ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
うひょ～！５５キロ！
まだ先を目指しておるんですよね！
いままでのあきのぼんさん見てると絶対やっちゃう予感しております。
まだまだコアもなかなかうまくなれずに・・・・
腰を振りながら回るなんて。。。絶対(ヾﾉ'д'o)㍉㍉なんですもん！！
回らずにやっていますが・・けっこうそんなんで出来ないこともありながらなんですが良い汗をかいています！
若干 あれ？おなかが？平らに・・・？？？
という感じですが
いままでどんなダイエットをしてもおなかのお肉が硬くなるってことがなかったのでこのまま続けてみたいと思っています♪
あきのぼんさんの コアダイエット～(＾ω＾)
すんごい期待しちゃっていますぞ！
あきのぼんさんの目標っていったい！！！
何キロ目標ですか？？
この秋冬の洋服の買い物は楽しいものになりそうですねぇ～♪
いいないいな～～(＾ω＾)
コア 上級プログラム１セットだけでも少しづつ減りますかね？？
かなり足りない気がするのですが～？
あきのぼんさんはどのくらい毎日やっているのですか？？
そっかもう断乳したのかぁ！
けどやっぱり欲しがっているのねぇ～！！
そりゃそうだよね・・・。
ご主人様も試験だったのですね！結果どきどきですよね。家族の運命がかかっているんですから！！！！
ってさほど変わらないかな？？
断乳・・・・・いつやろうか・・。
ﾍﾞﾋﾞちゃん☆★おめでとぅ♪(祝'3`d)★☆
１歳ですか！！！
これからまたまたかわいい時期ですよねぇ～♪
あきのぼんさんも綺麗なままにまっしぐらで
もう
「何も言えねぇ」BY北島
しかも５５キロって！！
これもすべてコアリズムかいｵｫｫｰ!!w(ﾟﾛﾟ)w
もちろん私もこれを←
目指しております！！
ｵｫｫｰ!!w(ﾟﾛﾟ)w
メレンゲマニアとは！！
なんじゃ～～そりゃ！
もうそんなにシリーズが増えているとは！
それって１０枚組みとかそんな感じのやつでしょうか？？
けっこう楽しいよね♪
コアラー万歳だ！
でもなかなか体重が減りません・。・・・
ストレス～。しんどいですねぇ・・・食べてすっきりするならそれもありですよ♪
今月は５５キロコースですか！！！
未知の世界を私に教えてください！
師匠さま。
今月もよろしくです！
ちょっと降下して喜んでるノッチです★
一人で！？すごいお疲れ様です！しかも運動もこなして・・・すごいよあきのぼんさん！
ストレスお察しします＞＜。自分にご褒美してあげてね＾＾Ｙ
ごみ出ましたね！
人が生活すると出るんですよね～結構なごみ。でもほんとに必要だえ使っている物って限られているんですけどね・・・・。
作業お疲れ様です☆
もう太る要素全然ないですね！！！！
完敗です(('ｪ'o)┓ﾍﾟｺ
やっとコアリズム購入です♪私も毎日やって記録伸ばしたいです！
キープしておりますね♪
産後はやっぱりすんごい体系が変わりました｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
足、顔はすっきりしたのに完全に腹回りがやられております・・・。
妊娠って........
ほんとに恐ろしいぞ！！もう妊娠はないのであとは減らすだけ！それがなかなかできません(￣ー￣)
引越したへんですねぇ！もうダイエットと思ってやるしかないか！
おつかれさまです(('ｪ'o)┓
すごーいすごーい！
５６キロって洋服とかどうですか？
ゆるくなって９号とか着れる感じなのでしょうか？？
すごい未知ー！！！
うらやましいです
あきのぼんさんのやる気が！
すごい自分がやばいことになっているのはよくわかっているのにどうしても食べたいんです。。。運動しかないですよね・・
予防注射！！！全然いってないんです・・・。
まだポリオの２回目も・・・・うちのほうは集団接種なのでちょっと体の具合が悪いと１ヶ月先になってしまって全然受けられなくって。早く済ませたいですよね！
こういうのはわかる前にね！
腰大丈夫？ヾ(･∀-｀；)
やっぱりまわしすぎも良くないかぁ・・・・成果が出てるからそろそろお休みも必要さ～！！でもよくがんばったよ５７日も！！すんごい上手に腰回せるようになっているんだろうなぁ♪
私も腰弱くってちょっとヨガで調子に乗ると次の日～３ヶ月ぐらい腰痛で苦しむので腰は怖いです～ﾋｨｰ(>ω<ﾉ)ﾉ
お大事にねぇ
にしても５６キロ！！！
恐るべし！！！