ギャハハハ（爆）
夜中にカツ丼食べたのかなぁ？いや、男前弁当かも！（爆）
ホント、炭水化物って吸収率高いよね〜！！びっくりだよ！
夜になって、燃焼後お決まりの食いたい病（笑）がジワジワと襲ってきております・・
耐えられるか？たえられるのか？ワタス・・
５月は野菜月間！これもいただきました
＾＾/

ちーーす(^。^)y-.。o○
ヘルシーにかつ和食中心よね★だから今、つまみにキャベツ食べてるよ！！！って（爆）

4月以降の内容が見れないって？？？ププププっ過去は振り返りたくない見たくない(笑)だってリバウンドしてるしって・・なんか設定であったからさ、今月にのみ見れるようにしたよ(笑)現実逃避（爆）

東京有明までいったよーー結婚式。ｋｕｒｕちゃんお近くだったね★
こちらも旦那いるのよ^_^;隣でぼりぼりお菓子つまみにのんでおる・・そこでワタスはキャベツぼりぼり(笑)

お互い今月はヘルシー食事で頑張りましょうーーーダイエット食事日記＆トーク楽しみに今月もがんばりまっす！！！

おーーす！
ただいまーー(^^)/~~~よかった激痩せしてるか心配してたよ(笑)
ギャハ・・みた？？ワタスの食事内容。
野菜なんて食べなかったよ(笑)肉に刺身に炭水化物。おまけに毎日飲み会状態(ーー;)

はーー胃も疲れてるし体重は増えるしでさ^_^;

野菜野菜よね★ワタシも今月は和食中心で気をつけてみるよ。

生理だよね。。色々体調気をつけてね！！

ここに来てｋｕｒｕちゃんとであって、４５、４３、４５、４２、４４、って(笑)体重かわらんじゃーーって感じだけどいつも付き合ってくれてありがとうね★
今月もよろしくおねがいしまーーす(^^)/~~~あーーーー１年分のストレスがなくなった！！すっきり！！！！

もー最悪だよ〜！
今朝の体重・・・
1.2�増ですぜ！死ぬ気でがんばった（笑）１週間玄米おむすびでチャラよチャラ！
なんだかね〜？あと少しで目標達成だったのに、また一段とオレンジラインが遠のいたわぁ（泣）
っと、ウジウジしててても仕方ねぇo^^o
また気合を入れ直してがんばるよ〜！！！
あっ！朝＞昼＞夜のやつパクらせていただきました＾＾/
今月もよろしくね〜♪

kuruちゃん　おは〜(^_-)-☆
予想以上に体重増やし５月を迎えた雪見です(^_^;)
連休はいかんわ
夜勤はいかんわ
燃焼くん終了はいかんわ
黄体期はいかんわ
とにかく　食欲が抑えられん(ーー;)
kuruちゃん　今日は野菜デーなのね
あたしは昨日の増加分を減らすべく　グローバルを久々飲んでみることにしたわ
朝だけ・・
しかも　賞味期限切れ（爆）
今月もよろしくね〜(^^♪

kuruちゃ〜ん(^^)/~~~
あたし　今日　食べて食べて食べまくりました〜〜(T_T)/~~~
燃焼くんで落とした体重　１日でリバっても　おかしくない位の量食べちゃいました(ーー;)
なにやってんだろ？？
こんなあたしですが　来月は心入れ替えて　がんばるので　またまたよろしくね(*^_^*)

ただいま〜♪
生理きたんだね。よかったね＾＾
な・なんとか実家の誘惑を振り切り、無事帰ってくることができますた＾＾今日のおやつに、さきいか食っちまったんだけどね・・・
昨日なんか、弟夫婦も来て、みんなで手巻き寿司だよ。うまそうだったよ（××）一人でスープをすすり、魚はオッケーだったから、刺身だけパクついた！刺身ってよかったよね？明日はいよいよ最終日♪米何合食おうかなぁ＾＾♪
ともかく、連休後半前に燃焼君が終了でよかったよ〜ん？よかったのか？リバしそうだけど、外出して何も食えないのは辛いもんね〜！お互い連休で体重維持できるよう、がんばりまひょう！＾＾！

