いきちがいじゃーー^_^;

てか・・心配しとったんよ。どーーしたかなってさ(^^)/~~~

私なんて右あがりすぎよ(笑)。。
揚げ物たべすぎっす。。

燃焼はね雪見ちゃんががんばってて・・今月目標３，４、キロで一緒だしいっちょやるかって決心。
だってさ。ジーパンはいてすわるとウエストとブラの間の肉がすごい(笑)やばいっす。

生理まえかーー。
無理せんでいいから・・でも・・やる？？燃焼★

朝買いに行けば間に合う(笑)！！

旦那いるから迷ったjけどもうそんなこといってられなくてさ。

でも運動してるkuruはすごい！！

大きくメッセージ有り(笑)

こんばんは★あーーこちらもイライラストレス。。
例の結婚式が
食べる食べるこちらもやばいっす。。

これっていう食べ物のダイエット・・。燃焼君どうですか？？ははっ。嫌か(笑)
こちらは燃焼いつからやろうか迷い中よ(-_-;)

生理とかストレスって食べるのよね。米やパスタが美味しいーー★炭水化物♪

どうしたもんかねーー(^^)/~~~

おーーっす！！
春だねーー★昨日は新学期、今日は入学式よね（パート仲間情報で・・）。いそがしいかな？？

昨日はワタスの理想的な食事(笑)辛みそらーめんに・・マック♪
うらやましいっす。
私はじみーーに食べまくってますコンビニ弁当(笑)
ヤバイ！

きのうさーーフラでドレス作るんだけどサイズ測ったら、バスト８５（えーー結構大きくなったじゃーん♪）で・・ウエスト７４(笑)え？？マジ？？

こっそり計りなおして・・７４．まずい。
お腹に肉がつきやすくなっている。昔は腹筋割れてたよね・・^_^;で・・ヒップ８３センチ。。はーー知らんわ(-_-;)
ジーパンウエスト５８センチはいてても、そーーいうことだったみたい（笑）

ショックで燃焼切れっす・・（爆）

生理前なんだね。私も色々体調かわるからさ・・無理しないでね★

こんにちは☆

kuruちゃ〜ん元気ですかぁ？？？？

ひつじは今日はお休みなので、洗濯三昧です。ははは〜。
冬物でもう着ないようなのを洗ったりしました♪

体重は・・いまいちだけど、新年度も金曜日から始まります！！
予習頑張らねばっ！！！

kuruちゃんは、５３キロかぁ〜♪頑張ってるじゃないですかぁ♪えらいえらい☆

こんにちわ。
ｋｕｒｕさんも生理？
私はようやく落ち着いてきました。今回はかなりキツイ痛みで参りました。
心配ありがとう（＾＾）
プールいったんだ。ｋｕｒｕさん水泳やってたんだよね？私も水泳部で学生の時泳いでたけど、今泳いでないから同じく５０メートル
でハーハーいいそう。
水泳も楽しいよね。あったかくなってきたからジムのプールに入ろうかな・・。

昨日新しく買ったお皿で盛り付けて食べたよー。おかわりしなかったよ（＾＾）
おかわりしない事約束しまーす＾＾

おはよーー！ギャハーー体脂肪はかり間違えちゃった(笑)？？でも２１なんて女性ではふつーーってか少ない！！ｏｋｏｋ(^_-)-☆

車屋さんに行ってきたのね。うちは大出費よ(笑)分割もバカバカしいからさ・・一括(ーー;)きゃーー２人で、外食控える？？ボーナス全部貯金する？？とかいいながら掃除専念してました。。まーーいつか買うものだしね。。何とかなるっぺ(笑)
で・・今は大学生の引越しなんかがあって今日以降なんだよね。。私１人じゃできないからさ・・週末にしたよ。。ＤＶＤ取ったけどぼけておりましてｕｐやめたよ(笑)。黒だし見えんしね(笑)

もうすぐ生理？？プールいけねいねー^_^;せっかくいいところ見つけたのにねー・・でもお子さん達が新学期始まってら色々時間があるから運動や食事も変わりそうだね！！
頑張れｋｕｒｕちゃん★
こちらは週末食べたので少し胃をやすめないと・・まずは維持を目標に！！

