームサウナとどう違うんですか？？なんか肌によさそうですねｗ

まったくは炭水化物ぬいてませんよ^^炭水化物もともと大好きなので。でも、１日１食にしか炭水化物いれてません。ベーグルより、最近はグラノーラにはまってるからかなあ。それにやっぱりパン食からお米にしようかなあと思ってるんです。でもたまに食べますけどね☆息抜き・息抜き♪

こんにちは。

いやいやネオさんは充分変化のあった２月だったと思いますよ。３月もこの調子で！
p(・∩・)qガンバ〜！

体重を落とすのも大切だけど体年齢や骨量、内臓脂肪とかも気にしながらいいダイエットが出来るといいですよね。夜の結果発表、楽しみにしています♪

お疲れ様です♪
私今日もお菓子ちょっと食べちゃいました〜^^;
おからきな粉クッキー･･･。お菓子ってなんで一度食べると止まらないんでしょうね。。。たくさん食べると気持ち悪くなったりするけどおいしいですよねぇ。。。

なんか多分自分も一緒にいなきゃ新しい出会いとかもダメっぽいです、ネットで情報を得るだけならいいのですが、掲示板とか書き込むのなんてもってのほか。このサイトなんて見つかったらなんて言われるかわかんないから秘密でやってます(´д`;)まぁ、体重知られたくないから絶対教えないけど。。
彼氏は私と同じ年です☆まだまだ恋愛のことに関しては子供なんでしょうね。その他の面に関しては全然いいのに↓
ネオさんの彼氏は年上ですか！いいですね(*´∀`*)
頼りがいのある大人って感じ(*´人`*)
結婚とかは考えてないんですか？(･∀･)

おはようございます(｡･∞･｡)ﾉ
友達と全く同じことを言われてびっくり！
でもそれが普通なんですよね〜。最終的には我慢にも限度があるからいつか爆発するよと言われてます。。。
元彼と別れた理由も束縛とか色々あったんですが、今の彼氏はそれ以上束縛激しいのになんで別れないのか謎ですよね･･･。
それも踏まえて好きって事なんでしょうか･･･。
ﾀﾞｲｴｯﾄ以外にやりたい事！それが今は特にないんです！(´∞`;)今年22になるのに未だにやりたいことが見つからないって↓でもいつか見つかりますよね^^

昨日、彼氏が友達から相談あるとかで飲み屋行くってなってあたしも誘われたんですが、男だけの場でしかも相談事にあたし関係ないから行かないって断ったんですが、それで送り迎えをしたんですが、初めて長い距離一人で運転しましたよ！今までは駐車場くらいしか一人でさせてもらえなかったんですが、家から飲み屋までの距離一人で運転、、嬉しかったです(｡･x･｡)まぁ、寄り道すんなよとかそーゆーのはうるさかったけど↓でもちょっとは進歩したかな？と思ってしまいました(´∀`;)すみません、長文でﾀﾞﾗﾀﾞﾗと↓

ネオさんちゃんと維持しながら減らしてるから羨ましい♪私も今月こそは!!＞＜
学生が今月卒業式をやるなら私も60台と卒業したい(｡･д･｡)ってなわけで、今月もよろしくお願いします♪