かろーじて53キロ台キープ！ははは～
でもお風呂はいる前、54.4キロだった…
600gも汗が出たのか。
今日はお昼にクッキー一枚とぼんち揚げ煎餅一枚とメロンバーを
食べた。職場のおやつはいーんだ、食べ過ぎなければ。
お弁当を少し残した。お菓子食べても食べ過ぎで気持ち悪いって
ならなければオッケーなのでーす。
今日はケミカルピーリングをした。
カフェイン類をやめてから、ニキビがゼロになりました。
今まで何やっても追っかけ追っかけ出来てたのに…すごい。
コーヒーで胃がやられてたんかもね。
口の周りに集中して出来ていたから。
今日もてきとーにやりました。
偉い私。頑張れあおちゃん。

復活～です。
はぁ。はぁってイキナリゆーし？（笑）
そう、ダイエットダイエットって、頭でわかってるけど、
心はイマイチ燃えてないとかって、
めっちゃアリガチじゃないですかー？
あたしはそーゆーとこがある！！
もーなんでもいーや、
やぶれかぶれだ、
とにかく「落ち込まない」、
別にいまのままでもいいんだけどもーちょっと痩せてみない？？
くらいの気持ちで頑張ろう。
朝晩スリファだけを続けてしんどかった1ヶ月も、
なんも考えずに過ごした1ヶ月も、
体重かわんなかったじゃないの。立証済みだ。
身を持って体験とはこのことよ、ねー？
てきとーに頑張ろー！