おっはよーー！
アルフォート大好き！！おいしい。そうそう昨日書こうとしたけど忘れて★
『スーパーカップ』
アイスでよかった(-_-;)
思わずえっ・・・カップラーメンかと途中までおもってたよ（獏）

きゃーー遅れる！行って来ます(^^)/~~~

あっ！よる面白そうなテレビやるよーー(^_-)-☆

こんちは(^^♪
尿・・燃焼やめたら出なくなる！！（爆）
２日間スープ飲まなかったら　出　が違ったわ・・
こんだけ？？って位少な〜い
燃焼くんの利尿作用ってすごいのね・・と改めて実感いたしました(^^ゞ
・・って　今日あたし　しっこネタばかりだわ（笑）

よくよくみたらkuruちゃん身長高いじゃん(^^♪
で　いつの間にやら　５２�って最終目標達成してたんじゃん（*^_^*）
おめでと〜〜
いや〜　すごいわ　１０�でしょ　減らしたの　１０�よ！！　１０�の米って重いわよぉ〜
この身長で　今の体重なら　ナイスバディじゃないの(#^.^#)
２クール目やる必要なかったわね←リバってきたら　ちゃんとお誘いするわね(^^♪
まだ　大丈夫よ(^o^)丿

こんにちわ。
燃焼終わったんだねー。２．４キロも減ったんですね。がんばりましたね＾＾

むくみは足の太さが変わるのがよく分ります。私は足首がむくんで見えなかったんだけど最近むくみがとれてきたらスッキリした感じです。なんでとれたかは謎？？？！！
エステのおねーサンは体力が付いて代謝が上がったからセルライトもとれやすくなった、とは言ってたけど。。

便秘が６日もつずいてるの？大変だよね。うーん・・。私はヨーグルト毎日食べてるよ。以前便秘だったけどなおってきました。

ｋｕｒｕさん１０キロも減ったんだねー。
私もがんばろう。

おっとっと、書き忘れ＾＾３ヶ月でも１０�はすごいですぜ！奥さん！！！２歳くらいの子供を産み落としてますやん！（爆）
喧嘩・・・今日は娘の誕生日だからほんとーは嫌だったんだけど、ワタスが謝って丸く収まりました＾＾いつもは絶対謝らないんだけどね＾＾昨日は一人で暴れまくってストレス発散しときました＾＾

やっぱり、燃焼くんの翌日は食べちゃうからリバるよね〜＾＾ゞ
今日はバイキング＆ケーキだからものすごいことになりそうよ！！
ワタスもあさってから、２クールに突入だから、悔いのないように食べとくわー（爆）
バイキングにはパンやらスイーツやら付いてるよね♪さらに家に帰ってケーキ♪・・・・
うわっ！こわっ！
昨日、kuruちゃんの日記読んだら、パンをたらふく食ってる夢見ちゃったよー＾＾

おいっす！朝は時間なかった(__)

おーーリバかい(笑)おなじじゃーん！！まあ当たり前よね(笑)野菜スープから一気に食べるんだもん(笑)

こっからが難しいのよ・・維持・・それが問題なんよね！ｋｕｒｕちゃん本気モードがやっぱりいいんだね★ワタスおなか一杯にならないといけないひとなんで(-_-;)なんとかスープで・・。でももうとーーぶんしないよ（爆）
ぷぷ・・もう嫌！！

で・・来月は３食たべて健康に45�(笑)超えないようにします。。
でもさーーよく考えたら着物って思いっきりタオルいれるんだよねお腹に(笑)ギャハ！！
まっいっか・・(ーー;)
○顔はかわらんし・・でもここでの自信を持って式に出陣します！！

お好み焼きはうちもプレートだしやるよー。美味しいよね★マヨいれたり、チーズやいろいろ！前は大阪風ばっかりだったけど・・最近広島風の方が好きでね★焼ソバのやつ。こっちじゃ、『豚タマソバ』が基本でうまい！！豚肉卵焼きそば・・。
あーー食べたい！！時々ランチするんだけど。絶対来月くうぞ！！
今日から維持がんば！！便秘6日は心配よ(-_-;)大丈夫・・・？？

おはっ！！
どうした？？たべすぎか(笑)？？
こちらはケーキくっちまった(笑)
おーーゴメン！！時間がない(-_-;)仕事いってくるね！！

フフフ♪
今日は何を食べてるのかなぁ？？？
私もめちゃめちゃパン大好きなのよ♪
パン屋さんのなら何個でもいけちゃう＾＾
に、２ヶ月で１０�ー？？？すごいよ！！
踏み台？踏み台か？