ううう〜
お昼に下の子にせがまれて　祭りに連れてったら　いろんな誘惑が・・・
で　負けました(^_^;)
しかも　めいっぱい食べました
最後の最後に　挫折とも言える食いっぷり
で　食べたばっかだけど　今から仮眠します
豚になります
明日は夜勤明けで　友達とランチ(^^ゞ
あさっての体重に　ご期待下さい(^^)/~~~

おはです(^^♪
昨日は大きな違反しちゃった(^^ゞ
燃焼くんとも　今日でおさらばだわ
もう二度と見たくないわ(ーー;)

で　生理の周期の数え方ですが・・
生理始まった日が１日目よん(^^♪
だからkuruちゃんも場合　３６〜３７日位の周期ってことになるわ
まだ再開したばっかだから　ばらつきあんのが普通だし　３６〜３７日でも　基礎体温が低温相と高温相にわかれてたら　問題ないと思うんだけど　
生理始まってしばらくは　低温相で　生理開始の２週間前に排卵があるはずだから　その頃高温相に移るはずよん
ただ　産後しばらくの生理は　無排卵　のこともあるから　基礎体温が　きちんと二相にわかれないかもしんないけど・・
どっちにしても　周期がちょっと長めでも　kuruちゃんくらいなら　全然心配ないと思うよ

・・てか　うちの小６の娘　３月終わりに初潮きちゃってさ
きちんと２８日周期で昨日２回目の生理なんよ(^_^;)
で　このままいくと来月　修学旅行にぶちあったちゃう訳(-_-;)
始まったばかりだから　薬とかで遅らせたりしたくはないけど　修学旅行で生理なんて　かわいそうくねぇ？？
お風呂もみんなと入れないし・・
今日仕事いったらDrに聞いてみようとはおもってるんだけど・・
最近の子供は発育が早いわね
胸の大きさなんて　とっくに抜かれちゃったわ(ーー゛)

おはよう☆うちの息子は年少さんなんだ〜、
甘えん坊で何するにしてもママで・・最近又反抗期で私は毎日怒っているような^_^;

ターボセル、kuruちゃんみたいにしっかり運動する人にはオススメだよ。

今日はｽｰﾊﾟｰ銭湯楽しんで来てね。私もサウナ好きで毎回欲張って入りすぎて具合悪くなるんだけど、それだけ好きなの。

ターボセルはサウナパンツっていうのかな、
それを履いて運動するとすごい汗かくんだぁ。
楽天で安いお店で購入して押入れに眠っていたんだけど、ここに登録してからひっぱり出して着用してます。

kuruちゃんの骨盤体操気になるんだけど・・
下半身に効果あるかしら。

半身浴、お子様寝かせてからしてるなんて偉すぎる。家は怪獣１人で一杯一杯で、そういった頑張りがちゃんと数字に反映してるんだね。

ご出産おめでとうごぜえます（爆）
コーラック、お腹痛くなるよね〜（××）
今日から1泊で、誘惑たっぷりの実家へお泊りに行ってきまーす！
あー1日で５�太って帰ってきたらどーしよ〜（−−ヾ）

kuruちゃ〜ん★

元気ですか？？
健康診断の結果がでて・・・Ｄ判定があったひつじです。
あ〜。ダイエット、どうしたもんかな？？

血糖値と、中性脂肪の値が低すぎるらしくてさぁ。涙。

こんなに脂肪は付いているのに・・・なんだか、自分の体に腹が立つ。笑。

kuruちゃん　おは〜(^^♪
今日は　う○ちで体重減らした雪見です
昨日の昼に下剤飲んだのよ(^^ゞ
漢方飲んでんのに　すっきり出なくてさ〜
腹に入ってるケーキを　早く排出せねば！！と思ちゃったわけ
おかげで　朝からすっきりだわ

ビリーのおかげで　毎日筋肉痛よ
前日の痛みが　夕方になったら襲ってくんの
歳のせいかしら　朝はなんともないのに（笑）
踊ってるあたしを旦那は　怖いもの見るみたいに　さめた目で見てます（爆）
今日も１日　がんばろう！！
ハワちゃん帰ってくるまでに　５キロよ！５キロ！！（爆）

こんばんわー。
体重に振り回される生活かぁ・・。
半年前から毎日乗るようになったけどもう習慣ずいちゃった。でも開放されたいねー。
減ると楽しいけど・・。