こんばんみー♪
プール安いよ！いいねぇ＾＾水着になったのね♪どんなの？どんなの？
今日は長女のバレエ教室探しで見学に行ってきました＾＾３歳から習ってるんだけど、最近いろいろあって、新しい教室を探し中。
バレエいいねぇ！やっぱりコア？が鍛えられそう！私もやりたいけど恐ろしく体が硬いのでダメだ（TT)そして下半身のすごさに恥ずかしくてレオタード着れねぇ（≧≦）
うちの子は親に似ず、二人共めちゃめちゃ細いのよ！うらやましい〜☆

こんばんはーー(^^)/~~~えーー！！安い安いプール。。で・運動になるなんていいねーー★水泳っていいみたいだし。私、泳ぎダメなのよ。。絶対効果ありよ♪

こっちも掃除ってか衣替え。いつも、今度今度、いつかしなきゃって思ってたからかたずいたかな。。

それにしても、倒れる勢いの食事内容じゃーーん^_^;。大丈夫？？でも運動すると以外にたべれないのよね。疲れてさ・・。
すっごいヘルシーだし間食ないし・・。大分食事内容かわったね★

んーーいい感じだね！！プールは通ったらすごい体脂肪減りそうだし★
期待できそう！！
風邪か分からんけど旦那ねたよーーその分夕飯たべてしもうた。。

サスペンス見ながら飲もっかな(^_-)-☆ぷぷ。。ババくさい（笑）？？

おはよう☆

いよいよ、仕事が始まりました・・。
ダメだぁ・・忙しいよ〜涙。
ひつじが、だらだらしてる間にkuruちゃんったら、すごいじゃないっっ！！！
体脂肪１９％代なんて！！モデルみたい〜♪

ひつじは・・。
kuruちゃん見習わなきゃねっ♪

おーーい(^^)/~~~体脂肪減りすぎてガクガクふるえてないかーーい（笑）

義母・・厄介もいいところよ。こっちあは義父もね（笑）長男は２人子供でさ、義父が私に『次男にぬかされるぞー』って言ってたカナ・・競争かってね。むかーーっよ（笑）
３人の嫁さん比べられるからね(ーー;)

そうそう、するーーするーーで聞き流さなきゃいけんね。。kuruちゃんうまそう（笑）スルーってね。

はーーのり弁食べちゃった。おなか一杯でうごけん・・では午後も仕事頑張ります・・
結構、適当な職場なんで帰ってこれる。。そこが魅力なんよね(^_-)-☆
いってきまっする！！

こんにちわ。
私土星人ーです。
今年に入ってお葬式がつずいて、まだなにかあるのか不安・・。
細木かずこ当たるねー。大殺界早くぬけたいわ。。

体脂肪が１０パーセント代ってスゴイ！！
がんばりが結果に出て本当にスゴイです＾＾

体脂肪へっっとる（笑）へりすぎじゃーん（爆）すごすぎるよ。。だってここに来たとき２４，５？だっけ？
マジひきしまったのね。おめでとさん。１１皿食べてもへっとるし（笑）
あっ昨晩やばかった。消さなかったよ今回は。。はは。。読んだ？結婚式で奴らに会うのが嫌なんよ。。昔カラダ壊してから、だから子供できないのーーみたいな雰囲気でさ。だってやってないからできるわけ無い・・イヤイヤ（爆）
それはいいとして（笑）、２人仲がいいんだからいいじゃんね。ババーーに言われると思うと。あーストレスで食べまくったわ（笑）
こういわれるか、あー言われるか妄想してたら（笑）イライラしてたよ。のむといけんね。。

今日はお友達か〜。
私は夜なにたべよっかな(^_-)-☆

おわっ！酔っ払いが出現（爆）

あのねー読みましたかたらねー！
消すなよ！今回は消すなよぉぉぉぉ！！！

ほうれん草（いてめ）爆！！
美味しかったかぁ＾０＾
良かった良かった♪

ストレスあるのね。
仕事かなぁ？体調かなぁ？？
ストレス溜めるのはよくないからね！
発散！発散！！

あっーーほうれん草いてめ・・うまかった。。読んだら食べたくなって・・（笑）旦那よりてんこ盛りよ。。
ではーーおやすみっす。。