こんばんは★心配かけました。ホント健康的にダイエットですよね♪
来月は食事に気をつけていくよ(-_-;)
パソコンや仕事すると甘いもの欲しくなる！！炭水化物も！ワタシも働いてるからわかる^_^;。。結さんも無理しないでね★

こんばんは(^_-)-☆もう燃焼は26日までしてやりません(笑)きつい！！
減ってないけどとりあえずやってます。。
維持は難しいですよね・・。お互い頑張りましょうーー(^。^)y-.。o○

こんばんは(^。^)y-.。o○
お食事＆運動で落としたんですね★すごいです！！
わたしも来月は健康的に痩せたい！

パソコンお仕事ですか？がんばてくださーい！！

おはよう(^^)/~~~おひさしぶりです。
ちょうしどうですか？エステはおわったのかな★

筋トレ頑張ってますねーー。ワタシも運動してないからやらなきゃいけないんだけど、今は食事で・・。リバウンド間違いなしってことで頑張ってます！！
またあそびにきまーす！！こちらもまたお待ちしてますね!(^^)!

こんばんは。今月もよろしくおねがいします(^。^)y-.。o○

入学式は11日です。
入園式は12日なの〜。
2日連続です！
私は今日気が緩んでアイスなんかを食べてま〜す！

おはよう！
息抜き必要だよね♪
今月もお互い頑張ろうね！
はやく結さんに近づきたいわ〜。
今月も宜しくお願いしま〜す！

おはよう！
半身浴２時間って子供が寝てから入ってるの？私は下の子がなかなか寝ないため土曜日とかしかできません･･･。
子供がいるとなかなか思うように出来ないけどお互い頑張ろうね！

こんにちは！
自力ってどうするの〜？教えて〜！食べないの？

こんばんは。そうですよね。遅くに食べないのが１番。。むくみについてはこれっていう秘訣が見つかればいいのですが・・。色々アドバイスありがとうございました(^。^)y-.。o○

こんにちは。
禁酒といいつつやぶってばかりです。なのにダイエットってきがゆるんでいる証拠です。。エステやジム以外にお食事何かきをつけていますか？
今日は晴れていい休日です(^_-)-☆

こんばんは。わたしもそんな風に前向きにかんがえたいです・・。なかなか思うようにいかないので。。
ジムにエステ・・気持ちがよさそうでリフレッシュできますね(^・^)

こんばんは〜。卒園おめでとうございます。むくみ・・私もなんです。どうしたらいいのかって。。ストレッチしてお茶飲んで・・。
１日お疲れさまでした（●＾o＾●）

こんばんは〜。。気持ち分かります。。チョコの国に行ってみたい(^^)/~~~

おはよう！
卒園おめでとうございます。私んちは明日卒園式です。泣くかな〜!?タオル持って行くね！