ハワイアンさんへ

きましたか。フワフワ感が早速きましたか。
実は私も午後に軽くフラッっときました。
あぁ立ちくらみ。。私って、か細い女の子なのね・・。って思い込む様にしておきました。
確かに炭水化物を抜くのは、体に負担をかけちゃいますよね（＞＜）
しかも、私の場合かなり炭水化物好きなんです。焼きソバパンとか大好物ですからね。
炭水化物に炭水化物を挟みこんじゃってますから。
それをいきなり食事から排除するなんて・・。

とは思うんですけど
７日間！７日間後にわっ！！！！食べてやる！って感じです。

そう言えば以前燃焼スープを終了した次の日に食べた、普通食。
すごーーーく美味しかったんですよっ！
きっとハワイアンさんも感じるハズですよ♪
なんて事ない食事でも
すごーく美味しく感じるハズです。
あぁ。今から楽しみに
なってきた♪♪

寒天情報ありがとうございます！！
１日に１０グラムですね。
おぉ！結構な量だ。
あれ？私。今日買ったのって２０グラム入りなんですけど。２日で無くなっちゃいますね（笑）

と言う事で、私も業務用いっときます！

そうそう。野菜はね結構食べちゃっても大丈夫みたいですよ。
味に工夫をつけて食べれば飽きないし・・。
とは思うのですが、虫感覚は果てしなく続いちゃいますよねぇ。

あ！でも明日の野菜＆果物が終わったら
バナナの日じゃないですか？？
バナナ。あーー食べたい。今すぐ食べたい。
ちょっとは虫状態から抜け出せる気がしますよね♪

ハワイアンさんの旦那さんも「明け」があるんですね。夜勤があるのは淋しいかな？
うちは、「はい！喜んで！」状態ですよ。
アハハ（TTへTT)
夜勤に送り出す旦那には満面の笑みで「行ってらっしゃ〜い！」が言えます。

針の体重計を使ってるんですね。なるべく足の裏を浮かすように計るんですよ。そうすれば・・あら。痩せた！？って思えるはずです。
甘く計るのって精神的にはすごーい良いハズですよっ！
私。カラダスキャン買って後悔してますもん（笑）

禁酒・・。またもや同じキーワードが。。
私もなんですよーーー！！！！！！！！
こうやって夜パソコンしたりDVD見たりしてる時は常に発泡酒片手だったんです。
そして心地よく眠る。
幸せ感じますね（笑）
ハワイアンさん目覚めいいですか？
私もでーす！禁酒したせいで早く寝る様になったもの関係あるのかもしれないんですけどね（＾＾）
あーーでもビール。飲みたいなーー。

私。カキコ長いですよね？ついつい。楽しくて（＾０＾）お付き合い下さって嬉しいです！

４時に終わりまして。。やっぱりおなかすいたーー（笑）
今日はサラダを持っていきました。かえって、すぐにサラダとスープのみました。
ｋｕｒｕさんは体調どうですか？？私は仕事で少しは気がまぎれていますが。寒天は書いてあるとおりだと１日に１０グラムとか書いてあるので１日に分けてのんでいます。
以前はこれでやせたのですね(*^_^*)。
このダイエットは野菜とか食べたいだけといいますが・・いいのかな。しかしスープと野菜でもおなかが膨れるものですね。トマトなんて久しぶりに食べたらおいしかったです。
明日は野菜＆果物ｏｋですね。リンゴがたべたーーい。
旦那さんは不規則なんですね。今日はうちは旦那が明けでした。なかなか不規則だとこちらも調子が狂いますよね(ーー;)。
１週間は私たちのペースでいきましょうね。。て・・仕事中なーーんかやせてもいないのにふわふわしてました。やっぱり栄養は大切なんだと・おもいつつ１週間我慢と気合を入れなおしました。
あっカラダスキャン最新式？？うちは昔の体重計→針のやつ（笑）。だから微妙に甘く測っているかもです（笑）。

私禁酒したんだけど、いよーーに朝が目覚めがよすぎ。。
おなかすいているのもあるんだけど(-_-;)。
なんだかｋｕｒｕさんとお話楽しくて。。
ではーーだんなさんお見送りしてね（●＾o＾●）

ハワイアンさんこんにちはっ！

早速行ってきました。
ドラックストアーへ！
今すぐ欲しかったので
とりあえず買ってきてみました（＾＾）
２０グラムで２００円でしたよぉ〜！
２グラムづつ包まれてるんですけど、コーヒー１杯に１つ（２グラム）入れるのかな？量が分かりません（笑）
いつも、どれ位入れてますか？？

そー言えば！答えるのを飛ばしてしまったんですけど、前回のスープダイエットでは
５８キロから５４キロまで減ったんです。
もう１年前の話なんですけどね（＞＜）
半年以上は維持してたんですけど、どんどん気が緩んでしまって、この有様ですよ（＞＜）

前回は終わった後に
朝食は沢山食べて、昼食は普通、夜はおかずを普通に食べて、ご飯の代わりにスープを飲む！で維持してました。

主人の勤務時間が変わったのをきっかけに夕食を毎日一緒にとるようになって、ついついご飯をたらふく食べてしまったんですよ・・。
で、年末年始にドカーンと・・。
太った原因が分かってるので今度は気をつけようと思ってます。

１０時〜４時までの事務をやってるんですね＾＾私も３番目を妊娠するまでは同じ様な勤務形態で仕事してました。毎日のことになると大変ですよね（＞＜）
でも、その時の方が今に比べて運動量は凄くあったんです。それも原因だろうなぁ。と思って運動も取り入れようと考え中です。

