ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
やっと誕生日のチョコケーキ終わった・・
後は旦那からのチョコケーキを消費するのみ。
もうケーキは暫く見たくない！！でもまだバレンタインチョコが、ケーキを食べてる間お休みしてたからなぁ・・
書きたくない気持ち分かるなぁ・・
現実逃避、１２月までしまくってた。体重は測らない、鏡は見ない・・
でも１月でやめたよヾ|≧_≦|〃
かがみ見て失神するかと思った。ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
日記もね、分かる。エクササイズとかしてないと書きたくないしね。
でもそれじゃ変わらないから、ある程度は我慢して。一緒にがんばろっ、ね。
＞ありすさん
するめ！アメリカの日本人スーパーにあります。そこのスーパー日本食材の宝庫！でも全て輸入してるので高め。するめ高くて買えませんーーー。涙 いえ、ほんと、日本ばんざいですよ！笑 負けるなーーって言ってくれてありがとう。昨日は負けちゃって・・。朝このサイト開いて、負けるなーって言葉見て、「あぁぁーー。昨日見ておくべきだった・・、」と思いました。今度から食欲魔が来たときはこのサイト開こうと今決めました。今日は負けません！
>るーあさん
ほんとだっ。きな粉と胡麻寒天めっちゃいいかも！！ 皆目標に向かってファイトされてるんだなぁー。時には悪戦苦闘でーってこのサイト見てて思います。落ち込んでも新たな気持ちで進めるこのサイトのイイですね。。。仲間がいるとまた頑張ろうって気になりますぅぅぅー。るーあさんは1週間で3キロ！私は後16日間で4キロ！！ 出来るとこりまで頑張りましょう♪ 笑 エイエイオー。
16日間で4kgかぁ！私は8日までにできれば59kgになりたい…ということは、１週間で3kg痩せないと＾＾；無理ー。でもできるとこまでがんばります；；
姫、今日は保育園行きました〜。心配ありがとうございました♪
アメリカのダイエット食品はまずいんだ〜。日本万歳！！←なんだそれ・・
お腹空いた時、するめはどう？？なかなか噛めないし、私のところに来てくれる人がそうしてるって言ってました。
アメリカにはあるのかな〜？？
DingDongさん負けるな〜！！
火加減かぁ〜。今回のコーヒー寒天は上手にできたよ〜。っていうか、逆に今度は固すぎたけど；；なかなかこつをつかむまでむずかしそうだｗ私はコーヒーが苦手なので、低脂肪牛乳とカロリー０の砂糖をかけて食べてます！味なし寒天って、お水と寒天だけ？？今度作って、ごまきなこと黒蜜かけて食べようかな！
＞るーあさん
火加減だと思いまーす。（＾＾；）
（多分ですが。）私もたまに水っぽくなったりします。分量量ってるのに。。って怒ってました、私。笑 きっと一度完全に沸騰させないとダメとか書いてませんかね？？ ☆最近は味付けなしで寒天作ってます。昨日はジュースぶっかけて林檎入れてかき混ぜて食べました。 うめーーーーっ♪♪かったです！♪
今月もがんばろ〜。なんかね、寒天ゼリー水っぽいんだけど、寒天と水の分量があってなかったのかな…？
腹筋は朝昼晩に20回ずつやってるのでせこいですよ(*^▽^*)ゞ
最初は10回ずつでした。
蒟蒻とかカロリーゼロの物はどうかな・・
それで焼きそば作るとか・・
でも油使うからカロリー高いかな〜(-ω-;)ｳｰﾝ
生理1週間前って嫌よね。。
乗り切って！！
＞ありすさん
ありすさんの体重減はエクササイズの賜物じゃないですか？！（＾＾ ）♪♪ 腹筋はじめようかなぁー。嫌いなんだけどなぁ。いやいや、自分の脂肪の方がもっと嫌い。笑 腹筋してみよう！初めは２０回からでイイですよね？ しかもコアっていうボール使ってなら出来ます。（そのまま床腹筋は出来ないー。（＞＜））
よくわからないけど戻りましたよ・・安心安心。
DingDongさんもいい感じじゃないですか〜！！
これで一気に気持ちが盛り上がりますね！！
ー￣） ﾆﾔｯ
お互い支えあいましょう！！
｡*:★(´・ω・人・ω・`)｡:゜★｡
画像は有料だよ〜。とりあえず記録残すために、３ヶ月だけ有料登録してみた〜ｗ私はもうすでに11月の記録が消えちゃったからね；；そうか！！寒天食べれば便秘にいいんだった。粉寒天買ったんだけど、まだ作ってない＾＾；明日は絶対作ろ…
＞ありすさん
ケーキってそんなにカロリー高いのかな？少しくらいなら大丈夫っぽいですよねぇ？朝だし。０．２くらい大丈夫ですよーーー♪気になさらないでストレスに思わないでね！☆ 私はさすがにドカ食いで2キロ増えたときはストレスだったけどさっ。 爆笑！ ポテチに手を出さなかったこと褒められた♪嬉し♪ いつもありがとうーー。ありすさん、このサイトがとても私のダイエットに助かっています！！ありすさん、披露宴までズット支えてください！！＜（＿＿）＞ 是非お願いしまーす。 ペコリ♪