こんち☆昼からサワーハワヤンです(笑)
オツカレーー(^。^)y-.。o○今回は本当に早かった！２人でやるよりなんか違反できん状態がやる気を起こさせたよね(笑)

でもさーー２月から10キロはかなりスッキリしたんじゃない？？洋服も変わった？？春だし、また新しいのかったり楽しみだね!(^^)!
KURUちゃんはじめここでメッセージくれて本当にがんばれた。
ＫＵＲＵちゃんははじめから色々おもろくて(笑)!(^^)!ありがとねーー☆
河豚（ふく）から揚げ？？実家から送っってきたのがまだあってさ。塩、レモンかけてたべるとおいしいよ☆
是非お試しくだされィ。

パンね。美味しいパン屋さんのパンってまじうまい。いくら食べてもとまらんよね。。ＯＫＯＫっす。十分減量成功！！
少しお休みして維持モードしてくださいな。
来月はワタシも食事に気をつけてゆっくりやるよ♪４５�からね。ぎゃはっ（爆）
またいいＫＵＲＵちゃんダイエット見つけといてチョ(^・^)追いかけていきまっす！！

ではーー！！今日は何を食べたかな？？またきまっす♪

kuruちゃん　おはようさん(^o^)丿
あたし明日から２クール目行きます！！
で　またしても　食べ納めモードで体重増えてそうだわ・・

kuruちゃんは　とりあえず様子みるんかぁ〜
いつでも２クール目　まってるよん(^_-)-☆
あたし今のモチベーションなら３クール行っちゃうかもよ・・・
なんて・・１週間終わった頃には　そんなこと思いもしないだろうけど（笑）
今日はお互い食べまくり！？（爆）

おはよう♪

kuruちゃん、どうもです☆ちゃくちゃくと頑張ってますねぇ！！！
すごいっっ！！

ひつじは、歓迎会＆自分の誕生日で・・・この通りふえますた。涙。

私も、燃焼系やってまたいけど・・・１週間スープなのかなぁ？
仕事をしてると厳しいのかなぁ？？？
今月は、月経周期も乱れがちだし顔にはなんだか斑点のようなものが・・・コレってシミになってしまうの？？？？？？？？キャー恐いよぉーとりあえず皮膚科だな、こりゃ。歯医者にもお金かかるのにさ・・・ガイ−ンなひつじなのでした。。

おーー沈んでるオレンジの線に浸ってる(笑)

おめでとーー！！ここであって10キロ以上減★すごいっす。これなら第２クールお休みしても維持モードでいいっすね。。でも燃焼は利尿作用あるしのむのはいいかも・・って嫌か(笑)

ワタスすっかりわすれてて月曜からしようとしたら目標に22日からーーってでかく書いてある(笑)
あしたから燃焼しますかのーー(-_-;)維持モードで・・。なんてたってリバウンドしまくりハワイアンなので（爆）
もう今日はのみすぎ食べ過ぎで。。胃が痛い。
これからヶケーキいただきまっす！！
玄米おいしいよね★久しぶりの米堪能したかい？？ハヤシうまそ★

明日は３日酔いか・・・(ーー;)

すごーい！オレンジライン潜ってる〜！！！
昨日のランチ、ヘルシーだったから今日はおとといの体重に減ってたわん♪今日は肉食べるぞー！
継続・・・み、耳が痛い言葉だ・・・

こんばんみーー(^^)/~~~
寝坊したりしてメールゴメンよーー。
貴方！！！わたしと会って(笑)１０キロ以上やせてるじゃない！！
旦那さんビックリででょう♪
服も周りもみんなビックリじゃないの？？うらやましーー!(^^)!

常におなか引っ込ませる？？そーーなのよ。。でも・・忘れてしまうんよね(ーー;)
意識がたりないかしら・・。
明日はケーキに揚げ物たべます！！

来週維持週間でいこうかなって。。

あーー今日はふらふらまっしぐらッでした(笑)

おおっ　オレンジライン潜ってるよ(゜o゜)
目標達成　おめでと〜〜＼(^o^)／
ポテチ・・ロールケーキ・・・（笑）
そんなの気にしない気にしない←いや　明日の体重で分かるわね(~_~;)
明日は玄米だね
うまいよ　玄米　あたし３合完食したよ(^_-)-☆