おはよう。突然ですが・・そうそうこのスーープって体重落ちる!(^^)!→体重計壊れているくせに(笑)
出るしおなかへこむし。
ってぶろっこりーー　にビックリ（●＾o＾●）私も朝からブロッコリーを食べて。。これってマヨネーズよねって思いながら、ポン酢で食べたのよ(笑)。
どこまでもｋｕｒｕさんと食が似ているわーーうれしくなっちゃう(^^)/~~~。
昨晩も寝る前まで(-_-;)食べていたのに、微妙に直った体重計では減っていた。。
飽きるスープだけど私もこのダイエットあっているのかもって朝思ってたとこ・・。
ねーー１回目より落ちるのはやいよね。１回目は３．４目で効果があったような・。

あと。尿が近い。うんうん(^・^)きのうハワイアンフラ中トイレ我慢したし(笑)。お茶も利尿作用あるからね。朝なんかしゃーーって→ごめん汚い(-_-;)。
きょうは甘いものほしくなる日だけど・・スキムミルクくらいならｏｋだし・・何とかのりきろうね・・

あーー朝から考えること同じで早速カキコしましたーー。

ふむふむ・・。
kuruさんは、スープダイエットですね！？
成果のほうはいかがですか？

ひつじは、明日に大きな不安を感じながら今日は反省です。

一度、食べちゃうとなかなか切り替えができなくなってしまうんです。悪いところですね・・。涙。

こんばんみーー(^_-)-☆フラは初心者で１月からだからみようみまねよ。

スーープ飽きた飽きた(-_-;)。またって感じ。。
なんかいい方法ないかしらやせるダイエット(-_-;)次回までに情報法収集しといてよーー(;_;)
同じくリンゴだし。。、あだ４個あるよ(笑)。
体重計は安いの買うっす。細かい数字がこわいからね(笑)。。
歯は大丈夫みたいね。とろとろスープ・・か。うちはなーーんか野菜のかたまりだらけの見飽きたすーぷっす。でもかなーーり飲んでいるってか食べている。
これでやせるのかってかんじ。。
体重おちるといいけどなあ(^_-)-☆
明日はやさいだよーー。。

おはようです！　こりゃしばらくスープですね？？　歯もこの時期を感じとったのではないのかなぁ（笑）

　銀歯の中って虫歯になりやすいらしく、自称０本だったのにビックリでしたよぉ。　しかも神経を取らないとダメな歯があるしぃ。
　銀歯の中までは磨けないよぉ（泣）　と先生に訴えちゃいました
ぁ。

おはよーー!(^^)!歯のしみ具合はどんなーー(笑)。今日からだね。朝から食欲ある
のよ・。本当に何杯も食べてよいのよねって不安になる私です^_^;。

体脂肪も落ちついて・・んーーいい感で体調ばっちりね。
昨日はスパにクッキー？私もスパ大好きなのよ。カルボとか高カロリーのものとかね。
今日からだしさ。私もたべおさめして、多分増えてます(-_-;)体重計が調子悪いので終わるまでに買ってくるね。って計るのコワッ(-_-;)。へってくれーー。お互いがんばろうね。酒はのみましぇん
前歯また折れないように(^_-)-☆

ハイ！
今日は、マフィンとフランスパンの中にチーズが入ってるのの２種類を作りました☆

お休みの日は、必ず何か作るので必ず太ります。涙。
いいんだか、悪いんだか！？

クッキー、美味しくできてよかったですね♪

美味しい★でも、明日が恐い・・。笑。

ごめーーん入れ違い。前歯いい感じなのね(笑)やわらかいものｏｋ・？ってことは燃焼献立が歯にあっているってこと(笑)？？やわらかいし健康的(^_-)-☆。
熱々でしみないようにね(-_-;)スープの仕込みがんばってよーー。。私は金曜のが眠っている・・はあー朝からのむぞーー・!(^^)!

