こんばんは。またまたお越し頂いて有難うございます（＾＾*）アンデルセンはフルーツも美味しいもの使ってていいですよね♪そしてオレンジライン切オメデトウございます！素晴らしいです…。私も右肩さがり目指して頑張りますっ。梅酒、私も好きですよ。でもお酒強くないんで、あんまり飲めないA＾＾；でも、あらごしっておいしそうですねｖ

こんにちは、お酒飲めるんだ、羨ましいわ、私は飲めません（泣）。

うわぁ・・・おれんじラインを切ったんだぁ〜♪おめでとう。。。いいなぁ・・・私も続きたぁい♪
今日は梅酒でお祝いですネッ。良いなぁ・・・わたしは、アルコールは一切駄目なんだけど、１度だけ、旅館で頂いた食前酒の梅酒が飲めたんだぁ。伊豆の旅館だったんだけど、本当に美味しかったんだぁ。

そうなんですよ〜↓便秘症みたいで；もう何日出てないか・・（汚）chuｎちゃんさんと正反対ですねー！笑”便秘も嫌ですけど、ゆるいのもまた同じくらい嫌でしょうね；足して２で割ったらちょうど良い感じになるでしょうね〜♪

心配してくれてありがとう。昨日から、凄い激痛が走っていたんだけど、今日の夕方には納まりました。あしたからまたダイエットをスタートしまぁす。絶対今月も目標をクリアしたいので、気合を入れてがんばりまぁす！！！

今日は疲れたぁ・・・私ねっ、家の中でじっとしていると、それがストレスになってしまって、ムシャムシャとそこらじゅうにある物を食べまくっちゃうんだよねぇ・・・だから、常に外出です。
意思が弱くて、本当駄目駄目です。お肉を焼く匂い？？？何か私の所まで匂ってきたわぁ（笑）

chuｎちゃんさん、一人暮らしされてるんですか〜！一人暮らしって憧れますけど大変そうですね（＞＜；）
お鍋良いですよね。温まりますし、野菜とかたっぷりだとカロリーも低くて良いし♪

親ってねビデオ見ながら懐かしんでるのよ、男の子は特に話さないし、小さい頃って「ママ〜〜！！」ってくっついて歩いてたのが今じゃ「ネェ」で「お母さん」とも「おふくろ」とも呼ばない難しい年頃・・ホント可愛かったわ♪、でもビデオ見てて産まれつきの性格なんだろうね、今の性格そのまま・・。

こんばんは。先日はコメント有難うございました♪美味しい香りって罪ですよねｗ私は今日、ラジオで美味しそうなたこ焼きの実況中継を聞かされました、空腹時に（＾＾；香りつきだったら耐えられませんよ…。

うんうん。偉い。少しずつ努力をしないと減らないんだもんねっ。良い感じのグラフ。お互いにオレンジライン間近だから、気を抜かないように頑張ろうねっ。さぁ〜！ラストスパートだぁ・・・

味噌汁食べるときには、うちではどんぶりだよ。
具もわかめ・大根・にんじん・キャベツ(もしくは白菜)・もやし・お豆腐・卵などなど、これだけでもかなりの品目とれるからね。

ホントは1日30品目とれると良いんだけどね、それは私でも無理・・一日の食事の時具沢山の味噌汁作っておいても良いと思うよ、今の時期だったら悪くならないしね・・。もやしとキャベツ茹でてドレッシングで食べるのも好きよ♪。

あー分かります！
10kcal前後だったら何か嬉しくなっちゃいます♪
chuｎちゃんさん凄いですね！もうすぐオレンジライン到達ですね♪やっぱり、食事内容や食事時間って大切ですよね。

今日みたいな食事良いかも、これで夕ご飯は軽めね・・お野菜が少し欲しいね、キャベツスープ作ってみれば、私は18センチ鍋にキャベツ、玉葱。人参等お野菜にトマト缶1とショウガとにんにく（両方ともチューブ）コンソメいれたのにベーコンやあさりをたまに入れて食前に飲む。ひとりで2日で飲んじゃうよ。お豆腐サラダなんかも良いよ、サラダ買ったとしてもそこにお豆腐乗せてたべるだけ。

数日は食べなさすぎだね・・余り食べな
いで一気に痩せると生理止まるから気を
つけた方が良いよ。
オバサン19歳の時に経験済みだから・・タンパク質が少ない、せめて夕ご飯にお豆腐かお魚食べないとダメよ。