プチ停滞期は、いつも通りの生活してますｗ
イライラしてもしょうがないしねｗ
また減りだすだろうって感じで過ごしてるｗ

はじめまして♪コメントありがとうございました♪こちらこそ、よろしくお願いします☆また遊びにいらしてくださいね♪

ポトフいいですね！
私もポトフにしようかな。ご飯食べた後、甘いものが欲しくなるので、あめを食べてましたが、最近あめを食べなくても平気になってきました！
あとは運動です。

はじめまして！
書き込みありがとうございました。
ダイエットスタート時期も、体重も同じくらいなので、勝手に親近感です。
頑張りましょうね♪
これからよろしくです。

こんばんは！
カキコミありがとう！
私がやってることは、食事制限は必須ですね！そして夜8時以降は食べないと、飲み物はお水。たまにプールでウォーキングしてます。
後は早寝早起きかな？
代謝が悪いので、汗がかきづらいので、少しでもトイレに行くようにしてますよ！
後は半身浴をしながら、足の指からマッサージしてます。
ユーくんはサーファなんですね!?お互い夏までには引き締まった体になりましょうね！絶対に！

いや〜まだまだですけどねｗ頑張って引き締まった体になりますｗ

減少傾向素晴らしい！負けてられないな・・・

遊びに来てくれてありがとうございます。
Pinkさんにはいつもアドバイスもらって助かります。これからも宜しくお願いします。
かぶともしさん、はじめまして。同じくらいの体重の方がいらっしゃるとほんとに心強いです。私もそちらに遊びに行きます。

はじめまして。よかったら体重同じくらいなんで、励ましあいながら頑張りましょう！

遊びに来ましたｗ
えっと、グラフの目標ライン(オレンジライン)は今月の目標体重に変えたほうが見やすいよｗ
毎月オレンジライン設定できるからｗ