【運動】 【お通じ】○
【運動】 【お通じ】
８月末より、平日のみジムに通って います。ジムの測定器で測ってもら ったら、５４kgが私にちょうどいい 体重らしいです。脂肪も付いている けど、筋肉も結構あるみたい！？ 食事メモは反省材料にしています。
ゲスト さん
