(*^・ェ・)ノ コンチャ♪
ポテチ我慢したよ(>_<)今ウォーキングもしてきたヨ!健康的な生活送ってるって感じ♪三日坊主にならないようガンバルぞ!
今日は飲みに行くんですね☆楽しんできてね〜(*^-゚)/~
ど〜も!遊びに来ちゃいました♪年齢も身長も同じなんですね。体重はゆうしゃんさんのが細いね☆そこも同じになれるように、日々努力しまぁす!
頭痛は大丈夫?風邪っぽいなんて、、、お大事にね♪
ビューティーコロシアム〜凄かったよねぇ。毎回見るけど、ホント羨ましいほどの変身!ヤル気さえあれば、変われるもんなんだよね〜って、そこまでの意思の強さがない自分(>_<)でも、でも、頑張るぞ!
80キロ台、うらやましいです♪あたしも、頑張ります☆
ステッパーお勧めだよ♪足が痩せそうな気がする。筋肉つけると、痩せやすくなるからいいし。我が家のステッパーはただ踏むだけだけど、今売ってるのって、色んな機能も一緒なのがあるし。一日のうち、気が付いた時だけでも、気軽にやれるって感じだしね。
今月の目標達成おめでとう★私も最後の日にきて、なんとか達成できました〜来月も一緒に頑張ろうね(*^o^*)
yes!私も旦那には体重内緒です^^
旦那に【ママ、やばいよ!でかくなりすぎ】って言われダイエットを決意??しました。元々、身長170もあるしただでさえ上にデカイのに横までデカクなったらかなりの重圧感かも(笑)
なんせ、結婚前は63�くらいだったしな・・・
体重が減らないと、どうしても焦りが出てきてイライラ=食欲が出るって感じなのかもね。私もここの日記に書かなきゃいけないって事で、その食欲と闘う事が出来てるよ〜
私も実は旦那にはここの日記は秘密にしてるよ★50�台の旦那に、ホントの体重言える自信なんてないし(笑)
良かったね〜80�台キープできて♪いいね〜
私さぁ、美容院に行くたびに「痩せなきゃ」って思うのよ(笑)テルテル坊主みたいなカッコさせられて、そこから出ている自分の顔を鏡でよーく見ると「丸顔だ・・・」って改めて感じるんだよね(>_<)
80キロ台おめでとー!!
私は最近サボりすぎー(T_T)
あ・・明日から頑張るよw