食べても太らない体を目指す!

日付
13 ()
(*・ε・*) ぶー
44.0kg

朝:パン1個
  パンプキンプリン

昼:ハンバーグステーキセット
  味噌汁
  サラダ
  ハンバーグ
  ブロッコリー
  人参
  ご飯

夜:ヨーグルト  
  カレー(ほんの少し)

今日で休みも終わり。
休みなんてあっという間。
今日は家の近くのルミネへ。
チェックの細身のパンツ購入。
かなり使いまわせそうなアイテムで嬉しい。

今日はランチのハンバーグステーキセットが重かったみたい。
明日からは会社だし、気合入れて減量だ!

半身浴・ストレッチ◎



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日付
12 ()
( ̄ω ̄)
43.8kg

今日は初売り!
気合入れて朝起きたけれど、準備しているうちに
段々と戦意喪失。。。
満員電車に乗って、人ごみに行くのを考えると
面倒になってきた~。
んー、だけど気合を入れ直して行って来た!

朝:ヨーグルト
  パン1個

昼:54スープバーでランチ
  ハムとチーズのサンドイッチ
  サラダ
  アイスティー
  かぼちゃのスープ

夜:雑煮
  ヨーグルト
  
デザート:小さいストロベリーのムース

初売りでは大体欲しいものをゲット!
これで気を良くしてしまい
明日開始のセールも行くつもり。。。
あー、ショッピングってなんでこんなに
ストレス発散になるんだろう?!



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日付
11 ()
v( ̄∇ ̄)v
43.6kg

2007年が始まった★
今年は興味のある色々なことに挑戦していくぞ!

朝:先輩の作ったお雑煮

昼:先輩の作った皿うどん

夜:ヨーグルト

初詣に帝釈天へ行ってきました。
記念に七福神のストラップ?を購入★
どうか福を運んできてください、と。
おみくじを引いたら吉だった。
思ったよりも内容が良かったので、ちょっと嬉しい。

泊まりに行って、沢山食べたので
さぞ体重が増えてるだろうな、と思ったけれど
危惧していたほどの増加はなく、一安心。
この調子で頑張っていくぞ。

ストレッチ・半身浴◎



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今月の目標

どうにか体重増加をせずに
新しい年を迎えることが出来まし
た!
この調子で2007年も頑張っていき
たいと思います!