こんばんは。
訪問してくださりありがとうございました。同じころつらい事故に遭われたのですね。私は追突した人が斜め後ろに追突したため車が横転しましたが鞭打ち＆腰痛＆妊娠中毒症は本当につらいと思います。しかも動けない＆出産＆子育てな日々の中日記を拝見しても頑張っていらっしゃると思います。ストレスや疲れも溜まっていらっしゃる中でのダイエットですから無理をしない程度に体をいたわってあげてくださいね。ダイエットって食事＆運動＆メンタルがバランスよく出来て初めて成り立つものだと思います。間食のケーキだって朝食べれば痩せてきますよ。これからどうぞ宜しくお願いします。

ワタシも会社の制服が年々大きくなってきて、あせちゃいました（(/＿＜) ﾅｹﾙﾈｪ
我慢できないときは、食べるしかないですｗ
無理して痩せてもきっと、あとからリバウンドとか来そうだし・・・。
マイペースに頑張りましょうね。

タッキーさん、おはよう＾＾
タッキーさんと私の身長同じだから、55ｋｇでも、13号はいらないじゃないの？
よく皆勘違いしてるかもしれないけど、生理中運動しないほうがいいってよく言われるですが、実は激しい運動は避けたほうがいいですが、逆に腹筋とかすると効果的よ＠＠（まぁ、それも聞いた話だけど、笑

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ♪

遂にスーツ購入されたのですね〜(^^♪私はまだ考え中です(>_<)。スーツの為に始めたダイエットですが大きく体型が変わるｺﾄなく本番になりそうです(*_*)。やぱりパステル系のスーツにされましたか??私的には黒っぽいのがいいのですがﾀﾞﾝﾅは明るい色にしたらって言われてます。ﾀｯｷｰさんで�だったら私はﾔｯﾊﾟﾘ�ｶﾅ？？（泣）

お！良い感じのグラフですね。次の痩せ日楽しみにしていましょう。ここで過食しないようにお互い頑張りましょうね。

おはよう〜毎日ちゃんと意識的に水飲んでますね〜私も同じようにしたほうがいいかなぁ〜最近、肌状況あんまり良くなかったわ＞＜

こんばんは。歩いていますね(^。^)y-.。o○私もイライラ自己嫌悪・・といいつつ食べまくり。本当にダイエット？？ってかんじです。
色々忙しいみたいで・お疲れ様です(^。^)y-.。o○

今日は忙しい１日でしたね；お疲れ様です(><)
生理中という事もあるので明日はゆっくり休んでくださいね(´−｀)

タッキーさん、こんにちは。私も生理がきた・・・朝から腹痛と花粉の痒みと戦ってる（笑
生理中、すこし多めに食べようかなぁ＾＾

私は今、どんどん太ってます
。・゜・(/Д`)・゜・。うわぁぁぁぁん
私は今無性にケンタッキーが食べたい。。
生理終われば痩せ期だね！！ファイト！！

あんまり食べたい物を無理するとその先に響くと思うので我慢して考えた結果なら食べてもイイと思いますよ☆
その変わりに運動をするとか…補えば！
でも、生理中は無理せず体調を崩さないようにして下さいね(>-<;)

照れ焼きバーガー！食べたい＞＜
明日買いにいくかなぁ・・・なんか最近、すごくマク食べたくなってきたわぁ、なんでだろ・・・

ホント、最近また寒いね。ワタシもストーブの前から離れられないです・・・。灯油ももう残り少ないし・・・買うべきか迷ってます。
水分補給は大事ですよね。ワタシも見習っていっぱい摂るように頑張ります。

おお！！いい感じだね♪
私は撃沈気味だよ〜(ρε；) ｸｽﾝ
でもたんたんと頑張るわ〜。
寒いよね〜。こっちは雨も雪もなくピーカンです。でも寒い・・

ただいま〜ちゅ