こんばんわ♪シリアルおいしいですよねー。シリアルや牛乳やサラダなんかも食べようかなぁ。彼氏いるんですね！いいなー♪あたしも今片思い中なので頑張ろうと思ってます＾＾♪彼女がいると思うので成就はしないと思うけど、恋パワーを使ってダイエットにやる気を出そうかと(笑)

おっ同じ目標ですね♪あたしも夜にオルビスの置き換えをしようと思うんですけど、ついつい夕飯を食べてしまうんですよー…。今月こそはやりたい！

そうそう・・・日々努力で、月末までに目標体重まで頑張って、頑張ったら自分を祝おう！！！ねっ。私はそう決めて今回のリバウンドは良しとする事にしました。頑張って、目標に向いましょうねっ。

お誕生日おめでとうございます！
誕生日は食べすぎちゃいますよね；２月に入ったことですし、また目標に向かって頑張りましょう〜♪

誕生日おめでとう♪♪たまには食べちゃっても大丈夫ですよ＾＾楽しんでくださいねー♪

こんばんは♪
ありがとうございます！ハハさんのコメ見て知りましたが、卒論書かれているんですね。頑張って下さい！
弟、阿呆なんで良い結果が出れば良いんですが・・笑”
昨日のchuｎちゃんさんの日記見たんですが、私もそう思います〜！一口を我慢して痩せる、本当その通りです♪でも我慢するのは大変ですよね↓

そうだね、この時期は卒論があるんだね、何百枚だか・・大変そう・・。11月だったかな、講習会朝9時〜午後4時半までみっちり2日間ちょっとした資格取るので講習受けたけど、毎日勉強してる息子達は偉いと思ってしまったわ。卒論頑張って〜。

本当、とても良い感じで右下がりのグラフだったから、ちょっと位上がっても気にしない・気にしない・・・
こんなに短い時間で１ｋｇも減ったんだから、ＯＫでしょう。また、明日から気持ちを新たにがんばりましょうねぇ♪

こんばんは、ダイエット頑張ってるのね・・もう大学は暇でしょう？、長男はバイトが主の生活でも2月は彼女と旅行1回、スノボが2回入ってる・・スキーは散々連れていったから滑れるけど、スノボは親ができないからさせてない・・。

はじめまして♪カキコありがとです♪すごい理想的なラインですね！あたしも頑張らないと＾＾よろしくです♪

そうです♪栄養系の大学に進学します。
chuｎちゃんさんもなんですか！凄い偶然ですね♪こういう偶然って、何だか嬉しくなります。
今年卒業、おめでとうございます。就職は違う所なんですね。私、頭弱いんで、知識が入らないような気がします；

確かに！私もこの一口を我慢すれば１００ｇ体重が減るかも・・・っと思って、ようやく我慢出来るようになりました。そのうち、我慢じゃなくて、しっかり生活のリズムが出来たらいいなぁ〜って思っています。
チキンライス、美味しそう。。。。。

はじめまして、栄さんの所から来ました。4年生の栄養科って管理栄養士までとれるの？。ちなみに私食品メーカー勤務だったけど、上場してる会社で株式担当の部署・株主総会とか運営する所・・ぜんぜん栄養士とは関係ない仕事、でも主婦になってからやった事ない料理でもレシピ見ながらできるし、自分流にアレンジしちゃうし・・文学部とか行ったよりずっと後々良いと思います。一番楽しかったのはOL時代かな〜、楽しんでね。オルビスやってるのね、私は足りなくてダメだったわ。

腹巻、本当にいいですよ。毛糸のパンツとかも今可愛いのがたくさんあって、良いかも・・・ホカロンとかもいいですよね。とにかく、格好より、体を温める事がダイエットへの一番の近道よっと、今日エステのおねえさんに教わりました。ぜひ、温かくすごしましょうねっ。

こんにちは♪
紅茶も美味しいですよね！ほんのり、ピールが香る所が好きです。
私もお菓子好きなので、ほどよく甘味のあるシリアルはお菓子感覚で食べてました♪プチシェイクもお菓子感覚で食べてました。
ダイエット中は甘いものが恋しくなりますもんね（＞＜。
今週も頑張りましょう☆