私もこうやってお話出来て凄く楽しいです＾＾
しばらくは、虫生活がんばりましょうねぇ〜！！！！

私は結婚５年目。まだ子供はいませんのでパートです。１０から４時過ぎまで事務です。こちらものんびりパソコンです。
朝はお忙しそうですね。１週間出てないのは心配。。粉寒天→高い？？めんどくさいので、私は業務用をネットで買いました。
寒天を摂取したら水分を多く取ることがお勧めです。
摂取しにくかったら、１日の量を、お水や御茶やヨーグルトなんかにまぜたらいいかな。
ｋｕｒｕさんは身長高くていいですねーー。
こちらは朝ごはん野菜、燃焼スープと・・虫みたい（笑）
なんだかＢＢＳでダイエットがたのしくなりました。ありがとうございます

ハワイアンさんおはよ〜ございます！
朝早いですね＾０＾
お仕事がんばれ〜！
私は長男が学校に行ったので、ちょっとお休みタイム中です。この後は次男が幼稚園。
９時に出発なんで遅いんですよ。早く行って欲しい。

行ったらすぐにドラックストアーに走ります（笑）粉寒天を買いに走ります！

便秘だ便秘だと長年言ってるんですけど、慣れちゃってて。出す工夫をしてなかったんですよ（＞＜）
なので粉寒天試してみます！
１週間以上は出てないので、色んな意味で期待しちゃいますよっ！

昨日ね、ここのサイトで便秘について検索してみたら｛腹筋｝が良いと書いてありました。
なので、腹筋も始めました（＾ｍ＾）１０回しか出来なかったけど（−−；）継続が大事かなっと思って頑張ってみます。

ハワイアンさんは１００グラムでしたかぁ〜！私。元が多いから（笑）おとといの体重に戻っただけなんですよ（；；）
なので、全然減った気がしなくて朝から軽く凹みました。

野菜。重い！キャベツが特に！でも今はキャベツが結構安いから助かってますよ♪前回やった時なんて、キャベツが高い時期でね、１コ３００円したんですよ〜。
あ。主婦丸出しの事言ってごめんなさいね〜！オ〜ホホホ（＾０＾）

あっ、私は快腸でした。参考までに・・粉寒天を飲み始めたらすごいいいです。
粉寒天なので、水やコーヒー、お茶に溶かして飲むと、形のあるお通じがあります。私は下剤飲んでいたんですが寒天は添加物ないし体にいいかなと・・私にも効いたので・・。参考までに・
なにか便秘にいいものありましたら教えてくださいね・・

おはようございまっす(*^_^*)。
こちらも早速おなかすいてます（笑）。今日は果物なしですね。甘いのたべたいなーー。。
しかし６００グラムとは(^_-)-☆。。私は１００グラム。。スープは量決まってないんですよね。飲みすぎたかな。
間食してないんだけどな。味はカレー味とかにしてもいいとかで、、タバスコですか。おいしそうですね。まだふらふらになる感じはないんですがまだまだ２日目ですから油断禁物ですね。主人は｢まあスープは栄養あるからいいけど。。(ーー;)｣ってかんじです。
１週間で２〜２．５位減ってほしいな。前回はどのくらい減りましたか？
スープはやっぱりまた、作らないといけなそうですね。あんなに野菜いっぱいなのにね^^;。。
結構重い野菜ばかりで。。
今日も気合でいきましょう(^^♪。

ハワイアンさん

おはよ〜ございます＾０＾
早速お腹が空いてます。ハワイアンさんは寝起きどうでした？

そう言えば、前回やってみた時は途中フラッフラになったんですよ。ハワイアンさん、お仕事なさってるので気をつけてくださいね！炭水化物を摂らないのってやはり多少なりとも体に負担がかかってしまうみたいです。

そうそう！飽きたら味を変えるんですよね。
ガラムマサラを入れたりタバスコを入れて前回は乗り切りましたよ。と言っても最後の方は見るのも嫌になってしまったんですけど、今回は不思議と大丈夫そうです。
なんせ「必死」なんで（笑）
家族と違う食べ物・・。そうなんですよーー（TTへTT)これが辛い。子供に「ママ何それ〜？」なんて言われたり、主人に「またやってる。プププ」みたいにね・・。早速昨日言われましたよ（−−；）
でも大丈夫です！！
開き直ってます！！
「ダイエットですが、何か？」ってなもんですよ。アハハ（TへT)

野菜凄い量ですよねー。うんうん。切るのが面倒です。ほんっとに。私の場合は子供も食べる事があるので７日間で３回は作る感じなんです。なので今日は材料を調達してきます！

こんばんは。私もこの前登録しまして・・。考えた結果、このスープに挑戦しました。
味は薄味でまあまあでした。水分でおなかパンパン（笑）果物も普段苦手でしたがおいしく感じました。
１週間でかわるのかなーー。旦那さんは賛成ですか？周りがほかのもの食べているとつらいですよね(ーー;)。。
飽きたら味をかえたりするみたいですね。
しかしこの野菜の量はきるのにめんどくさかったですよーー。１週間もたなければまたつくらないと"^_^"。
結果どうなるでしょうね。書き込みうれしいです。ｋｕｒｕさんも経過おもちゃしています。よろしくです。

こんばんは＾＾
はじめまして。書き込み凄く嬉しいです！！

ハワイアンさんも今日からスープなのですね。
どうでした？１日目の感想は（＾ｍ＾）ムフフ。
こちらこそよろしくお願いします♪

こんばんは。
私も今日から燃焼スープです。。つくりましたよ＾＾。
１週間よろしくです。ｂｂｓにもきてくださいね