本日の体脂肪率：28.0%
*2/1日測定
バスト：87.5cm　太もも(右)：54.8cm　ふくらはぎ(右)：33.6cm
ウエスト：71cm　　〃　(左)：55cm　　　　〃　　(左)：33.4cm　
ヒップ：95.3cm　足首　(右)：20.7cm　二の腕　　(右)：29cm
下腹：90.8cm　　　〃　(左)：21cm　　　　〃　　(左)：28.9cm
体脂肪率：31.0%
*3/1日測定
バスト：86cm　 太もも(右)：52cm　 ふくらはぎ(右)：32.8cm
ウエスト：68cm　　〃　(左)：52.2cm　 　　〃　　(左)：33cm　
ヒップ：93.2cm　足首　(右)：20.4cm　 二の腕　　(右)：28cm
下腹：87cm　　　 〃　(左)：20.5cm 　　　〃　　(左)：28cm
体脂肪率：28.0%
う～昨日の夜食べたから仕方ないんだけど・・・。
とにかくがんばろ～。
朝：サプリ・卵かけご飯1杯・梅にんにく・煮豆
昼：握り寿司3カン・マックナゲット2個
間食：なし
夜：五目皿うどん1/2
本日の運動：なし