おーーーといきますか(笑)。。
なんか明日からやる方が多いいのよね（●＾o＾●）がっちゃんって・・名前がうけるよね、なになにって感じよね(笑)。やっぱりふらつき燃焼っすかねーうちらは(^_-)-☆。アイス？？がっちゃんともかく、ワタクシ、さっき普通にたべましたからーー。前回も燃焼前夜は好きなものたべたし(^_-)-☆。

ちげ鍋は野菜でとどまらず雑炊２杯よん。やっばいやっばい。４５キロからスタートになりそうな感じっす。
ハンバーグにパフェ。。kuruさんの好きなものもワタスだいすきよん。

っていきまっすかーー
あっ・・・ついつい高いお酒ののこり飲みました(笑)２４時間アルコール抜けてないけどいきまっしょい!(^^)!。
１週間よろしくね。
って前歯は・・。きになると・こ・ろ(笑)。

ねーー今色々見てたら、『がっちゃんダイエット』って何？(笑)
調べたら、３日間決められた食事食べたら３キロくらい減るって。。
えっ。。でもなんか怪しい^_^;。
面白いダイエットだったからチト報告まで(^^)/~~~

こんにちわ。そろそろ復活できそうです。またよろしくお願いします

おはよーー(*^_^*)前歯(;_;)どうしたんですかーーー(笑)もう治って、御飯たべれますか？？

料理酒には爆笑しました・・。本当に飲みたいと私も料理酒考えるかもって(笑)

でも体重減っている。。うーらーやーまーしーー（●＾o＾●）。
ファミレスのパフェ食べたのにーー。。私もチョコ食べたり。甘いのってやっぱりほしくなるよね。私の方は増量中ですが(笑)あーれーだーけーたーべーれーばーって感じです(-_-;)。
燃焼はやっぱりｋｕｒｕさんの言うように２回目は気が緩む(;_;)だって金曜３日で外食やらしてたべまくりですからね(笑)。
今回は一人で細々やっていました。。

Ｋｕｒｕさんやっちゃう？いっちゃう？？
友達は今途中で『すげーー腹へっこんだ』って。。初めてだから気合が感じられたよ。
今日は、昨日のんで不調。私、肝臓絶対悪い(ーー;酒合わないのに飲むと体痛くなるっていうか調子悪くなるんだよね。だったらやめろって感じで・・。
今日は普通に食べてkuruさんやるなら明日からやろうかなっと!(^^)!。
はーーなんかついついたべてしまいそうですが・・。

やりますか(・・?。。

おはようです☆
前歯？？？？
キャー。涙。大丈夫？？？心配ですよぉ・・。
お大事にです。

ラブレは、まぁまぁです！２日に１回ぐらいのペースでしょうか。うーん微妙。
今は、なるべく炭水化物を食べないダイエットをしてますが・・チョコとか食べてるので、きちんとはできていないかなぁ。涙。

しかも、今日はこれからマフィンを焼く予定・・ははは。

おはようです。前歯ですか？？　うぅ〜ん精神的疲労にもなりますねぇ（笑）　前歯は命！大事にしましょっ。って私も歯医者通い一年になるんですけどね。奥歯を抜歯した時は痩せましたぁ。でリバウンドしましたぁ。　恐るべし歯でした。痛かったりしないですか？　大丈夫？

こんばんは、、
生理痛よかった(^^)/~~~。

こちらはかなりヤバイ。。
夕飯は野菜中心なんだけど・・
ついついつられて、、ビールくーーーーーといきやした(笑)。で。。お菓子につまみに、だって実家から明太子やら美味しいお酒を送ってきてさーー悔しいじゃん旦那ばかりのんだらさ。恥ずかしいけどか・く・じ・つ・体重はリバウンド。月曜からやる？？
ほかのダイエット考えたけど食べるの制限されるからさ。これはスープはのんでも大丈夫ってところが、まだいいのよね(-_-;)
ｋｕｒｕさん月からやるなら気を引き締めてやろうかな。友達は、おなかが引っ込んだーって喜んでるんだよね（●＾o＾●）。

ファミレスのハンバーグかああ、おいちそう§^。^§。。
いいないいな。

一回目スープでやせたからまたやればやせるかなって・・安易なきもちで・・その気もちが間食地獄に(__)
私も月曜からがんばりまっす。。

こんにちは。こちらは雨です。。調子どう？？風邪大丈夫？？
昨晩は急遽外食。。居酒屋→ラーメン(笑)ヤバイです。
今朝から御飯２杯。。
ますますヤバイ(ーー;)。。

はは・・気がゆるみすぎでっす(-_-;)。
のんだからむくんでるし。
ｋｕｒｕさん・・。生理痛落ち着いているといいんだけど・・(__)