おはようございます・

給食ってなんですかあ？？

お元気ですか？日記復活ですね(*^_^*)

お久です。転送メールします。

45�からなかなかぬけだせません。。。
でも夏休みでは1キロ増でしたので。。
私は45きろがベストか？？
とは思いたくないです（泣）！！
42になりたいなーー。
どうすればいいんだろう。

ただいまーー！

おかえりなさい。
説明ありがとうございます。
いえいえ。。この前までダラダラしすぎて。
でも暑いですね！
私たちの身長だと、45がベストなんでしょうか（汗）
若いころに比べたら落ちません！

すごい！！
この減り方。
なんですかお家でエステって？？
びっくり！

お久しぶりです。
旅行楽しんでください！

こんばんは・・同じく！
こちらは燃焼スープが眠っています(笑)・・・。
30代で・・・この身長は４４，４５�とかでいいのでしょうか（汗）
変わらない体重に自分でミいやになってます・・。
食べ過ぎ飲みすぎは自分のせいですが・・・。
40キロ前後だったあのころがなつかしい・・・(笑)

こんにちは★
毎日暑いですが・・・。
ホットヨガ汗かきそうですね。
私も週末はついお菓子をたべすぎてしまってます。
職場のアドバイスありがとうございました・

最近全然ダイエット意識していません。
夕飯少なくしようかなと思いつつ・・・。月曜からがんばろうかなあーー(-_-;)

こちらこそよろしくお願いします(*^_^*)
日常習慣的に考えてはいる私・・・行動と気持ちがついていきません(笑)
こんげつもよろしくです★

こんばんは(*^_^*)
ありがとうございます。31になりました★今月も終わりですね！私はずーっと変わらないようななんともいえない毎日です。
川西さんは30�代目標ですか？
来月こそは頑張りたいです（汗）
来月もよろしくお願いします。

おはよー(^^)/~~~
あまり1日目はかわらんかったです、
もう少しがんばれたらがんばります。
ありがとう！！

こんばんは☆そうなんです。ダイエットしてると・・なんか疲れて。しかもあまり数字が変わらんと、まっ、いっかって思ってしまうんですよね^_^;
で・・・最近こだわりもなく食事してるので・・燃焼は新鮮に食べるかなって思って計画＆材料調達したんですが・・。
明日作るのかなーって実感わきませんが(笑)
ギャル曽根すごいですよね。まっちゃんが『やらせじゃねぇ』っていってたから本当に食べてるんですよね、羨ましい限りです・・。

旦那さんお食事作ってくれるんですね。
休みの日はうれしいですよね。
お仕事忙しそうですが頑張ってください！

こんばんは☆
目がさえてしまいまたＰＣをひらきました。
さっきギャル曽根（大食い）がテレビに出ててビックリ(ーー;)すごい食べてました。でも細い・・。
いいなーーなんて思いながら飲んでます(笑)

主人が思いつきで作ったんですがなかなか美味しかったです☆主人より多めに食べた私。
お菓子もお酒も・・・はーぁ。。って感じなんですよね(笑)
体重順調ですね。私なら体脂肪より体重が減ればいいやっておもっちゃいますが実際は違うんですよね^_^;
ホント3食食事して減ってくれればいいのですが・・・。